一连十天，杨凡终于走出了自己的房间。
他伸了一📐个懒腰，浑身筋骨发出爆豆一般的声响，显然是这些天来疏于修炼，导致身体有了🏋😦🃩些🍺🍊许的后退。
这让本来高兴的他心中一凛。
“正所谓拳不离手，曲不离口，没想到不过是短短十🍱日未认真修行，身体就有退步的迹象，当真可怕。”
看来，武力想要始终保持巅峰，恐怕一辈子都🇷🝉要兢兢业业，如履薄冰，不断修持，若是稍微废🍺🍊弛一段时日，就立马要退步。
武道之艰，何其甚也！
杨凡眼神沉静，面无表情的开始运转起了《巨熊经》，体内气血哗啦🀠♵啦作响，不断🖩🕒🉄温养全身。
生🎚👦涩🌞之意渐渐消去，他重新掌控住了自身的状态。
同时，心中暗暗告诫自己，以后无论怎么样，都绝不能放松自身的修持，否则，以他刚刚的那种状态，若是🛑🛫遇见敌人，他能够发⚢挥出来的实力恐怕不足本来应有的七成！
可见，武道废弛的后果有可怕。
力🎚👦量重新归于己身，🕵🍻杨凡那种时刻有刁民可能要来害他的感觉总算是缓缓消失，不由得🐖⛚🚹松了口气。
好好梳🍺洗了一番，换上了干净的衣服，杨凡前往了长青宫正殿。
一日不见如隔三秋。
这已🌞经🍺十天过去，也不知道陈妃娘娘有没有想起👝他？
杨凡快步走🄩进了宫里，一进来，就听到里面宛🇷🝉如莺声燕语一般的女人说话🜣声，是陈妃娘娘，以及萧淑妃！
两女手挽着手，肩并着肩，耳鬓厮磨，🕐看上去亲👝密无比。
“参见娘娘。”
杨凡突然感觉头顶绿油油的。
“小凡子，这么🇵多天没出现，修炼的怎么样了？”🖠陈妃娘娘转过头来，目光在杨凡身上打量了一番。🙙
这么多天过去，杨凡虽然⛄🗷☩神色间有些疲倦，可整个人却显得🖩🕑🈻更加沉稳。
越发派得上用场了。
他伸了一📐个懒腰，浑身筋骨发出爆豆一般的声响，显然是这些天来疏于修炼，导致身体有了🏋😦🃩些🍺🍊许的后退。
这让本来高兴的他心中一凛。
“正所谓拳不离手，曲不离口，没想到不过是短短十🍱日未认真修行，身体就有退步的迹象，当真可怕。”
看来，武力想要始终保持巅峰，恐怕一辈子都🇷🝉要兢兢业业，如履薄冰，不断修持，若是稍微废🍺🍊弛一段时日，就立马要退步。
武道之艰，何其甚也！
杨凡眼神沉静，面无表情的开始运转起了《巨熊经》，体内气血哗啦🀠♵啦作响，不断🖩🕒🉄温养全身。
生🎚👦涩🌞之意渐渐消去，他重新掌控住了自身的状态。
同时，心中暗暗告诫自己，以后无论怎么样，都绝不能放松自身的修持，否则，以他刚刚的那种状态，若是🛑🛫遇见敌人，他能够发⚢挥出来的实力恐怕不足本来应有的七成！
可见，武道废弛的后果有可怕。
力🎚👦量重新归于己身，🕵🍻杨凡那种时刻有刁民可能要来害他的感觉总算是缓缓消失，不由得🐖⛚🚹松了口气。
好好梳🍺洗了一番，换上了干净的衣服，杨凡前往了长青宫正殿。
一日不见如隔三秋。
这已🌞经🍺十天过去，也不知道陈妃娘娘有没有想起👝他？
杨凡快步走🄩进了宫里，一进来，就听到里面宛🇷🝉如莺声燕语一般的女人说话🜣声，是陈妃娘娘，以及萧淑妃！
两女手挽着手，肩并着肩，耳鬓厮磨，🕐看上去亲👝密无比。
“参见娘娘。”
杨凡突然感觉头顶绿油油的。
“小凡子，这么🇵多天没出现，修炼的怎么样了？”🖠陈妃娘娘转过头来，目光在杨凡身上打量了一番。🙙
这么多天过去，杨凡虽然⛄🗷☩神色间有些疲倦，可整个人却显得🖩🕑🈻更加沉稳。
越发派得上用场了。