王恒微微摇了摇🁴🍤头🐅♆🆆,认为自己还是太敏感了,这么简单一次跑步有什么好怀疑的,随即慢步向自家宅院走去。
第一次百米跑测试结🚲🗔🛓束,王恒坐在沙发上休🇹🝛息好一会,才开☔⚫🔘始进行第二项,硬拉测试。
硬拉就是站在杠铃🐅♆🆆前,🖚📍双手用力将平地🝉上的杠铃拉起来即可,而不是举重那般还要将杠铃举到头顶。
网上🆡👅🆝搜索一下,硬拉的世界纪录已经达🝉到500公斤,半吨的重量,堪称是恐怖,创造世界纪录的选手们一个个也是粗壮有力🏱,王恒的身材显得较为瘦弱。
之前身为程序🜀⚧员时,身体瘦不说,甚至小肚子都快要出来,这些天建设🚫🖔农牧场,腹肌都已经出来了。
先搬运🀛♄🅻杠铃,王恒对自己的力量🜼有点底气,直接上100公斤🍅🅬,深吸一口气,双手一用力,100公斤的杠铃就被王恒硬拉起来。
“有些轻了。”
一边加一个25公斤的杠铃片,使得杠铃总重量达到150公斤,能🈁够🚫🖔拉动。
190公斤,过。
200公斤,过。
210公斤,过。
220公斤,失败。
王恒知道自己的硬拉重量大致在210公斤到220公斤之间,或许超过220⛅公斤也有可能,毕竟已经硬拉好几次,体力消耗💾一些。
第一次硬拉测试结束,稍微休息一会,王恒拿出手机网上搜索一下拳击力量纪录的内🝙容。
下一刻王恒懵了,一大堆内容搜出来,关键是各家说的都🎱🔴不一样,有写泰森重拳曾达到1.21吨的,有写李小龙重拳157公斤的,也有些泰森重拳记录224公斤的。
这些都是自媒体或者网友的言论,没一个权威的,真是让王恒头疼,还有这个搜索引擎也是垃圾,怪不得这些年来不断退步,自己本🌬职工作都没有做好,🜛不退步才怪。
休息🆡👅🆝一会,王恒来到🚲🗔🛓拳击测力仪前,右手握拳狠狠的打了一拳,显示力量只有100公斤出头。
对于这个数字,王恒没有多少感观,也不想继续测试,拳击可不是单独拳头的力量,🝙而是全身辅助下拳头打出的力量,王恒也没有学习过🗉🙲🎖拳击技巧,很难打出太大重量。
就好像一个人拥有成年人的力量,却只打出少年的威力来,发力技巧很关键。🖮🕼
王恒不打算继续测试拳击力量,转而走到健身房门口处,这里放着一个体重🅜🙋秤,墙上还粘贴一张绘有高度的图,可以称体重和量身高。🎠💟📈
王恒测量过后得到两个数字,体重71公斤,身🞁👊高178厘米。
第一次百米跑测试结🚲🗔🛓束,王恒坐在沙发上休🇹🝛息好一会,才开☔⚫🔘始进行第二项,硬拉测试。
硬拉就是站在杠铃🐅♆🆆前,🖚📍双手用力将平地🝉上的杠铃拉起来即可,而不是举重那般还要将杠铃举到头顶。
网上🆡👅🆝搜索一下,硬拉的世界纪录已经达🝉到500公斤,半吨的重量,堪称是恐怖,创造世界纪录的选手们一个个也是粗壮有力🏱,王恒的身材显得较为瘦弱。
之前身为程序🜀⚧员时,身体瘦不说,甚至小肚子都快要出来,这些天建设🚫🖔农牧场,腹肌都已经出来了。
先搬运🀛♄🅻杠铃,王恒对自己的力量🜼有点底气,直接上100公斤🍅🅬,深吸一口气,双手一用力,100公斤的杠铃就被王恒硬拉起来。
“有些轻了。”
一边加一个25公斤的杠铃片,使得杠铃总重量达到150公斤,能🈁够🚫🖔拉动。
190公斤,过。
200公斤,过。
210公斤,过。
220公斤,失败。
王恒知道自己的硬拉重量大致在210公斤到220公斤之间,或许超过220⛅公斤也有可能,毕竟已经硬拉好几次,体力消耗💾一些。
第一次硬拉测试结束,稍微休息一会,王恒拿出手机网上搜索一下拳击力量纪录的内🝙容。
下一刻王恒懵了,一大堆内容搜出来,关键是各家说的都🎱🔴不一样,有写泰森重拳曾达到1.21吨的,有写李小龙重拳157公斤的,也有些泰森重拳记录224公斤的。
这些都是自媒体或者网友的言论,没一个权威的,真是让王恒头疼,还有这个搜索引擎也是垃圾,怪不得这些年来不断退步,自己本🌬职工作都没有做好,🜛不退步才怪。
休息🆡👅🆝一会,王恒来到🚲🗔🛓拳击测力仪前,右手握拳狠狠的打了一拳,显示力量只有100公斤出头。
对于这个数字,王恒没有多少感观,也不想继续测试,拳击可不是单独拳头的力量,🝙而是全身辅助下拳头打出的力量,王恒也没有学习过🗉🙲🎖拳击技巧,很难打出太大重量。
就好像一个人拥有成年人的力量,却只打出少年的威力来,发力技巧很关键。🖮🕼
王恒不打算继续测试拳击力量,转而走到健身房门口处,这里放着一个体重🅜🙋秤,墙上还粘贴一张绘有高度的图,可以称体重和量身高。🎠💟📈
王恒测量过后得到两个数字,体重71公斤,身🞁👊高178厘米。