第二十八章-模拟实战的训练(2/3)
这就非常接近实战了,虽然没有对手的逼抢,但时间和传球次数的限制,就是最大的敌人,规则给人的压迫感,并不比对手的对抗防守要小,不仅是对球🕯🍆员技术和身体的考验,更是对思维和心理素质的磨练。
在压力之下,多组球员都没能完成任务。他们也都一脸无奈的老老实🞉💕👫实🄪⛻去跑圈了。
原本沉寂的训练场上,现在非常热闹,球场中的多组球员在紧张的传跑推☞进,而给他们掐表计数的教练在大声提醒着时间快到了或者还差几脚传球;在训练场外围,好多正在接受惩罚的球员在玩命跑🐭圈,而在终点处也有教练再给他们计时;而场地里那些还没轮到的球员正在自发的模拟训练,商📳量着该如何传接跑位,才能完成任务免受处罚。
训练场🚴🗤上一派严肃紧张但又生龙活虎的氛围。
佩里纳蒂已经不需要盯着电脑屏幕了,因为每个🂺📴🟁球员的心率都居高不下,远超过最佳心率值的范畴。既是🝥练的,也是给吓得!
佩里纳蒂佩服的望向年轻的中国b🔪oss,这个比自己还要小几岁的年轻教练,手段太犀利了!而且训练方法也非常科学,如果不是他长了一副东方人的面孔,自己真怀疑他是一名欧洲足球强国的训练大师。
又练了几⚄🎳轮之后,球员们彼此间的默契逐🟍🛺♱渐培养起来了,传跑接应的距离和时机也开始找到了恰当的点。高远又出新招了,进行组与组之间的对抗,两组同时进行,🏡规则依然不变,仍要求20秒以内和15脚传球以上。但输的一组要接受惩罚。
就在球员们惴惴不安的时候,🖀🏝🛁高远宣布了惩罚的方式,输的一组要给赢得一组跳山羊。
大家这才长舒了一口气。至少不用玩🛷命做俯卧撑和跑圈了。
但少年们都是争强好胜的,只要有奖🛷惩,就会有竞争。组与组之间的比赛,比之前单纯的惩罚更能引起他们的好胜心,甚至练得比刚才更投
入、更认真了。
比赛有输有赢,输的做了“山羊”,自然不甘心,誓要在下一波竞逐中赢回来;赢的则尝到了胜利的甜头,想要继续保持。竞争的更激烈了,成绩屡创新高,甚至有一组巴西少年在18秒之内就完成🐭了16脚传球,顺利完成任务。
见短传配合练得🐛🀠差不多了,高远决定进行下一个训练科目,头球传球配合。
这次是5个人a、b、c、d、e一组,球员a在中间,其余4名球员在四周。依然是从一侧球门到另一侧球门,要求a先将球顶给b,b有2条传球线路,分别传给身边的🇹🝞🌒c和d,c或d接球后,也都有两条传球线路,要么是传给a,要么是传给自己身边的另一名🚹😏队友,总之不能回传,也不能越过a直接传给对角🇳🜥🄎线的球员。
整个传球过程,全部要求用除脚之外的身体其他部位传球,但允许球员连续颠球,自行调整。🃓
因为是在行进间的传球,这就对技术🛷的要求比较高了。即使是球感不错、技术精湛的巴西少年🃓们也很难保证球完全不落地,因为这不止考验的是个人的技术能力,还对队友们之间的配合提出了很高的要求。
这次高远没有对完不成的提出什么惩罚措施🌃☃,但却要求球落地之后,必须得重新再来,直到完成这100米的训练距离为止。
这可苦了周勇这样的糙哥,技术不足的🆎🎛弱点就暴露了出来,🎇🏀不是自己接不住,就是顶给队友的球不到位。只能一遍又一遍的重来。
同组的队友们头疼不已,看着其他小组虽然艰难,但也好歹完🗓🛏🛜成了任务,自己这边却得🌣一遍又一遍的重来,他们把目光投向高远,希望教练能放他们一马。
但高🕱🍗🈑远却不为所动,对他们这组交代道:“你们是一个团队,完成任务是你们共同的责任,你们有义务帮助队友完🆗🏮成训练要求。”
交代完🚴🗤,就安排韩鹏对动作不到位的球员进行技🂺📴🟁术指导,但要求却没有打丝毫折扣。
在压力之下,多组球员都没能完成任务。他们也都一脸无奈的老老实🞉💕👫实🄪⛻去跑圈了。
原本沉寂的训练场上,现在非常热闹,球场中的多组球员在紧张的传跑推☞进,而给他们掐表计数的教练在大声提醒着时间快到了或者还差几脚传球;在训练场外围,好多正在接受惩罚的球员在玩命跑🐭圈,而在终点处也有教练再给他们计时;而场地里那些还没轮到的球员正在自发的模拟训练,商📳量着该如何传接跑位,才能完成任务免受处罚。
训练场🚴🗤上一派严肃紧张但又生龙活虎的氛围。
佩里纳蒂已经不需要盯着电脑屏幕了,因为每个🂺📴🟁球员的心率都居高不下,远超过最佳心率值的范畴。既是🝥练的,也是给吓得!
佩里纳蒂佩服的望向年轻的中国b🔪oss,这个比自己还要小几岁的年轻教练,手段太犀利了!而且训练方法也非常科学,如果不是他长了一副东方人的面孔,自己真怀疑他是一名欧洲足球强国的训练大师。
又练了几⚄🎳轮之后,球员们彼此间的默契逐🟍🛺♱渐培养起来了,传跑接应的距离和时机也开始找到了恰当的点。高远又出新招了,进行组与组之间的对抗,两组同时进行,🏡规则依然不变,仍要求20秒以内和15脚传球以上。但输的一组要接受惩罚。
就在球员们惴惴不安的时候,🖀🏝🛁高远宣布了惩罚的方式,输的一组要给赢得一组跳山羊。
大家这才长舒了一口气。至少不用玩🛷命做俯卧撑和跑圈了。
但少年们都是争强好胜的,只要有奖🛷惩,就会有竞争。组与组之间的比赛,比之前单纯的惩罚更能引起他们的好胜心,甚至练得比刚才更投
入、更认真了。
比赛有输有赢,输的做了“山羊”,自然不甘心,誓要在下一波竞逐中赢回来;赢的则尝到了胜利的甜头,想要继续保持。竞争的更激烈了,成绩屡创新高,甚至有一组巴西少年在18秒之内就完成🐭了16脚传球,顺利完成任务。
见短传配合练得🐛🀠差不多了,高远决定进行下一个训练科目,头球传球配合。
这次是5个人a、b、c、d、e一组,球员a在中间,其余4名球员在四周。依然是从一侧球门到另一侧球门,要求a先将球顶给b,b有2条传球线路,分别传给身边的🇹🝞🌒c和d,c或d接球后,也都有两条传球线路,要么是传给a,要么是传给自己身边的另一名🚹😏队友,总之不能回传,也不能越过a直接传给对角🇳🜥🄎线的球员。
整个传球过程,全部要求用除脚之外的身体其他部位传球,但允许球员连续颠球,自行调整。🃓
因为是在行进间的传球,这就对技术🛷的要求比较高了。即使是球感不错、技术精湛的巴西少年🃓们也很难保证球完全不落地,因为这不止考验的是个人的技术能力,还对队友们之间的配合提出了很高的要求。
这次高远没有对完不成的提出什么惩罚措施🌃☃,但却要求球落地之后,必须得重新再来,直到完成这100米的训练距离为止。
这可苦了周勇这样的糙哥,技术不足的🆎🎛弱点就暴露了出来,🎇🏀不是自己接不住,就是顶给队友的球不到位。只能一遍又一遍的重来。
同组的队友们头疼不已,看着其他小组虽然艰难,但也好歹完🗓🛏🛜成了任务,自己这边却得🌣一遍又一遍的重来,他们把目光投向高远,希望教练能放他们一马。
但高🕱🍗🈑远却不为所动,对他们这组交代道:“你们是一个团队,完成任务是你们共同的责任,你们有义务帮助队友完🆗🏮成训练要求。”
交代完🚴🗤,就安排韩鹏对动作不到位的球员进行技🂺📴🟁术指导,但要求却没有打丝毫折扣。