天气转凉，暑🏘🚘📬气已消失殆👉尽，丝丝秋风携着桂花香甜的气息肆无忌惮地穿于人群。
离📌迎新晚会🖕💚💗只有几天了，校园的氛围也开始变🆆🍏得热闹而紧张起来。
今天最后🄪⛽一节课结束后，徐缓背着书包往多媒T教室走去。
“来了？”门被打开，陈则同拿下耳机🎟💗抬眼🀠♴看她。🏜🚺
“嗯，我们接着昨晚🜡开始吧⚐，时间不多了。”她放下书包。
陈则同打开音响设备，开始放伴奏。
两人简单地合了一遍。
“音准是没有🏘🚘📬问题了，节奏也还可以，但是你气息有点不稳。”他指出问题所在🙟🜣。
徐缓咬唇，“气息？”她抬眼，略显疑惑。
“嗯，有点不稳。”
“唱歌的时候一般是腹式呼x1，也有用x腹式呼x1法。最💈🏼简单的方式就是平躺在床上呼x1，这个时候就是腹式呼x1，你会感觉你的x部没有起伏，而腹部会有上下起伏。还有一种方法就是先把气全部吐光，然后保持肩膀不动自然x1气，腹式呼x1的评判🖘💼🗌标准就是肩膀不动，腹部有起伏，x1气时向外扩展。”陈则同给她♾示范了一下。
徐缓学他也吐了一口气，👉然后肩膀保持不动自🆆🍏然x1气。
“嗯，就是这样。”他笑着点点头。
“📌再教你几个小方法，平时可以练练。先深x1一口气，在🝏🎲呼气时同时轻声快速地数数字12345678910，一口气反复数，数到这口气尽为止，看你能反复数多少次。”
徐缓认真地看着他，在心里默默数数。
“📌你也可以这样。🂻”话🕑🈶落陈则同来到课桌前，示意她躺下。
“平时在宿舍可以躺在床上，在腹部放几本书，x1足一口气💈🏼。然后从1开始往后数。这是对气息输出作强制训练，以达到增强腹肌和横膈膜的控气力度。刚开始做，书可以放少一些，后期逐渐增加，循序渐进。”他弯腰从书包里拿出两本书放在徐缓小腹上，垂眸耐心教她。
徐缓按照他说的开始x1👉气数数，发现自己气息这块真的有点弱。她慢慢调匀呼x1，扶着课桌边缘试图坐起来，但不小心突然m🕚0空了，身子陡然往旁边一歪。
“小📭心！”陈则同眼疾手快地📔搂住她腰，直接把人抱了🉅🄸下来。
“谢谢。”她尴尬地挣脱出男人的怀抱。
“没事。”男人咳了声，手指悄然摩擦了两下，温软的触感转瞬即逝。⛚🚽😸
离📌迎新晚会🖕💚💗只有几天了，校园的氛围也开始变🆆🍏得热闹而紧张起来。
今天最后🄪⛽一节课结束后，徐缓背着书包往多媒T教室走去。
“来了？”门被打开，陈则同拿下耳机🎟💗抬眼🀠♴看她。🏜🚺
“嗯，我们接着昨晚🜡开始吧⚐，时间不多了。”她放下书包。
陈则同打开音响设备，开始放伴奏。
两人简单地合了一遍。
“音准是没有🏘🚘📬问题了，节奏也还可以，但是你气息有点不稳。”他指出问题所在🙟🜣。
徐缓咬唇，“气息？”她抬眼，略显疑惑。
“嗯，有点不稳。”
“唱歌的时候一般是腹式呼x1，也有用x腹式呼x1法。最💈🏼简单的方式就是平躺在床上呼x1，这个时候就是腹式呼x1，你会感觉你的x部没有起伏，而腹部会有上下起伏。还有一种方法就是先把气全部吐光，然后保持肩膀不动自然x1气，腹式呼x1的评判🖘💼🗌标准就是肩膀不动，腹部有起伏，x1气时向外扩展。”陈则同给她♾示范了一下。
徐缓学他也吐了一口气，👉然后肩膀保持不动自🆆🍏然x1气。
“嗯，就是这样。”他笑着点点头。
“📌再教你几个小方法，平时可以练练。先深x1一口气，在🝏🎲呼气时同时轻声快速地数数字12345678910，一口气反复数，数到这口气尽为止，看你能反复数多少次。”
徐缓认真地看着他，在心里默默数数。
“📌你也可以这样。🂻”话🕑🈶落陈则同来到课桌前，示意她躺下。
“平时在宿舍可以躺在床上，在腹部放几本书，x1足一口气💈🏼。然后从1开始往后数。这是对气息输出作强制训练，以达到增强腹肌和横膈膜的控气力度。刚开始做，书可以放少一些，后期逐渐增加，循序渐进。”他弯腰从书包里拿出两本书放在徐缓小腹上，垂眸耐心教她。
徐缓按照他说的开始x1👉气数数，发现自己气息这块真的有点弱。她慢慢调匀呼x1，扶着课桌边缘试图坐起来，但不小心突然m🕚0空了，身子陡然往旁边一歪。
“小📭心！”陈则同眼疾手快地📔搂住她腰，直接把人抱了🉅🄸下来。
“谢谢。”她尴尬地挣脱出男人的怀抱。
“没事。”男人咳了声，手指悄然摩擦了两下，温软的触感转瞬即逝。⛚🚽😸