一十四章 、意守丹田(2/2)

    仙鹤童子傲白“在过去，这种运动被誉为中医里的🂂🋺金匮肾气丸，🉘🇢🚌有温补肾阳的功效，是最有效的补肾方法。对肾虚，慢性腰脊劳损，腰间盘突出的病人非常实🍗🈎☰用。很多人之所以能够在忙碌的生活工作当中保持旺盛的精力，就是掌握了这个奥秘。从道家医学的观点来看，这正是启动了人体自身的大药的结果。”

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