不知不觉，就已经来到了午夜时分。
“哈欠~~”
余归海伸展懒腰，长长的打了个哈欠，振奋了一下🔫🃨精神，起身下床。
“升级擂鼓桩。”
余归海浏览了一遍无形界面，默念道。
顿时，他的脑中出现了无数修炼擂鼓桩的画面，画面的主角全都是他，就像是他曾经真的苦修过似🖯🖉的，一幕幕是那👤么的真实。
他的身体随之做出反应，浑身肌肉自动抖动，呼吸瞬间节奏相合，🞨🖬心跳、气血全都开🁵🎪始加速。
越来越快，越来越快，越来越快。
无数次的修炼🐤效果顷刻间叠加起来，他的身体肉眼可见的鼓胀起来，肌肉更加健硕，体型都膨胀了一圈。
体🂭💁内气血飞快壮大，运行速度很快达到了极限，血管内传来哗啦啦的声响。
此🂭💁外🜸🕄，🇲🜣他的心脏同时得到强化，剧烈跳动，十分有力。
咚~~~咚~~~咚~~~~
声音在数米之内都能听到，如同擂鼓声！
“血流如注，心如擂鼓！擂鼓桩大成了！”
余归海轻声自语，嘴角微微翘起了🝙一点弧度。📑🚍
擂鼓🜸🕄桩大成之后，一运功📬，心脏便开始剧烈跳动，声🜶🆧💀如擂鼓，近处就能听到。
这也是擂鼓桩功法名字的来历。
姓名：余归海
力量：12
敏捷：8
体质：12
“哈欠~~”
余归海伸展懒腰，长长的打了个哈欠，振奋了一下🔫🃨精神，起身下床。
“升级擂鼓桩。”
余归海浏览了一遍无形界面，默念道。
顿时，他的脑中出现了无数修炼擂鼓桩的画面，画面的主角全都是他，就像是他曾经真的苦修过似🖯🖉的，一幕幕是那👤么的真实。
他的身体随之做出反应，浑身肌肉自动抖动，呼吸瞬间节奏相合，🞨🖬心跳、气血全都开🁵🎪始加速。
越来越快，越来越快，越来越快。
无数次的修炼🐤效果顷刻间叠加起来，他的身体肉眼可见的鼓胀起来，肌肉更加健硕，体型都膨胀了一圈。
体🂭💁内气血飞快壮大，运行速度很快达到了极限，血管内传来哗啦啦的声响。
此🂭💁外🜸🕄，🇲🜣他的心脏同时得到强化，剧烈跳动，十分有力。
咚~~~咚~~~咚~~~~
声音在数米之内都能听到，如同擂鼓声！
“血流如注，心如擂鼓！擂鼓桩大成了！”
余归海轻声自语，嘴角微微翘起了🝙一点弧度。📑🚍
擂鼓🜸🕄桩大成之后，一运功📬，心脏便开始剧烈跳动，声🜶🆧💀如擂鼓，近处就能听到。
这也是擂鼓桩功法名字的来历。
姓名：余归海
力量：12
敏捷：8
体质：12