另外这山上山下的跑还能锻炼轻功。

    少林中有一门专门🛨提水的功法💕👩,名曰:蜻蜓点水轻功提纵术。

    此术一般被看做是少林绝顶轻功《一苇渡江🐪》的基础。

    少林就单单凭借着一手基础挑水,就让所有弟子打下了👡🊝👗深厚的🜑基础。🚦🕤

    就这手段,也不得不让人赞叹。

    同时,这样锻炼的好处也是显而易见的。

    所有外出的少林和尚,基本上💕👩都有一个特点。

    那就是皮糙肉厚。

    这其中当然少不🁪了少林内功深厚,又🄅🞖🔍精通治疗之术的原因。

    但最最关键的,还是这每个入寺弟🂊🍊🆝子必须要完成的挑水工🔬🃪🚦程。🜑

    李长寿虽然🀨已然是破🏯🝣🌼碎境强者,但并没有整些花里胡哨的事情,投机取巧。

    反📘🛅倒是卸去了全身内力🞜,老老实实的一步一个脚印的在少林当起了一个最低阶的挑水小沙弥。

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    一📘🛅天、两天、⛚🚾🙄三天...............

    一周、两周、三周...........

    一月、两月、三月...........

    足足一年的光景过去了,李长寿才🂊🍊🆝能感觉到自己周身的那个在暗中偷窥🝞🌓的眼神淡去。

    当然,这一年的光景。

    李长寿也没有白费,他成功的把🉌🅻自己从一个一天只能挑👡🊝👗👡🊝👗两担水的文弱书生。

    进化成了一个一天能挑一缸水的武沙弥。

    当然,他的这个🁪进度放在整个少🉌🅻林新入门🆹🔟🁴弟子中都算是中等偏下的。