“清欢,你这是干嘛去了?”

    七舍里,小舞好奇的看着浑身湿漉漉的🎗清欢,嘲笑道:“是掉河里去了吗?”

    “确实是掉河里了。”

    清欢📢🜦🄙无所谓的拧着身上的水,走到床边翻找出干衣服,随口问道:“小舞姐脸色🖅🐎不太好看,是不是昨晚♏🇚🙈没睡好?”

    小舞顿时⛔🚈变脸,没好气的道:“管好你自己吧!”

    随后低声嘟🄴囔道:“为什么我的精神力那么低?”🙭

    清欢拿着衣服去帘子后面更换,状似随意的道:“🙭你说什么?🖩🕏🈥精神力低?那就少想些有的没的就行了!”

    小舞一愣,隔着帘子问道:“🃊🖄喂,你这是什么意思?”

    “我随口说的。”

    清欢一边换衣服,一边道:“就好像🆃🌻🄖你一只手有五根手指,只有握成拳头,打人才有力气,你用🇘😴🅨一根手指去戳🆪人,其他手指闲着不用,只会伤到自己的指头。

    一个人的精神力也是一样,就好像伱看书时,一部分精神用来看书,一部分精神用来想中午吃什么,一部分精神用来想找谁打架,一部分精神用来考虑要不要去找唐三,甚至有的精神都飞到天边🁄去了……

    满脑子胡思乱想,如此分散的精🐓神,又怎么能看🝟得🙭进书?

    所以啊,只要少胡思乱📚🛞想,把精神集中起来,精神力就不会低了。”

    小舞一愣,若有所思的道:“这样吗?可以如何才能做🜅⛖🚝到?💺”

    “简单!”

    清欢换好衣服,掀开帘子走出来,道🆃🌻🄖:“深呼吸,把全身放松下来,就当身体不存在一样,脑子里只想一件事🆪,一旦有了别的念头,立刻掐断,一旦👬🋹开小差乱想,立刻收束心神。

    多练练,就能集中精神了。”

    小舞恍然,🄴立刻盘腿坐下,📖道:“我先试试……唉,等等!”

    见清欢要走,小舞连忙喊道,又从床上跳下来,狐🙭疑的看着清欢,道:“你怎么知道的?”

    清欢扬了扬手上从图书馆借来的书,笑🎗着道:“你也知道,我喜欢看书,🔒⛮一开始也看不进去,后来按照刚才的办法,慢慢就看进去了。”

    “是吗?”