第二重‘聚性止念’:

    练功时心一静,往往就杂念🄛♹🍗丛生,浮游乱想,心息不能相依,🛂🙣🌐对此可以用观光之法,收其散性,聚而为光。

    做法是一面守静聚性,一面观光止念,互相利用。行功后,初时如白云片片,由外飞来,继而似浪🈍☩水波动,由外聚内。久则眼🗝🜪前虚🄀白一片,不见波动,这时方知性不乱矣。

    光者性之表现,性🞠散光即散,性聚🕫光则聚,性定光😴🅪🉕则定,性满光则圆。所以,根据光之表现,即知性之聚散矣。

    第🇃🕷🎎三重‘凝神气穴’,这一重,便是真正的进入练气的阶段。

    在聚性止念基础上,当眼前呈现一片浩白不动时,即将微意移于丹田(脐下一寸三分),心守太虚,意照气穴,不即不离,勿忘勿助,寂而照,照而寂,久则寐寐惺惺,永无昏沉,睡🛧🞯魔自遣,真心独立,空空荡荡,但觉🖮微息相随其间,吸气下不过气穴,呼气上不过心,绵🜎绵若存。

    在心息相依之🍅🅨🉃时,即把知觉泯去,心在气中而不知,气包心外而🁘不晓,氤氤氲氲打♉🆨💇成一片,此炼心合气之功也。

    第四重‘炼液化精’。

    而叶修与月儿,便停留在了这一阶段。

    古语有云,口内津液是养生之宝,人👂能炼之去病延年。

    津是肾水🕞🊬所生,液乃心血所化,此二物能助消化、补🙷元精。

    《黄庭经》云:“口为玉池太和宫,漱咽灵芝灾不生。🃝😲🅖”在行、住、坐、卧之时,舌抵上颚,自然生出🉛🇽🞀津液,待口满时,引颈而吞之,自然响声汩汩,直达丹田。

    少时,心意入定,不知身在何处。待物极必反,静极生动,外阳举🂖而元精🏋😟生矣。

    叶修与月儿,一直都🌅停留在了这个阶段,但🐿🅤却还生不出先天真气。

    而何为先天真气?先🌅天真气,乃是‘气海境’界以上,‘灵元境🁘’的武者,才能在体内诞生的力量所在。

    这先天真气,元气的百倍力量。寻常武者,不用练满,只要练出那么一丝🏋😟丝的先天真气,便足可以同境界无敌。

    练出拳头大小,越大境界杀人,不在话下。

    当然了,这句话只🞠对‘灵元境’以下的武者有效。

    试想一下,当一个武者,突破到了‘灵元境’,体内同样诞生了先天真气,那你体内🇒的先天♖真气的力量,就被削弱了。

    不过,这不是说,你体内的先天真气就没有用了。而是对手的质量不一样,那么他的优势也就不一🈍☩样了。🀷

    但不管怎么说,这先天真气要🝛被叶修炼出来,🈯无异于他再突破一两个境界。