第38章-你不要命了？(1/6)
卧推，主要是锻炼胸大肌，三角肌以及肱三头肌等肌肉的🁢一种锻炼方式🔵🄺。🁈
一个没有任何锻炼基础的普通人，能卧推50公斤就已经🁢很厉害了。
经过一些锻炼的☂☎人，能卧推到🐺60-90☵🃱公斤。
完全踏入🚀健身行业的人，大概可以在100公斤左右。
像120公斤这个🝘水平，在健身房是很少见的。🆩
140公斤更是可以成为教练中的佼佼者。
一般的健身达人，根本就达不到这个程度。
7佳健身房虽然☂☎在蓉城比较有名，来这里健身的人也比较多，但刘凯已经这里比较有真材实料的健身教练了。
他的卧推极限也是🝘140公斤，但⛪🝋根本就做不了几次。
此💜💯🕚时这个男人不仅卧推120公斤20多次，140公斤还能稳稳的拿起🁈🁈来？
这特么不是一个怪物吗？？
“卧槽......”
听到周围人的议论，刘凯心态有点崩。
胡思乱想之际，手臂力量突然一滞。
120公斤的杠铃瞬间往下压。
手臂失去了着力点，杠铃压在了他的身上，差点将他🚉👥送走。
还好他力量不小，勉强稳住🄔☻杠铃的同时，☵🃱周围的人也及时发现将他救了下来⚧。
“刘教练，你没事吧？？”
孙玉娇礼貌性的问了一句。
“没.....没事！！”