而一般中年人，🅿🌘⚾那些经常运动的人，则精血，元气都比较强大，😳所以修炼起来，事半功倍，这些人更容易🖒成功，也更容易踏入武道的大门。
至于最后一项，神，则神秘复杂得📰🞞多，也重要🚀高明得多。
神，泛指精气之活力，对于人而言，就是构成人😾体生命活动的各层次形态🁉🜸功能转化活力。
如精神、意志、知觉、运动等。
它包括魂、魄😒🀷🁚、意、志、😅思、虑、智等活动。
所以古人有🍎🔛言得神者昌，失神者亡，神充则身强．神衰则气弱，神存则人生，神去则人丧。
更重要的是，通过冥想术法的修炼，神能产生🚀神😾念，神念会诞生自我慧光，不用眼睛，便能感知外面世界的强弱，危安，变化。
所以武道第三境，名为神念境。
到达这一境界的高手，哪怕是闭目修炼中，也能用神念感知外界的任何风吹草动，☨🁺甚至能感应到别人精血，元气的强大和虚弱，感受到敌人散发的敌意，杀气。
神念修炼到最高境界，甚至有传说，能预知未来，获得一项神通，如心血来潮，秋风未动蝉先🌠🀢觉等。
精、气、神这三项，为人😅体三宝，也是修炼过程中，不可忽视的三大🌟⛻要素。
它们并非独立存在，而是相辅相成的。
从中医学上讲，人之生命起源是‘精’，维持生命的动力是‘🕾气’，而生命☄☣的体现就是‘神’。
精充，气便足，气足，神便旺。
反过来🞺🙎讲，就是精亏，气就虚⛴🞥🖐，☘⛗🚡气虚，神则少。
所以一切的本源，还是精。
如果把🞺🙎气、神比喻成🖌👊驾驶船只的舵手，则精便是它驾驶的船⚊🏩🜰儿。
没船，舵手便会掉下水淹死，而没神、气，船儿就只能在湖心打转，没有方向，无☨🁺法行动，最终也只能自取🚸😉⛋灭亡。
白夜行的精为5，气为2，😱🅎🅝神为1，便将这一切体现得淋漓尽致。
5估计就是正常人的数值，精低于5，则疾病缠身，神气亏输，若不善🖇🐤加调养，离死不远。
而气、神，对于普通人，则显得没那么重要，因为它们没表现得那么明显，但是一旦消耗过大，最后也会反过🖅🐐⚦来影响精。
至于最后一项，神，则神秘复杂得📰🞞多，也重要🚀高明得多。
神，泛指精气之活力，对于人而言，就是构成人😾体生命活动的各层次形态🁉🜸功能转化活力。
如精神、意志、知觉、运动等。
它包括魂、魄😒🀷🁚、意、志、😅思、虑、智等活动。
所以古人有🍎🔛言得神者昌，失神者亡，神充则身强．神衰则气弱，神存则人生，神去则人丧。
更重要的是，通过冥想术法的修炼，神能产生🚀神😾念，神念会诞生自我慧光，不用眼睛，便能感知外面世界的强弱，危安，变化。
所以武道第三境，名为神念境。
到达这一境界的高手，哪怕是闭目修炼中，也能用神念感知外界的任何风吹草动，☨🁺甚至能感应到别人精血，元气的强大和虚弱，感受到敌人散发的敌意，杀气。
神念修炼到最高境界，甚至有传说，能预知未来，获得一项神通，如心血来潮，秋风未动蝉先🌠🀢觉等。
精、气、神这三项，为人😅体三宝，也是修炼过程中，不可忽视的三大🌟⛻要素。
它们并非独立存在，而是相辅相成的。
从中医学上讲，人之生命起源是‘精’，维持生命的动力是‘🕾气’，而生命☄☣的体现就是‘神’。
精充，气便足，气足，神便旺。
反过来🞺🙎讲，就是精亏，气就虚⛴🞥🖐，☘⛗🚡气虚，神则少。
所以一切的本源，还是精。
如果把🞺🙎气、神比喻成🖌👊驾驶船只的舵手，则精便是它驾驶的船⚊🏩🜰儿。
没船，舵手便会掉下水淹死，而没神、气，船儿就只能在湖心打转，没有方向，无☨🁺法行动，最终也只能自取🚸😉⛋灭亡。
白夜行的精为5，气为2，😱🅎🅝神为1，便将这一切体现得淋漓尽致。
5估计就是正常人的数值，精低于5，则疾病缠身，神气亏输，若不善🖇🐤加调养，离死不远。
而气、神，对于普通人，则显得没那么重要，因为它们没表现得那么明显，但是一旦消耗过大，最后也会反过🖅🐐⚦来影响精。