第8章-开始训练(2/3)
“好的,小姐。”春枝听罢,忙去准备了。
当这些人领到隋依依为他们设定的健身计划时,每个人的脸上都是不可置信的表情,这些计划都戳中了他们的心,要么就是少吃,要么🌒⚍就是不能熬夜,毕竟熬夜也是导致肥胖的原因。
更重要的是,隋依依🐝🀲的👰🌤计划表,全部都说准了🜴他们现在的情况。
这🈔♪让他们对隋依依🝎更加信服,也暗自下定决心要好好的减肥,争取化茧成蝶的那一天。
这几日来,隋依依对每个人的运动,还有吃食都进行了严格的把控,让🝶他们带着一天的饭菜来到店铺里,结果有一些人待了平日减半的吃食,都被隋依依丢了。
“让你们少吃,不是🐝🀲让你们继续吃白肉等肉食,这种东西,是不会让你们🂽🔕🀡瘦的,要多吃素食,蔬🖷菜,水果。”
隋依依一边🅌🅈对着那几个人教导,一边给一个女🜴孩子调整运动姿势。
减肥行动就这么如火如荼的进行,😜许多人都不知道💚💜这店铺整天也不要新客人,就那几个客人,也不知道🏌在搞什么鬼。
但他们都知道,这种玩意儿,🔽🆂也只😜有等一个月后,才能看清楚了。
隋依依每日都跟着这些人一起训练,吃也在一起吃,等到每天下午,才解散让他们各回各家🙄🇷,各找😇各妈。
跟往日一样,隋依依在给他们上瑜伽🝒🝒课,正教完一个姿势,外面就闹哄哄起来。
听着大吵大叫的声音,隋依⚳🕠依停止了教学,对着学员说道,“先休🐬🂼🔄息一会。”
说完,准备带春枝去外头看看,正要踏出门槛,几💚💜个女孩子就闹了进来🝶。🂽🔕🀡
“干嘛拦着我们?你们在怕什么?”其中一个女孩子大喊大叫,♤毫不客气的推搡着那些伙计。
隋依依脸色一变,这敢情是来闹事的,她拦在伙计面前,🐧🂓温和的看着🕘那个闹事的姑娘。
“这位姑娘,请问有什么事情吗?您可直说,不必闹这么大的场面。”隋依依的话语透露着🙄🇷不满,但和气生财,她的脸上始终挂着笑意。
闹事的小姐瞥了隋依依一眼,心里清楚这是独孤将军府的嫡女,本想给她一巴掌让她长长记性,🖷想着不能闹🗬🞬🗑事,免得惹上将军府的麻烦。
但心里对隋依依还是不屑的,她冷冷的看着隋依依,说道,“我们是来找宋宁儿姑娘的,请让她出😇来。”
隋依☃☗依看🝤🍈着这姑娘,眉眼倒是跟宋宁儿有几分相似,只是这姑娘身材苗条的很,跟宋宁儿相比,她的确要好看许多。
但隋依依心里清楚,就凭宋宁儿那样的🖿😗🁝底子,这瘦下来一定比这姑娘好看不少,她心里大概🙄🇷有了个谱,这姑娘应该就是宋宁儿的庶妹了。
这自古以来,嫡庶都是水火不容的好像。
当这些人领到隋依依为他们设定的健身计划时,每个人的脸上都是不可置信的表情,这些计划都戳中了他们的心,要么就是少吃,要么🌒⚍就是不能熬夜,毕竟熬夜也是导致肥胖的原因。
更重要的是,隋依依🐝🀲的👰🌤计划表,全部都说准了🜴他们现在的情况。
这🈔♪让他们对隋依依🝎更加信服,也暗自下定决心要好好的减肥,争取化茧成蝶的那一天。
这几日来,隋依依对每个人的运动,还有吃食都进行了严格的把控,让🝶他们带着一天的饭菜来到店铺里,结果有一些人待了平日减半的吃食,都被隋依依丢了。
“让你们少吃,不是🐝🀲让你们继续吃白肉等肉食,这种东西,是不会让你们🂽🔕🀡瘦的,要多吃素食,蔬🖷菜,水果。”
隋依依一边🅌🅈对着那几个人教导,一边给一个女🜴孩子调整运动姿势。
减肥行动就这么如火如荼的进行,😜许多人都不知道💚💜这店铺整天也不要新客人,就那几个客人,也不知道🏌在搞什么鬼。
但他们都知道,这种玩意儿,🔽🆂也只😜有等一个月后,才能看清楚了。
隋依依每日都跟着这些人一起训练,吃也在一起吃,等到每天下午,才解散让他们各回各家🙄🇷,各找😇各妈。
跟往日一样,隋依依在给他们上瑜伽🝒🝒课,正教完一个姿势,外面就闹哄哄起来。
听着大吵大叫的声音,隋依⚳🕠依停止了教学,对着学员说道,“先休🐬🂼🔄息一会。”
说完,准备带春枝去外头看看,正要踏出门槛,几💚💜个女孩子就闹了进来🝶。🂽🔕🀡
“干嘛拦着我们?你们在怕什么?”其中一个女孩子大喊大叫,♤毫不客气的推搡着那些伙计。
隋依依脸色一变,这敢情是来闹事的,她拦在伙计面前,🐧🂓温和的看着🕘那个闹事的姑娘。
“这位姑娘,请问有什么事情吗?您可直说,不必闹这么大的场面。”隋依依的话语透露着🙄🇷不满,但和气生财,她的脸上始终挂着笑意。
闹事的小姐瞥了隋依依一眼,心里清楚这是独孤将军府的嫡女,本想给她一巴掌让她长长记性,🖷想着不能闹🗬🞬🗑事,免得惹上将军府的麻烦。
但心里对隋依依还是不屑的,她冷冷的看着隋依依,说道,“我们是来找宋宁儿姑娘的,请让她出😇来。”
隋依☃☗依看🝤🍈着这姑娘,眉眼倒是跟宋宁儿有几分相似,只是这姑娘身材苗条的很,跟宋宁儿相比,她的确要好看许多。
但隋依依心里清楚,就凭宋宁儿那样的🖿😗🁝底子,这瘦下来一定比这姑娘好看不少,她心里大概🙄🇷有了个谱,这姑娘应该就是宋宁儿的庶妹了。
这自古以来,嫡庶都是水火不容的好像。