第🄿🄿二天清晨，当🇽🞃👠陈羽在训练场上看到黄上时，非常惊讶。
“🄿怎么突🙿🐉然就这么勤奋了，一大早就起来修炼？”陈羽笑着问道。
“羽哥，你每天能🞲早起，我一样能做到。”黄上很认真得回答：“今后你💤就🛎是我看准的目标了。”
“好吧。晨曦太阳初升，是🗯🟉一天中感🈛⚥应气最好的时刻。不要浪费这个时间，好好修炼！”陈羽教导道：“不过我建议你，先围着📫这个训练场地冲刺到力竭，然后再去运转气，会感觉事半功倍。试试吧。”
黄上点点头，他按照陈羽的教导，围着训🕶练场奔跑数圈，🙾🐀🙾🐀直至力竭。然后强忍着酸痛，开始感应气的存在。
这样对气的掌控能力好像📎🙯确实有所提升，渐渐的有少部分气被黄☯🂹📩上⚯🔻🅶导引进入手臂。按照陈羽教导地筋脉轨迹，这些气行走在黄上的手臂之中。
当气完整得在手臂运行一📎🙯个周天之后，黄上感⚡💻🗀觉手臂轻盈了不少，酸麻感也🛎褪去了一些，很是神奇。
他又惊有喜，赶忙继续♬感应🗯🟉第二道气。可是当他手臂的🐥🁻酸麻感褪去之后，他就再也无法导引气进入手臂了。
难道说🂩👞，非得我精疲力尽之后，🎏才能🈛⚥导引气体进入体内吗。
刚刚的兴奋感瞬间不翼而飞🗯🟉。如🎏果是这🍲样，那我的修炼之路就太长了。想到这里，黄上变得愁眉苦脸。
不过一会儿他就释然了，先不要想那么多。现在能够修炼已经非常好了，之前自己还不能修炼呢。不要好高骛远，按照眼前的路坚持下去，自己🐖总有一天会修炼有成的。
他开始继🙿🐉续🄸🎬奔跑，力竭之后开始尝试导气入体，如此往复。
一天下来，黄上的手臂上运行了🎏不过数十个周天。像这样的速度，黄上可能一辈子也就是一个改造手臂的后天修为了。
晚上🜸回🂩👞去躺在自己的床上，黄上翻来覆🍲去睡不着。太慢了，太慢了。虽然勤能补拙，但是这样的修炼速度，他觉得自己不能接受。
黄上想着想着，忽然一道声🗯🟉音出现🁊🄆在他的脑海中。
“我可以帮你更快的进行修炼。”
“谁？”黄🄸🎬上一下从床♬上坐了起来，四下张望着：“是谁，出来。”
“不用找了，我在你身体里。”
话音刚落，一道白狼元神出现在黄上的脑海中。但是这道🙾🐀白狼虚影极为暗淡，若有若无，仿佛随时可能消散。
显然这道元神现在虚弱至极。
“你是那头大妖，莫奇罗?”💵黄上看着这道白狼元神，他极为惊恐，这道元神居然还在他体内。他脑海中思索着，想要呼唤陈羽。
“🄿怎么突🙿🐉然就这么勤奋了，一大早就起来修炼？”陈羽笑着问道。
“羽哥，你每天能🞲早起，我一样能做到。”黄上很认真得回答：“今后你💤就🛎是我看准的目标了。”
“好吧。晨曦太阳初升，是🗯🟉一天中感🈛⚥应气最好的时刻。不要浪费这个时间，好好修炼！”陈羽教导道：“不过我建议你，先围着📫这个训练场地冲刺到力竭，然后再去运转气，会感觉事半功倍。试试吧。”
黄上点点头，他按照陈羽的教导，围着训🕶练场奔跑数圈，🙾🐀🙾🐀直至力竭。然后强忍着酸痛，开始感应气的存在。
这样对气的掌控能力好像📎🙯确实有所提升，渐渐的有少部分气被黄☯🂹📩上⚯🔻🅶导引进入手臂。按照陈羽教导地筋脉轨迹，这些气行走在黄上的手臂之中。
当气完整得在手臂运行一📎🙯个周天之后，黄上感⚡💻🗀觉手臂轻盈了不少，酸麻感也🛎褪去了一些，很是神奇。
他又惊有喜，赶忙继续♬感应🗯🟉第二道气。可是当他手臂的🐥🁻酸麻感褪去之后，他就再也无法导引气进入手臂了。
难道说🂩👞，非得我精疲力尽之后，🎏才能🈛⚥导引气体进入体内吗。
刚刚的兴奋感瞬间不翼而飞🗯🟉。如🎏果是这🍲样，那我的修炼之路就太长了。想到这里，黄上变得愁眉苦脸。
不过一会儿他就释然了，先不要想那么多。现在能够修炼已经非常好了，之前自己还不能修炼呢。不要好高骛远，按照眼前的路坚持下去，自己🐖总有一天会修炼有成的。
他开始继🙿🐉续🄸🎬奔跑，力竭之后开始尝试导气入体，如此往复。
一天下来，黄上的手臂上运行了🎏不过数十个周天。像这样的速度，黄上可能一辈子也就是一个改造手臂的后天修为了。
晚上🜸回🂩👞去躺在自己的床上，黄上翻来覆🍲去睡不着。太慢了，太慢了。虽然勤能补拙，但是这样的修炼速度，他觉得自己不能接受。
黄上想着想着，忽然一道声🗯🟉音出现🁊🄆在他的脑海中。
“我可以帮你更快的进行修炼。”
“谁？”黄🄸🎬上一下从床♬上坐了起来，四下张望着：“是谁，出来。”
“不用找了，我在你身体里。”
话音刚落，一道白狼元神出现在黄上的脑海中。但是这道🙾🐀白狼虚影极为暗淡，若有若无，仿佛随时可能消散。
显然这道元神现在虚弱至极。
“你是那头大妖，莫奇罗?”💵黄上看着这道白狼元神，他极为惊恐，这道元神居然还在他体内。他脑海中思索着，想要呼唤陈羽。