另外这山上山下的跑还能锻炼轻功。
少林中有一门专门提水的功法，名曰：蜻蜓点水🜸轻功提纵🗪术。🆞🐯
此术一般被看做是少林🚉绝顶轻功《一苇渡江》的基础。
少林🕯🍊🆘就单单凭借着一手基础挑水，就让所有弟子打下了深厚的基础🔏⛌。
就这手段，也不得不让人赞叹。
同时，这样锻炼的好处也是显而易见的。
所有外🞶😫🄓出🄮的少林和尚，基本上都有一个特点。
那就是皮糙肉厚。
这其中🞶😫🄓当然少不了少林内功深厚，又🆚精通治疗之术的原因。
但最最关键的，还是这每🁰个🂈🌶入寺弟子必须要完成的挑水工🗪程。
李🀸🁦长寿虽然🁝💸已然是破碎境强者，但🟊🛠🝱并没有整些花里胡哨的事情，投机取巧。
反倒是卸去了全😈身内力，老老实实的一步一个脚印的在少林当起了一个最低阶的挑水小沙弥。🜜🂻📿
-----------------
一天🕯🍊🆘、两天🁝💸、三天...............
一周、两周、三周...........
一月、两月、三月...........
足足一年的光景过去了，李长寿才能感觉到自己周身的那个在暗中偷窥的眼神淡去。
当然，这一年的光景。
李长寿也没有白费，他成功的把自己从一个一天🜸只能挑两担水的文🔏⛌弱书生。
进化成了一个一天能挑一缸水的武沙弥。
当然，他的这个😈进度放在整个少林新入门弟子中都算是中等偏下的。
少林中有一门专门提水的功法，名曰：蜻蜓点水🜸轻功提纵🗪术。🆞🐯
此术一般被看做是少林🚉绝顶轻功《一苇渡江》的基础。
少林🕯🍊🆘就单单凭借着一手基础挑水，就让所有弟子打下了深厚的基础🔏⛌。
就这手段，也不得不让人赞叹。
同时，这样锻炼的好处也是显而易见的。
所有外🞶😫🄓出🄮的少林和尚，基本上都有一个特点。
那就是皮糙肉厚。
这其中🞶😫🄓当然少不了少林内功深厚，又🆚精通治疗之术的原因。
但最最关键的，还是这每🁰个🂈🌶入寺弟子必须要完成的挑水工🗪程。
李🀸🁦长寿虽然🁝💸已然是破碎境强者，但🟊🛠🝱并没有整些花里胡哨的事情，投机取巧。
反倒是卸去了全😈身内力，老老实实的一步一个脚印的在少林当起了一个最低阶的挑水小沙弥。🜜🂻📿
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一天🕯🍊🆘、两天🁝💸、三天...............
一周、两周、三周...........
一月、两月、三月...........
足足一年的光景过去了，李长寿才能感觉到自己周身的那个在暗中偷窥的眼神淡去。
当然，这一年的光景。
李长寿也没有白费，他成功的把自己从一个一天🜸只能挑两担水的文🔏⛌弱书生。
进化成了一个一天能挑一缸水的武沙弥。
当然，他的这个😈进度放在整个少林新入门弟子中都算是中等偏下的。