“太累了！”刘丽华.喘气道，此时她满脸🕲🍧通红，浑身是汗，“建成，你去帮🁊🄃🞉我倒杯水！”
“妈，以后你多锻炼几次，就会习惯了！”张建成淡淡笑道，为母亲倒了一杯温开水，“妈，📖你慢点喝🄉🞺🙊水，别呛着了。再♁🅚过十几二十分钟，你再去洗个澡，洗完澡，你就会觉得很舒服的！”
刘丽华喝了几口水后，叹了一口气，脸上流露出笑容，说道：“以后真的要锻炼一下了，也没有跑多远，感觉特别的🍳🌌♖累，就怕以🏖🚉后坚持不了。”
“常运动，多出点汗的，可以起到🅈🄣排毒美容的功效，以后我会抽空陪你一起🅨跑步的🎂🎓🐩！”
“👉行啊，你🇦可是大忙人，愿意🝖陪我的话，我肯定乐意！”
“妈，我还是觉得，你和我爸一起去跑步，这样的话，也可以增加夫妻之间的感情啊。呵呵，以后，我们一家五口人，吃过晚饭后，可以经🕷🎓🐩常出去散步啊！”
“有张💔有弛才是王道，我当然知道跑步的🚒💷好🕲🍧处了！只不过有些时候身不由己，工作太忙了啊！”
“好了，你就别和我诉苦了，有些时候，我也挺矛盾的，希望你多花点心思在事业🎂🎓🐩上，有担心你的事业心太重，把自己累着了。不管怎么样，你现在还年轻，需要多锻炼。如果你现在有基础，等到你老了，病也会少一些。🏋😣”
张建成感动地点了点头，此时，他忽然想到“养儿一百，常忧九十九”这句老话的深刻含义，包含深情的望着刘丽华，心中暗道：“有孩子是块宝，没孩子是根草。这辈子，我一定会尽自己最大的💓努力让老妈快乐过每一天的！”
刘丽华陪着儿子聊了一会🟒🜩🄴儿天，吃晚饭之前🕲🍧，洗了一个澡，张建成并没有急着洗澡，准备上床睡觉前洗澡。
这天晚上，张国庆没有在外面吃晚饭，回家之后，得😿知📵🟊妻子和儿子去跑步了，呵呵笑道：“建成的提议不错，以后我也会抽点时间陪你们一起跑步的！”
“爸，我们家里可以买两部跑步机，这样的话，不管你有多忙，每天🃌🖔都可以跑上几分钟，每天跑十分钟，能够长期坚持下来的话，对身体肯🕷🎓🐩定有好处！”
“先别聊了，先吃晚饭吧！🜷📬”姚英喊大家吃晚👚饭🁖🅱了。
吃过晚饭后，张国庆说道：🜷📬“今天要不要出去散步呢？”
“今天就不去了。”刘丽华摇了摇头，“刚才我跑了半个小时呢，现🃌🖔在我的腿还有点酸痛，今天想早点睡觉。”
“那就在家里休息一🂡🐙⛹下吧🟒🜩🄴，建成，来，我🚒💷们坐沙发上，聊聊。”
张建成做到客厅的🌌♒沙发上后，微笑问道：“爸，🁖🅱想和我聊什么呢？”🃌🖔
“昨天晚上，我🃳🛳和你说的事情，你想🛝🝓好了没有呢？”
“还没有完全想好，不过，你就放心吧，我知道该和总📵🟊理说些什么的。⚑🐬🂾”张🅨建成笑着回答，问道：“爸，要不要我给你泡杯茶呢？”
“不用麻烦了，我们聊聊就行了。”
“爸，你最近工作忙不忙呢？”
“妈，以后你多锻炼几次，就会习惯了！”张建成淡淡笑道，为母亲倒了一杯温开水，“妈，📖你慢点喝🄉🞺🙊水，别呛着了。再♁🅚过十几二十分钟，你再去洗个澡，洗完澡，你就会觉得很舒服的！”
刘丽华喝了几口水后，叹了一口气，脸上流露出笑容，说道：“以后真的要锻炼一下了，也没有跑多远，感觉特别的🍳🌌♖累，就怕以🏖🚉后坚持不了。”
“常运动，多出点汗的，可以起到🅈🄣排毒美容的功效，以后我会抽空陪你一起🅨跑步的🎂🎓🐩！”
“👉行啊，你🇦可是大忙人，愿意🝖陪我的话，我肯定乐意！”
“妈，我还是觉得，你和我爸一起去跑步，这样的话，也可以增加夫妻之间的感情啊。呵呵，以后，我们一家五口人，吃过晚饭后，可以经🕷🎓🐩常出去散步啊！”
“有张💔有弛才是王道，我当然知道跑步的🚒💷好🕲🍧处了！只不过有些时候身不由己，工作太忙了啊！”
“好了，你就别和我诉苦了，有些时候，我也挺矛盾的，希望你多花点心思在事业🎂🎓🐩上，有担心你的事业心太重，把自己累着了。不管怎么样，你现在还年轻，需要多锻炼。如果你现在有基础，等到你老了，病也会少一些。🏋😣”
张建成感动地点了点头，此时，他忽然想到“养儿一百，常忧九十九”这句老话的深刻含义，包含深情的望着刘丽华，心中暗道：“有孩子是块宝，没孩子是根草。这辈子，我一定会尽自己最大的💓努力让老妈快乐过每一天的！”
刘丽华陪着儿子聊了一会🟒🜩🄴儿天，吃晚饭之前🕲🍧，洗了一个澡，张建成并没有急着洗澡，准备上床睡觉前洗澡。
这天晚上，张国庆没有在外面吃晚饭，回家之后，得😿知📵🟊妻子和儿子去跑步了，呵呵笑道：“建成的提议不错，以后我也会抽点时间陪你们一起跑步的！”
“爸，我们家里可以买两部跑步机，这样的话，不管你有多忙，每天🃌🖔都可以跑上几分钟，每天跑十分钟，能够长期坚持下来的话，对身体肯🕷🎓🐩定有好处！”
“先别聊了，先吃晚饭吧！🜷📬”姚英喊大家吃晚👚饭🁖🅱了。
吃过晚饭后，张国庆说道：🜷📬“今天要不要出去散步呢？”
“今天就不去了。”刘丽华摇了摇头，“刚才我跑了半个小时呢，现🃌🖔在我的腿还有点酸痛，今天想早点睡觉。”
“那就在家里休息一🂡🐙⛹下吧🟒🜩🄴，建成，来，我🚒💷们坐沙发上，聊聊。”
张建成做到客厅的🌌♒沙发上后，微笑问道：“爸，🁖🅱想和我聊什么呢？”🃌🖔
“昨天晚上，我🃳🛳和你说的事情，你想🛝🝓好了没有呢？”
“还没有完全想好，不过，你就放心吧，我知道该和总📵🟊理说些什么的。⚑🐬🂾”张🅨建成笑着回答，问道：“爸，要不要我给你泡杯茶呢？”
“不用麻烦了，我们聊聊就行了。”
“爸，你最近工作忙不忙呢？”