“我不能离开孩子太久。”
“而且🌺我不喜欢跑步，去健身房的话，☈♃🅫是🀹需要跑步。”
“我💆就是做一些运动，然后我会打🗂😷🆁八段锦。”
至于💆瑜伽的话就不说了，不然该🗭🞸😻如何解释，还有动作的话，她难道在这里🞔📳🞹做吗？
特别是🌺瑜🔮伽的话，如果动作不到位，作用不大，然后一个不小心，很是容易拉伤自己。
龚佳雯自认她的水平不好，没有办法指点一🃜😧二。
而且💆八段锦的话，也是🎭🔘🀵没有问题，反正她练下来后，觉得真的对身体挺好。
“啊，八段锦？”老师觉得这个🗭🞸😻名字是那么的熟悉，可就是想不起🃪来。
龚佳雯嗯了声🝽🐫，简单的说了下何为八段锦，“我觉得🄟⚙👳挺好的。”
“难吗？”老师追问道。
“不算难吧，你只要每天练，然后🗂😷🆁习惯后，你就觉🗵☚得不难了。”
当然💆要做到习惯，这就需要不⚜💒少时🗂😷🆁间，很多人都是没有办法坚持下去。
每天都要练啊，老师第一个就怂了，毕☈♃🅫竟她是要上班，🍕🈀没有那么多时间去练这个，而龚佳雯不同，她时间多。
虽然💆他们是没有出声，不过龚佳雯知道☈♃🅫他们的想法，觉得她不上班，不要照顾孩子，肯定是有大把的时间去健身。
龚佳雯没有任何想解释的想法，毕竟对他们而言，他们只会相信他们想的，也许在他们心里，平安就是让保姆照顾的。
“然后可以的话，多喝水。”
“然后🌺你如果没有时间练八段锦的话，你可以原地走。🍕🈀”
“多走做，多动动，然后保持一个好的睡眠，真的🗵☚是很好。”
以前的她，其实睡眠不是很好，可🗂😷🆁是现在🀹她每天忙，都没有时间去想太多，到了晚上，她躺在床上，速🗄🙄度就可以进入睡眠。
然后睡眠够了，运动有🎭🔘🀵了，心情好了，当然整个人都精神了，然后吃的也是经过营养师调整的菜单，身体如果还是不够好的话，那才是🍑😎有问题。
老师已经是听的晕乎乎的，多运动，注意休息，这个还真的是只🛖🜗能听听，谁不想多休息。
“而且🌺我不喜欢跑步，去健身房的话，☈♃🅫是🀹需要跑步。”
“我💆就是做一些运动，然后我会打🗂😷🆁八段锦。”
至于💆瑜伽的话就不说了，不然该🗭🞸😻如何解释，还有动作的话，她难道在这里🞔📳🞹做吗？
特别是🌺瑜🔮伽的话，如果动作不到位，作用不大，然后一个不小心，很是容易拉伤自己。
龚佳雯自认她的水平不好，没有办法指点一🃜😧二。
而且💆八段锦的话，也是🎭🔘🀵没有问题，反正她练下来后，觉得真的对身体挺好。
“啊，八段锦？”老师觉得这个🗭🞸😻名字是那么的熟悉，可就是想不起🃪来。
龚佳雯嗯了声🝽🐫，简单的说了下何为八段锦，“我觉得🄟⚙👳挺好的。”
“难吗？”老师追问道。
“不算难吧，你只要每天练，然后🗂😷🆁习惯后，你就觉🗵☚得不难了。”
当然💆要做到习惯，这就需要不⚜💒少时🗂😷🆁间，很多人都是没有办法坚持下去。
每天都要练啊，老师第一个就怂了，毕☈♃🅫竟她是要上班，🍕🈀没有那么多时间去练这个，而龚佳雯不同，她时间多。
虽然💆他们是没有出声，不过龚佳雯知道☈♃🅫他们的想法，觉得她不上班，不要照顾孩子，肯定是有大把的时间去健身。
龚佳雯没有任何想解释的想法，毕竟对他们而言，他们只会相信他们想的，也许在他们心里，平安就是让保姆照顾的。
“然后可以的话，多喝水。”
“然后🌺你如果没有时间练八段锦的话，你可以原地走。🍕🈀”
“多走做，多动动，然后保持一个好的睡眠，真的🗵☚是很好。”
以前的她，其实睡眠不是很好，可🗂😷🆁是现在🀹她每天忙，都没有时间去想太多，到了晚上，她躺在床上，速🗄🙄度就可以进入睡眠。
然后睡眠够了，运动有🎭🔘🀵了，心情好了，当然整个人都精神了，然后吃的也是经过营养师调整的菜单，身体如果还是不够好的话，那才是🍑😎有问题。
老师已经是听的晕乎乎的，多运动，注意休息，这个还真的是只🛖🜗能听听，谁不想多休息。