小薇休息了十天，但刚🀰加入王家的顾菁菁初期还是很猛的，后来到了下旬，接力赛飚起来，王承光不需要太克🜄⛏🜄⛏制了。
一天🖈吃个七八顿大餐，以他现在的身体🞊💙素质，这只能说他过的很快乐，很🏆乐不思蜀。
他的健身不只是全领域的迈向殿堂👈中游，已经停下来没怎么练的四十八式太极拳，那也是卓越级上游！！
那📿☾🄾种层🙟次的太极拳在养🀰身健体方面，附加强化也很大。
话说🖈就算是四十八式太极拳，简化版，一旦殿堂、入道、通神层次，实战也绝对不🃫会弱。
卓越上游，王承光在练拳中，已经能获得不少新的经验知识，那些🏷东西是缺失的核🃫心桩功、打法之类，想要补全桩功、打法📴🟆，也不是要从入门开始重新练……
只需要🙟改变一下练法节奏，套路🍊🆕🏞，按照新获得的知识经验，👞在四十八式太极拳新练法中，化简为繁，把四十八式扩充向96式、192式。
就能从卓越上游层面，继🌜续肝向殿堂，补全以前缺失🏥的核心桩功、打法带来的根基不足。
他打48式一遍需要五六分钟，涨一点🞊💙经验，若是扩充为96式、192式，打一遍的☊♖🈘时间会变成十来分钟、二十多分钟。
这种化简为繁，补全桩功和打♈🆜🐙法🍊🆕🏞，估计也要在殿堂级肝一个全程，或者肝到殿堂上游，才能重新化繁为简，回归新48式，甚至24式，再继续攀升入道级太极拳。
到时候就不用特别标注是48式🍊🆕🏞太👈极拳了🏺，是入道级太极拳、通神级太极拳！！
入道和通神级，打拳🁢🙥，肯定没有多少式的限制了。
也是太极拳的消耗时长问题，王承光当初考虑🖬🕫来考虑去，🌖⚫🔕才先😧🃵摒弃了厨艺、太极以及中医等等能力，最优先肝健身。
片刻后，王承光原路跑回一公里多，🗗🛬才看到站在路边，正一脸无奈的王漫妮，这是夏天，她也是简单的休闲长裤、白衬衣加口罩。
看起来身📒🚔材高挑、口罩外的颜值轮廓也很抢眼，令人🏥惊艳。
短短时间，都有路人尝试搭讪再被拒绝了。
看到王承光回来，王漫妮急忙从电动车后座包里拿出矿泉水👞、毛巾之类🔖🀩⛆跑来，“王哥，我记得昨晚充电了，真没想到🖌👍会窝趴在路上。”
王承光接毛巾擦汗，“没事，估计是🗗🛬充电器出故障，没连好，打个电话让人来接就行。”
随便一个电🝦🍘话，喊星火员工开汽车来接，问题不🕊🇺🝦大。
今天为什📒🚔么是王漫妮跟着……奥冠级身体素质，🕊🇺🝦马拉松出一身臭汗，☻不可避免的。
毛巾、矿泉水包括预备的新衣服，都要有。
一天🖈吃个七八顿大餐，以他现在的身体🞊💙素质，这只能说他过的很快乐，很🏆乐不思蜀。
他的健身不只是全领域的迈向殿堂👈中游，已经停下来没怎么练的四十八式太极拳，那也是卓越级上游！！
那📿☾🄾种层🙟次的太极拳在养🀰身健体方面，附加强化也很大。
话说🖈就算是四十八式太极拳，简化版，一旦殿堂、入道、通神层次，实战也绝对不🃫会弱。
卓越上游，王承光在练拳中，已经能获得不少新的经验知识，那些🏷东西是缺失的核🃫心桩功、打法之类，想要补全桩功、打法📴🟆，也不是要从入门开始重新练……
只需要🙟改变一下练法节奏，套路🍊🆕🏞，按照新获得的知识经验，👞在四十八式太极拳新练法中，化简为繁，把四十八式扩充向96式、192式。
就能从卓越上游层面，继🌜续肝向殿堂，补全以前缺失🏥的核心桩功、打法带来的根基不足。
他打48式一遍需要五六分钟，涨一点🞊💙经验，若是扩充为96式、192式，打一遍的☊♖🈘时间会变成十来分钟、二十多分钟。
这种化简为繁，补全桩功和打♈🆜🐙法🍊🆕🏞，估计也要在殿堂级肝一个全程，或者肝到殿堂上游，才能重新化繁为简，回归新48式，甚至24式，再继续攀升入道级太极拳。
到时候就不用特别标注是48式🍊🆕🏞太👈极拳了🏺，是入道级太极拳、通神级太极拳！！
入道和通神级，打拳🁢🙥，肯定没有多少式的限制了。
也是太极拳的消耗时长问题，王承光当初考虑🖬🕫来考虑去，🌖⚫🔕才先😧🃵摒弃了厨艺、太极以及中医等等能力，最优先肝健身。
片刻后，王承光原路跑回一公里多，🗗🛬才看到站在路边，正一脸无奈的王漫妮，这是夏天，她也是简单的休闲长裤、白衬衣加口罩。
看起来身📒🚔材高挑、口罩外的颜值轮廓也很抢眼，令人🏥惊艳。
短短时间，都有路人尝试搭讪再被拒绝了。
看到王承光回来，王漫妮急忙从电动车后座包里拿出矿泉水👞、毛巾之类🔖🀩⛆跑来，“王哥，我记得昨晚充电了，真没想到🖌👍会窝趴在路上。”
王承光接毛巾擦汗，“没事，估计是🗗🛬充电器出故障，没连好，打个电话让人来接就行。”
随便一个电🝦🍘话，喊星火员工开汽车来接，问题不🕊🇺🝦大。
今天为什📒🚔么是王漫妮跟着……奥冠级身体素质，🕊🇺🝦马拉松出一身臭汗，☻不可避免的。
毛巾、矿泉水包括预备的新衣服，都要有。