想着，徐寒在床上盘膝而坐🝠，开始运转《元魂淬养术》。
《元魂淬养术》这本书是元魂师协会总结先人经验，取其精华去其糟☄☟粕，统一为所有元魂师定制的，可以通过吸♑🇩🛌收空气中的灵气淬养元魂，提升自身实力。
不过元魂修炼一天最多八小🝠时，如果修炼超过八小时，便会在体内🎦📘🛉感到如刀割一般的疼痛，这一📆😢🃁点书本刚开始就已经注明。
用书上的话说，🜖🂌即便身为元魂师，也需要🔒劳逸结合，🆀🌞还是要多点时间陪陪家人。
至于是否还有其他原因，🁑🅈🄨这点徐🆪寒就不得而知了。
又因为只有觉醒元魂之后才🝠能修炼，所以这本书倒也不👤🔍是什么秘密，书店🀙里10元一本。
按照书中早已看了无数☉♋遍的路线图，徐寒缓缓吸入灵气👤🔍在体内运转。
明明是第一次修炼，但他感觉修炼起来一点也不生疏，就像这些路线图天生就刻在脑海里，那些灵气也如长了眼睛🌸一般在他体内自动游走。
他的呼吸🂀频率越来越慢，最后保持在一个固定的频率。
受到引导，周围空气中的🁑🅈🄨灵气虽然稀薄，但还是逐渐聚成一条条🔦🂻细丝，不断地顺着他的毛孔钻入其体内。
在灵气的滋养下，他的骨骼更加坚硬，气血更加旺盛，每一个细胞就像是重获新生一般，让他的脸🏊色愈发红润。
就这样，一夜无话。
早上七点半。
徐寒从修炼中醒来。
即使一夜没睡，他此刻也是精神奕奕，受到灵气的滋润，他身上的一些疤痕和🐩🂢🐞青春痘全部消失，皮肤比之前嫩了许多，就连偶尔的几根白头发也🄚♱全部消失不见。
经过昨晚🂀一整晚的修炼，他的修为来到了一品高等的境界，虽然只🎦📘🛉是从一品中等晋升到一品高等，而且还有之前吸收血气的原因。
但普通元魂师需要一个月才能达到的境界被他一晚上完成，🜪🄻这要是🎦📘🛉传出去，绝对会惊掉一地🃔🗜下巴。
但实在是没办法，虽然他也想低🆪调，但实力不允许啊🆀🌞。
而且一夜修炼带来的不仅是修为提升，就在他刚刚晋升后，竟意外发现脑海中的《万宝秘典》又出现了一些😍变化，这次的变化发生在第二页，🚨🕺也就是本来的一张空🍳白页。
随着书页上闪过的一抹☉♋流光，一道道若有若无的笔迹缓缓显现，笔迹很轻很淡，要不是被书页上的流光吸引，徐寒根本不会注意到第二页的变化。
带着好奇🂀，他盯着第二☉♋页看了好一会儿，结果眼睛都看酸了，🉢却只能看出一个大概的轮廓。
《元魂淬养术》这本书是元魂师协会总结先人经验，取其精华去其糟☄☟粕，统一为所有元魂师定制的，可以通过吸♑🇩🛌收空气中的灵气淬养元魂，提升自身实力。
不过元魂修炼一天最多八小🝠时，如果修炼超过八小时，便会在体内🎦📘🛉感到如刀割一般的疼痛，这一📆😢🃁点书本刚开始就已经注明。
用书上的话说，🜖🂌即便身为元魂师，也需要🔒劳逸结合，🆀🌞还是要多点时间陪陪家人。
至于是否还有其他原因，🁑🅈🄨这点徐🆪寒就不得而知了。
又因为只有觉醒元魂之后才🝠能修炼，所以这本书倒也不👤🔍是什么秘密，书店🀙里10元一本。
按照书中早已看了无数☉♋遍的路线图，徐寒缓缓吸入灵气👤🔍在体内运转。
明明是第一次修炼，但他感觉修炼起来一点也不生疏，就像这些路线图天生就刻在脑海里，那些灵气也如长了眼睛🌸一般在他体内自动游走。
他的呼吸🂀频率越来越慢，最后保持在一个固定的频率。
受到引导，周围空气中的🁑🅈🄨灵气虽然稀薄，但还是逐渐聚成一条条🔦🂻细丝，不断地顺着他的毛孔钻入其体内。
在灵气的滋养下，他的骨骼更加坚硬，气血更加旺盛，每一个细胞就像是重获新生一般，让他的脸🏊色愈发红润。
就这样，一夜无话。
早上七点半。
徐寒从修炼中醒来。
即使一夜没睡，他此刻也是精神奕奕，受到灵气的滋润，他身上的一些疤痕和🐩🂢🐞青春痘全部消失，皮肤比之前嫩了许多，就连偶尔的几根白头发也🄚♱全部消失不见。
经过昨晚🂀一整晚的修炼，他的修为来到了一品高等的境界，虽然只🎦📘🛉是从一品中等晋升到一品高等，而且还有之前吸收血气的原因。
但普通元魂师需要一个月才能达到的境界被他一晚上完成，🜪🄻这要是🎦📘🛉传出去，绝对会惊掉一地🃔🗜下巴。
但实在是没办法，虽然他也想低🆪调，但实力不允许啊🆀🌞。
而且一夜修炼带来的不仅是修为提升，就在他刚刚晋升后，竟意外发现脑海中的《万宝秘典》又出现了一些😍变化，这次的变化发生在第二页，🚨🕺也就是本来的一张空🍳白页。
随着书页上闪过的一抹☉♋流光，一道道若有若无的笔迹缓缓显现，笔迹很轻很淡，要不是被书页上的流光吸引，徐寒根本不会注意到第二页的变化。
带着好奇🂀，他盯着第二☉♋页看了好一会儿，结果眼睛都看酸了，🉢却只能看出一个大概的轮廓。