灶台点火，把洗净擦干的石锅放上去，然后根据每个人的食量大小先盛上米饭，然后依次摆上各种蔬菜、生蚝和鲍鱼，以及煎的半熟的糖心蛋，最后才是李慎行自己熬制的辣肉酱。
家里有小孩，很多菜式都不能放辣的，所以李慎行就自己熬制了肉酱，一方面是懒得煮饭时可以煮点面条用来伴着吃，一方面是为了让孩子们少吃一些外面的加工产品，毕竟吃多了总是对身体不好的，所以能在家里做来吃的，李慎行都尽量自己弄，这样一来，就不用担心孩子们零食吃多了对身体不好啦~！
“开饭咯~！”
只花了不到半个小时的时间，一顿丰盛而又‘简单’的海鲜拌饭就做好了。
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