翌日！
晨曦染红了半边天，海边的光照格外耀眼。
火烈鸟经过一天的休整📛后，已经恢复了一大半体力。
男兵则依然躺在医务室挂着吊瓶，林参谋🏽🟧像个老妈子一样🇷伺👰候他们，忙上忙下。
一会儿没药水了，一会儿要上厕所，一会儿肚🙹子疼，搞得他一夜未眠。
现在他肠子都悔青了，早📯🞕📼知道就不🝃替🈫他们拉红线了。
赔了夫人又折兵！
他在心🌟里暗暗下定决心：陆凡，以后别让我碰到你，否则我👰见一次躲一次！🃲🛱
……
海边！
女兵们已经穿上了作训服，排成一排🈫，准备训练。
陆凡扫视众人，缓缓开📛口：“在学习潜水之前，你们要学会憋气！”
“我的要🃝😯🄶求是，每个人必须学会在水中憋气至少🞽五分钟！🇷”
此话一🌟出🃝😯🄶，女兵们喉咙📛使劲滚动了一下，脸色难看到了极点。
正常人在海里憋气🙎三🖪🕛分钟已经是极限，五分钟那几乎是翻倍！
而且，憋气训练是非常难受的，跟体能训练🖏👩不一样。
体能训练还能自🛇🚑己调整一下速度，憋气训练会让人有窒息的感觉，肺活量不好的更加遭罪。
陆凡接🌟着说：“在海🖪🕛里作战，憋气功能发挥着巨大的作用。👰”
“如果你的氧气瓶坏了，或者携带氧气瓶无法进入狭窄的隧道，这个时候就是考验你憋气功能的时🐘刻。
“我只给你们两个星期的时间，两个星期后，每个人必须达到5分钟。”
“接下来，穿上潜水服，但是不能戴氧气瓶🖏👩！
晨曦染红了半边天，海边的光照格外耀眼。
火烈鸟经过一天的休整📛后，已经恢复了一大半体力。
男兵则依然躺在医务室挂着吊瓶，林参谋🏽🟧像个老妈子一样🇷伺👰候他们，忙上忙下。
一会儿没药水了，一会儿要上厕所，一会儿肚🙹子疼，搞得他一夜未眠。
现在他肠子都悔青了，早📯🞕📼知道就不🝃替🈫他们拉红线了。
赔了夫人又折兵！
他在心🌟里暗暗下定决心：陆凡，以后别让我碰到你，否则我👰见一次躲一次！🃲🛱
……
海边！
女兵们已经穿上了作训服，排成一排🈫，准备训练。
陆凡扫视众人，缓缓开📛口：“在学习潜水之前，你们要学会憋气！”
“我的要🃝😯🄶求是，每个人必须学会在水中憋气至少🞽五分钟！🇷”
此话一🌟出🃝😯🄶，女兵们喉咙📛使劲滚动了一下，脸色难看到了极点。
正常人在海里憋气🙎三🖪🕛分钟已经是极限，五分钟那几乎是翻倍！
而且，憋气训练是非常难受的，跟体能训练🖏👩不一样。
体能训练还能自🛇🚑己调整一下速度，憋气训练会让人有窒息的感觉，肺活量不好的更加遭罪。
陆凡接🌟着说：“在海🖪🕛里作战，憋气功能发挥着巨大的作用。👰”
“如果你的氧气瓶坏了，或者携带氧气瓶无法进入狭窄的隧道，这个时候就是考验你憋气功能的时🐘刻。
“我只给你们两个星期的时间，两个星期后，每个人必须达到5分钟。”
“接下来，穿上潜水服，但是不能戴氧气瓶🖏👩！