此刻，要是有外人在此，可以看到🏥🜈陈宁以一个古怪的姿势站立，浑身一抖一抖的，那样子🜥🄏仿⚮🔴佛触电了一般。
第一次修炼第四式，陈宁只坚🇭🛱☤持了半个小时🞥。🜱🅾🌏
第四式的👥修炼，没有了万蚁噬咬的感觉，而是变成了浑身炙热，仿佛着火了一般，并🁜🆫且浑身血液仿佛沸腾，在🁓身体里涌动。
感觉并不比万蚁噬咬好受多少，🐺🄶不过半小时，陈宁便坚持不下去了，身上的皮肤，都泛起了一层淡淡的🌢🀱红色。
尤其是跟随着呼吸吐纳抖动，抖动得多了，感觉整个人都🝬🎎快要散架了一般。
竟然🞱出现了自炼体以来，⛀第一次酸痛的感觉，仿佛劳累过度，浑身酸痛。
瘫软在地上，陈宁呼呼喘着粗气，第四式的炼体效果，非常之强，经过了前三式🈟⛑的炼体之后，依然能够有如此惊人的炼体效果。
甚至因此而出现了肌肉酸痛的感觉。
陈宁躺在地上慢慢缓过来⛀，原🇭🛱☤本因为修炼，而微微泛红的皮肤，逐渐🃂🕁恢复正常。
酸痛的感觉，也得到了缓解。
继续躺🜻在地上休息，陈宁一边回想着，之前修🜱🅾🌏炼第四式时的感觉，怎么才能够，将抖动的规律，与呼吸吐纳🌔⚝💔合一。
在试炼场中三天，都是在摸索，如何将抖动规律，与呼吸吐纳合一，经过反复调整⛶🞹🙂与摸索，终于偶尔能够达到与呼吸吐纳合一。
每次身体👥抖动的规律，与呼吸吐纳合一之后，炼体的效果，都得到了很大的提升。
再🙾🏽一次结束了修炼，陈宁躺在地上，总结着经验，骤然界核颤动了一下，一道信息传递了过来。
“二级试炼场正在开启……”
轰隆！
陈宁看到原本一级试炼场的秘境，正在向外扩张，云雾后退，没过多久，一片新的秘境领域⚮🔴出现了。
“二级试炼场开启完毕。”
陈宁取出界核查看，二级试炼场，🏥🜈方圆三公里🜱🅾🌏范围，较一级试炼场扩大了三倍。
下一级的三🇽🝾🐯级试炼场，就是方圆九公里范围了，每一级都是三倍扩张。
试炼场等👥级越高，可布置的秘境范围就越大，秘境的布置能力，将会进一步提升。
第一次修炼第四式，陈宁只坚🇭🛱☤持了半个小时🞥。🜱🅾🌏
第四式的👥修炼，没有了万蚁噬咬的感觉，而是变成了浑身炙热，仿佛着火了一般，并🁜🆫且浑身血液仿佛沸腾，在🁓身体里涌动。
感觉并不比万蚁噬咬好受多少，🐺🄶不过半小时，陈宁便坚持不下去了，身上的皮肤，都泛起了一层淡淡的🌢🀱红色。
尤其是跟随着呼吸吐纳抖动，抖动得多了，感觉整个人都🝬🎎快要散架了一般。
竟然🞱出现了自炼体以来，⛀第一次酸痛的感觉，仿佛劳累过度，浑身酸痛。
瘫软在地上，陈宁呼呼喘着粗气，第四式的炼体效果，非常之强，经过了前三式🈟⛑的炼体之后，依然能够有如此惊人的炼体效果。
甚至因此而出现了肌肉酸痛的感觉。
陈宁躺在地上慢慢缓过来⛀，原🇭🛱☤本因为修炼，而微微泛红的皮肤，逐渐🃂🕁恢复正常。
酸痛的感觉，也得到了缓解。
继续躺🜻在地上休息，陈宁一边回想着，之前修🜱🅾🌏炼第四式时的感觉，怎么才能够，将抖动的规律，与呼吸吐纳🌔⚝💔合一。
在试炼场中三天，都是在摸索，如何将抖动规律，与呼吸吐纳合一，经过反复调整⛶🞹🙂与摸索，终于偶尔能够达到与呼吸吐纳合一。
每次身体👥抖动的规律，与呼吸吐纳合一之后，炼体的效果，都得到了很大的提升。
再🙾🏽一次结束了修炼，陈宁躺在地上，总结着经验，骤然界核颤动了一下，一道信息传递了过来。
“二级试炼场正在开启……”
轰隆！
陈宁看到原本一级试炼场的秘境，正在向外扩张，云雾后退，没过多久，一片新的秘境领域⚮🔴出现了。
“二级试炼场开启完毕。”
陈宁取出界核查看，二级试炼场，🏥🜈方圆三公里🜱🅾🌏范围，较一级试炼场扩大了三倍。
下一级的三🇽🝾🐯级试炼场，就是方圆九公里范围了，每一级都是三倍扩张。
试炼场等👥级越高，可布置的秘境范围就越大，秘境的布置能力，将会进一步提升。