第1章 腿软了(2/5)
叶诺咽了口口水，“三小时，跑🖴🖴十公里，教官，我身🏬🝊体脆弱的很啊……”
赵教官插嘴道：“竹美女啊，你就别这么为难他了，他都受不了我一拳♲🌖⚱，体质渣的一批。”
赵教👥官的形象在叶诺的心🔌⚴🕫中瞬间高大伟岸了起来。
竹叶青思索了一会，点点头，说道：🃑🗉🙴“那就先循序渐进吧，一天之内跑完五公里，有问题吗？”
叶诺使劲摇头，太简单了，怎么可能有问题
“那还愣着干什么？跑步去啊！”
叶诺瞬间清醒了起来
季如卿见叶诺醒来，于是便说道：“刚才蒋旭东过来找你，说是他最近很闲，♣我就让他去💪🔭🃳打扫仓库了。”
叶诺笑道：“没事，他就喜欢干这活，我去一趟安保公司，锻炼锻炼，再睡🜌就四肢退化了。”
季如卿点点头，叶诺套上外套就走了出去
而此时，龙的天空论坛上……
《某文发文，一⚈🏛切都是误会谣言，新合同的霸王条款不存在。》
“放他娘的狗屁！”
“感谢👊🖣某文能让我知道了什么叫做人心险恶。💪🔮”
“在青云坐班的时候刷到这篇帖子🏵🞜，心情很奇妙～”
……
“叶总好！”
叶诺上了三楼，一群赤果着上身的年🃑🗉🙴轻人保安看到了叶诺后齐声说道
叶诺笑着点点头，看着他们身上略微定型的🔊身💪🔮材，笑道🍞：“训练的不错啊，肚腩都看不见了。”
保安们嘿嘿一笑，继续锻炼了
叶诺走到老刘的身边，问道：“怎么样？”
赵教官插嘴道：“竹美女啊，你就别这么为难他了，他都受不了我一拳♲🌖⚱，体质渣的一批。”
赵教👥官的形象在叶诺的心🔌⚴🕫中瞬间高大伟岸了起来。
竹叶青思索了一会，点点头，说道：🃑🗉🙴“那就先循序渐进吧，一天之内跑完五公里，有问题吗？”
叶诺使劲摇头，太简单了，怎么可能有问题
“那还愣着干什么？跑步去啊！”
叶诺瞬间清醒了起来
季如卿见叶诺醒来，于是便说道：“刚才蒋旭东过来找你，说是他最近很闲，♣我就让他去💪🔭🃳打扫仓库了。”
叶诺笑道：“没事，他就喜欢干这活，我去一趟安保公司，锻炼锻炼，再睡🜌就四肢退化了。”
季如卿点点头，叶诺套上外套就走了出去
而此时，龙的天空论坛上……
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“放他娘的狗屁！”
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……
“叶总好！”
叶诺上了三楼，一群赤果着上身的年🃑🗉🙴轻人保安看到了叶诺后齐声说道
叶诺笑着点点头，看着他们身上略微定型的🔊身💪🔮材，笑道🍞：“训练的不错啊，肚腩都看不见了。”
保安们嘿嘿一笑，继续锻炼了
叶诺走到老刘的身边，问道：“怎么样？”