另外这山上山下的跑还能锻炼轻功。

    少林中🀪⛑🙮有一门专门提水的功法,名曰:蜻蜓点水🁬🈴🂥轻功提纵术🅥。

    此术一般被看做是少林绝顶轻☡功《一苇渡江》的基础。

    少林就单单凭借着一手基础挑水,就让所有弟子打下了深厚的基🝂础📺☑。

    就这手段,也不得不让人赞叹。

    同时,这样锻炼的好处也是显而易见的。

    所有外出的少林和尚,基本上都🝋🉪🊊有一个特点。

    那就是皮糙肉厚。

    这其中当然少不了少林内功深☡厚,又精通治疗🇏之术的原🛊因。

    但最最关键的,还是这每个入寺弟子🕹🎟💖必须要完成的挑水工程。

    李长寿虽然已然是破碎🌣🀽🂓境强者,但并没有整些花里胡哨的事情,投机取巧。

    反倒是卸去了全身内力,老老实实的一步一个脚印的在少林当起了一个最低阶🐾🅡🈂的挑水小沙弥。

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    一天、两天⛥、三天...............

    一周、两周、三周...........

    一月、两月、三月...........

    足足一年的光景过去了,李长寿才能感🌺🄆觉到🟥🟎🜃自己周身的那个在暗🝂中偷窥的眼神淡去。

    当然,这一年的光景。

    李长寿也没有白费,他成功的把自己从一个一🇏天只能挑两担水的文弱书生♝🉚🇴。

    进化成了一个一天能挑一缸水的武沙弥。

    当然,他的这个进度放在整个少🝋🉪🊊林新入门弟子中都算是中等偏下的📺☑。