内功就是调息，通过调息，将体内的气血🌯🌯理顺调畅。
再加上血还丹的滋🆋补，便形成增强气血的最佳修🗳☈练之法。
林凡虽然没有血还丹补助，但他的气血可以直接增加，比血🜆⛟还丹更加的方便直接，而且气🌍血的品质也更高。
现在，他面板上气血后面的“+”号还处于消失的状态，说明他的气📆血是满值的，无需增加，所以现在他只需要修练内功和外功便可。
林凡在床上盘坐调息。
一般😾修🚤🕗练内功🏄🗢，他都是在宿舍里，这里比较安静，路华和林笑天见林凡修练内功，便不去打扰。
这分堂的演武场有沙包、木桩，人偶靶子之类的锻炼器材，是专门给杂🜤🄅务学徒修练外功用的，和其它学徒一样，修练外功时🙜林凡都是去那里。
内功外功兼修之下，林凡的身体强度以及力气都在飞快地增长，一个礼拜后他打🃮🛉开面板查看时，见气血数值后面的“+”号，居然又出现了，说明他的气血又可以增加了，目光盯在加号上，意念一动，顿时一股气息贯顶而入，入体暖烘烘一片，在体内☜奔突了一会便蛰伏下来，再一看面板：
姓名：林凡气血：52（+）
武功：无
尸气：0
阴气：0
妖气：0
……
嗯⚫⚫，看来养血功真不算是武功，面板一直都不显示！
10点尸气转化成4点气血，这四点气血的增加，并没有让他的气血再次满值，加号还在，说明还可以继续增加，但现在下面三项数🙟值均为零，他没有了转化的资本。
林凡也没有着急，因为他心里清楚自己养血🄧⛣功的进展并♜不慢，就在前天，他和一个比他早来一个🈥礼拜的学徒较力时，他意外赢了。
这天，舅舅夏秋生来看他，来了后第一件事便是试他力气，试完后也很是🜐惊喜。
喜的是，林凡力量增🇭🛲加很快，说明他的养血功没有拉下，惊的是他并没有吞服血还丹。
以前也有过这样的情况，🀳而且是他手下的一名学徒，因为家里急需用钱把血还丹暗暗地给卖🜎🀽了。
但结果是，因为没有血还丹的滋助🄈，那学徒的养血⛛🛊功在一个月间几乎是寸功未进。🜢
再加上血还丹的滋🆋补，便形成增强气血的最佳修🗳☈练之法。
林凡虽然没有血还丹补助，但他的气血可以直接增加，比血🜆⛟还丹更加的方便直接，而且气🌍血的品质也更高。
现在，他面板上气血后面的“+”号还处于消失的状态，说明他的气📆血是满值的，无需增加，所以现在他只需要修练内功和外功便可。
林凡在床上盘坐调息。
一般😾修🚤🕗练内功🏄🗢，他都是在宿舍里，这里比较安静，路华和林笑天见林凡修练内功，便不去打扰。
这分堂的演武场有沙包、木桩，人偶靶子之类的锻炼器材，是专门给杂🜤🄅务学徒修练外功用的，和其它学徒一样，修练外功时🙜林凡都是去那里。
内功外功兼修之下，林凡的身体强度以及力气都在飞快地增长，一个礼拜后他打🃮🛉开面板查看时，见气血数值后面的“+”号，居然又出现了，说明他的气血又可以增加了，目光盯在加号上，意念一动，顿时一股气息贯顶而入，入体暖烘烘一片，在体内☜奔突了一会便蛰伏下来，再一看面板：
姓名：林凡气血：52（+）
武功：无
尸气：0
阴气：0
妖气：0
……
嗯⚫⚫，看来养血功真不算是武功，面板一直都不显示！
10点尸气转化成4点气血，这四点气血的增加，并没有让他的气血再次满值，加号还在，说明还可以继续增加，但现在下面三项数🙟值均为零，他没有了转化的资本。
林凡也没有着急，因为他心里清楚自己养血🄧⛣功的进展并♜不慢，就在前天，他和一个比他早来一个🈥礼拜的学徒较力时，他意外赢了。
这天，舅舅夏秋生来看他，来了后第一件事便是试他力气，试完后也很是🜐惊喜。
喜的是，林凡力量增🇭🛲加很快，说明他的养血功没有拉下，惊的是他并没有吞服血还丹。
以前也有过这样的情况，🀳而且是他手下的一名学徒，因为家里急需用钱把血还丹暗暗地给卖🜎🀽了。
但结果是，因为没有血还丹的滋助🄈，那学徒的养血⛛🛊功在一个月间几乎是寸功未进。🜢