当手机时🝶🏪🜷间跳到六点后，王刚不急不慢先跑起来，方一凡看到老爸的🂩👝跑步速度，感⚘觉比赛更稳了。
王刚大🌅☗⛇概跑出一百米后，方一凡猛的冲出去，吃奶的劲都用了🇲出来，不断缩小与王刚🃴⚞的距离。
小区距离公园大概一公里不到☩🂅🌙，方一凡跑出两百米🞎📅就赶上了王刚。🉁🄕♂
“老爸🌅☗⛇，你🛢🞇跑的这么慢，还敢跟我比赛。”方一凡故意与王刚并排跑在一起，开口⚘嘲讽道。
王刚没有理会方一凡，还是按☩🂅🌙着自己的频率🐆♌跑🜈⛶🞼着，他的呼吸频率很特别，也无法开口说话。
方一凡得意的加快脚步，一下子就超过王刚🐆♌，想要领先到底。
只是五百米后，方一凡体力开始下降，不得不慢下来，这时候王刚的速度还是像以前一样，渐渐缩短与😻🆧💀方一凡的距💠📔🚦离。
方一凡回头一看，老爸🈧🀫就要追上来，心里一慌，咬咬牙再🝨🍪次🞹🙀爆发速度。
只是这种爆发，消耗体力更大，没几秒钟，方一凡脚步就彻底🇲慢下来，王刚一🌩🁲举超越🃴⚞。
方一凡不服气，🛕强忍着肺部的撕裂感，又加快脚步，一会反超王💣刚，一会又♲落后。
到了最后一百米，王刚猛🎵🕜的加快速度，彻底拉开与方一凡的🞹🙀距离，跑到公园门口。
方一凡绝望的看着🞩🖱🖛老爸肥🎵🕜胖背影，想要追👰赶，可体力再也坚持不住。
王刚站在公园门口，舒缓自己的💦🔊呼吸节奏，慢慢活动气血。
方一凡气喘吁吁的跑🛆🚋👵过来，上衣都已经湿透！🜈⛶🞼
“不要停下来，慢慢走动，学我的呼吸节奏🐆♌。”王刚对方一凡说道。
方一凡听从🛢🞇王刚的话，在公园☩🂅🌙里慢慢走起来，并且学着王刚的呼吸方式，肺部🌩🁲的不适很快就舒缓。
“老爸，你这方法真有效，我感觉胸📻☝口没那么难受了。”方一凡兴奋道。
“你体力太差。🛕”王刚说道:“连我这个老头子都跑不过？”
方一凡不🝶🏪🜷服气道🛕:“我刚刚是没准备好，有本事我们再比🝨🍪一次。”
王刚摇头道:“输🞩🖱🖛就是输，怎么还输不起？要比也是明天比，今天记得给我多学习半小时，晚🁙🆋🍾上回家我要考你。”
方一凡好像吃了个苍蝇般难受。
王刚大🌅☗⛇概跑出一百米后，方一凡猛的冲出去，吃奶的劲都用了🇲出来，不断缩小与王刚🃴⚞的距离。
小区距离公园大概一公里不到☩🂅🌙，方一凡跑出两百米🞎📅就赶上了王刚。🉁🄕♂
“老爸🌅☗⛇，你🛢🞇跑的这么慢，还敢跟我比赛。”方一凡故意与王刚并排跑在一起，开口⚘嘲讽道。
王刚没有理会方一凡，还是按☩🂅🌙着自己的频率🐆♌跑🜈⛶🞼着，他的呼吸频率很特别，也无法开口说话。
方一凡得意的加快脚步，一下子就超过王刚🐆♌，想要领先到底。
只是五百米后，方一凡体力开始下降，不得不慢下来，这时候王刚的速度还是像以前一样，渐渐缩短与😻🆧💀方一凡的距💠📔🚦离。
方一凡回头一看，老爸🈧🀫就要追上来，心里一慌，咬咬牙再🝨🍪次🞹🙀爆发速度。
只是这种爆发，消耗体力更大，没几秒钟，方一凡脚步就彻底🇲慢下来，王刚一🌩🁲举超越🃴⚞。
方一凡不服气，🛕强忍着肺部的撕裂感，又加快脚步，一会反超王💣刚，一会又♲落后。
到了最后一百米，王刚猛🎵🕜的加快速度，彻底拉开与方一凡的🞹🙀距离，跑到公园门口。
方一凡绝望的看着🞩🖱🖛老爸肥🎵🕜胖背影，想要追👰赶，可体力再也坚持不住。
王刚站在公园门口，舒缓自己的💦🔊呼吸节奏，慢慢活动气血。
方一凡气喘吁吁的跑🛆🚋👵过来，上衣都已经湿透！🜈⛶🞼
“不要停下来，慢慢走动，学我的呼吸节奏🐆♌。”王刚对方一凡说道。
方一凡听从🛢🞇王刚的话，在公园☩🂅🌙里慢慢走起来，并且学着王刚的呼吸方式，肺部🌩🁲的不适很快就舒缓。
“老爸，你这方法真有效，我感觉胸📻☝口没那么难受了。”方一凡兴奋道。
“你体力太差。🛕”王刚说道:“连我这个老头子都跑不过？”
方一凡不🝶🏪🜷服气道🛕:“我刚刚是没准备好，有本事我们再比🝨🍪一次。”
王刚摇头道:“输🞩🖱🖛就是输，怎么还输不起？要比也是明天比，今天记得给我多学习半小时，晚🁙🆋🍾上回家我要考你。”
方一凡好像吃了个苍蝇般难受。