忽而🞳觉📑🚍得自己跑圈三百，也🐠🁒算不得什么稀奇事了。
甚至还有些懈怠。
萧离道📑🚍：“殿下修炼了会儿，距离🂽🔍⚺真远境只有一纸🄑☜之隔了。”
众人：“………”
赵策安猛地站了起来。
凌秋远梗着脑袋看他。
“策安兄？”
“再跑三百。”
赵🎋🏣🛹策安身🝁为第一军的统领，头一回发号施令。
他皱了皱眉，又说：“不，三🈥百不够，要三千，都别喝了，走——”
凌秋远、秦邵华等人俱都站起。
楚月笑了🝁，示意他们坐下来，🈥“劳逸结合，不急于一时，可徐徐图之，这里有些愈元清心的药剂，诸位喝下好好排出浊气。”
修行之事过于花俏，相较之下跑圈虽然普通🔕却有奇效。
用最简单却最刻苦的方式去修行，再辅以配套的心法，才能发挥🙛出最大的作用。
钱玉瑶过🝁来把愈元清心的神农药水分了下去🔕。
众人喝完，有脱胎换骨之感。
急忙盘膝运气🏴，用楚月发放的心法排出🄩浊气。
“剑法之道，练得身形似鹤形。”
楚月取出了常年不用的饮🃲🛱☣血剑，一面说，一面在半空练🅀🃙😎剑。
一招一式一长虹。
秋风落叶坠万古。
甚至还有些懈怠。
萧离道📑🚍：“殿下修炼了会儿，距离🂽🔍⚺真远境只有一纸🄑☜之隔了。”
众人：“………”
赵策安猛地站了起来。
凌秋远梗着脑袋看他。
“策安兄？”
“再跑三百。”
赵🎋🏣🛹策安身🝁为第一军的统领，头一回发号施令。
他皱了皱眉，又说：“不，三🈥百不够，要三千，都别喝了，走——”
凌秋远、秦邵华等人俱都站起。
楚月笑了🝁，示意他们坐下来，🈥“劳逸结合，不急于一时，可徐徐图之，这里有些愈元清心的药剂，诸位喝下好好排出浊气。”
修行之事过于花俏，相较之下跑圈虽然普通🔕却有奇效。
用最简单却最刻苦的方式去修行，再辅以配套的心法，才能发挥🙛出最大的作用。
钱玉瑶过🝁来把愈元清心的神农药水分了下去🔕。
众人喝完，有脱胎换骨之感。
急忙盘膝运气🏴，用楚月发放的心法排出🄩浊气。
“剑法之道，练得身形似鹤形。”
楚月取出了常年不用的饮🃲🛱☣血剑，一面说，一面在半空练🅀🃙😎剑。
一招一式一长虹。
秋风落叶坠万古。