再往🕖🉥🉗前围墙外面就是闵松🎀🎃🎛公路、沪昆高速了。🖊

    姜胜看上了这🎳🕈里,正好平房前面还有栅栏锁,跟田径馆那边隔开了,估计🌗⚹是防止学生从这里出去。

    禹志勇立🛃🙯刻打电话给后勤部那边,让他们把钥🖊匙送过来。

    “禹主任,那我就练功啦?”

    “好🕖🉥🉗的好的,有什么需要,随时打电话🖶🗇给我。”

    说完禹志勇便匆匆离开了。

    姜🌃胜过去把车开过🈟⛉😣来,然后🊃🍦把铁砂袋和桶拿出来开始练功。

    按照顺序,开始练习八部金刚功。

    以前每次都需要练🈟⛉😣习两遍之后,他的内心才会完全平静下来,但是今天很神奇,他只是练🋌到内八部《长寿功》的第二部“升降日月任督走”,内心便犹如幽深的湖水一般,心如止水,物我两忘。

    阴阳两炁,行🎳🕈走任脉和督脉,上行🈭向外转,下降向内转。

    继续往后推衍:“内转太极行八卦”。

    以胸部为两个太极眼。

    想象胸口一口精气不断旋转,然后是八卦分八方,头🙴🎢、身、前、后、手脚各两个斜方。

    无极生太极、太极生两仪……

    等打🕖🉥🉗完内八部之后,他打开属性面板看了眼。

    果然没错,《八部金刚功》升级了。

    奖励了0.5的属性点。

    他心里面微微一👎🇮🛼喜,但随即便又变得平静如水。

    ……

    在练完八部金刚功之后,本来应该是练拳,但是难得此时内心平静如水🉏🆘🏶,他于是便顺势开始练习《守洞尘技》桩功📲。

    练习了一个🉨🉳🋙小时,🈟⛉😣守洞尘技经验值涨了31点。