而第🏫三棒会怎么跑,甚至是😩在什么地方接棒,其🂭💀实都有决定性的影响。
因为交接区越是靠后,按照人体的起速规律,🎦就会自然而然越来越快,起码要五十米左右才会进入最高速,这一点六秒定律早就证明了,因此在短短的三十米之内,你显然是越靠近后面,交接区越好,收益越大,速度越快,但是同样的风🚭险也大,交接区可能一下就过去了,跑得再快,也没有成绩。
就看你怎么选。
苏神以前,🔖🀨只和默契最高的赵昊焕才选择在第三区交接,因为其余人做不到这一点。
可是如果这个人是张培猛的话,他相信……
同样可以。
而只要做到了,那么这一枪自己和盖伊乃至是博尔特硬实力差距,也会进一步减小。毕竟交接棒或许解决不了0.4~0.5s的差距,但是少一点的话,还是大有可能的。就看你🔑⛤🜚怎么做了。
加上你交接越好,你的速度保持就👌会越好,这也是一个抵消硬实力差距的地方。
那么……就看看这一棒的交接吧。
第二区。
嗯?
第二区过去了,还没有交接?这是要……
别说袁郭强,丰树勇都感觉到了不对劲,心弦一下子就已🌓经是鼓动了起来。
是的,虽🐫然对于张培猛的负担会增大,但是张培猛,你是张培猛全亚洲最强大直道之一不是么?
苏🗈🙧神🏫这个时候已经是伸出了手,掌心朝上,准备对接。
比如下压式最大的一个弊病之一,就是伸手接棒的时候,太僵硬,太被动,太别扭,在这里,在这个即将年满20岁的大男孩身上,完全看不到。加上这一世👃🆈苏神的柔韧🕣更🍍📎好,活动度更佳,他整个手臂的接棒动作,真的就有些他提出修改理论中那种,一条直线,宛如钢管,胳膊上的肌肉线条,随着每一次跑动,都在身上明显凸显。
因此下压式的一个世界未解难题,就是肩膀的僵硬和角度问题,现在也在苏♏🙜神的身上,迎刃而解。很多教练和专业人士都震惊了,虽然去年北奥就有过,但是一次可能是运气,那两次呢?两次☆☱还有多少可能是运📎气?
何况有经验的人已经是看出😩来了,苏神这一枪的交接手势,甚至比去年在北奥还要精准,还要完美。
原本的下压式训练👉标准50~60度直接变成最优化的“下压式三点连线”,也就是,传棒手臂,接棒手臂,以及接力棒,能做到已经是不容易,可这里💵有个问题,一般来说你个人很难解决,那就是传棒手臂的问题,传棒手臂能不能和你优秀对接,这其实也是“下压式直线交接法”的一个最大问题。
以前都是苏神引导,👳🌾但是引导哪🎅🎬🔈有自主就可以对接上,两个人都有默契更好?
张培猛在二🔖🀨沙岛这么久了,也在接力队这么些日子里,自然知道这么交接是为了什么。
因为交接区越是靠后,按照人体的起速规律,🎦就会自然而然越来越快,起码要五十米左右才会进入最高速,这一点六秒定律早就证明了,因此在短短的三十米之内,你显然是越靠近后面,交接区越好,收益越大,速度越快,但是同样的风🚭险也大,交接区可能一下就过去了,跑得再快,也没有成绩。
就看你怎么选。
苏神以前,🔖🀨只和默契最高的赵昊焕才选择在第三区交接,因为其余人做不到这一点。
可是如果这个人是张培猛的话,他相信……
同样可以。
而只要做到了,那么这一枪自己和盖伊乃至是博尔特硬实力差距,也会进一步减小。毕竟交接棒或许解决不了0.4~0.5s的差距,但是少一点的话,还是大有可能的。就看你🔑⛤🜚怎么做了。
加上你交接越好,你的速度保持就👌会越好,这也是一个抵消硬实力差距的地方。
那么……就看看这一棒的交接吧。
第二区。
嗯?
第二区过去了,还没有交接?这是要……
别说袁郭强,丰树勇都感觉到了不对劲,心弦一下子就已🌓经是鼓动了起来。
是的,虽🐫然对于张培猛的负担会增大,但是张培猛,你是张培猛全亚洲最强大直道之一不是么?
苏🗈🙧神🏫这个时候已经是伸出了手,掌心朝上,准备对接。
比如下压式最大的一个弊病之一,就是伸手接棒的时候,太僵硬,太被动,太别扭,在这里,在这个即将年满20岁的大男孩身上,完全看不到。加上这一世👃🆈苏神的柔韧🕣更🍍📎好,活动度更佳,他整个手臂的接棒动作,真的就有些他提出修改理论中那种,一条直线,宛如钢管,胳膊上的肌肉线条,随着每一次跑动,都在身上明显凸显。
因此下压式的一个世界未解难题,就是肩膀的僵硬和角度问题,现在也在苏♏🙜神的身上,迎刃而解。很多教练和专业人士都震惊了,虽然去年北奥就有过,但是一次可能是运气,那两次呢?两次☆☱还有多少可能是运📎气?
何况有经验的人已经是看出😩来了,苏神这一枪的交接手势,甚至比去年在北奥还要精准,还要完美。
原本的下压式训练👉标准50~60度直接变成最优化的“下压式三点连线”,也就是,传棒手臂,接棒手臂,以及接力棒,能做到已经是不容易,可这里💵有个问题,一般来说你个人很难解决,那就是传棒手臂的问题,传棒手臂能不能和你优秀对接,这其实也是“下压式直线交接法”的一个最大问题。
以前都是苏神引导,👳🌾但是引导哪🎅🎬🔈有自主就可以对接上,两个人都有默契更好?
张培猛在二🔖🀨沙岛这么久了,也在接力队这么些日子里,自然知道这么交接是为了什么。