想着，徐寒🀻在床上盘膝而坐，开始运转《元魂淬养术》。
《元魂淬养术》这本书是元魂🏏师协会总结先♮🝍人经验🄒☨，取其精华去其糟粕，统一为所有元魂师定制的，可以通过吸收空气中的灵气淬养元魂，提升自身实力。
不过元魂修炼一天最🕕多八小时，如果修炼超过八小时，便会在体内感到如刀割一般的疼痛，这一点书本刚开始就已🖵🗀经注明。
用书上的话说，即便身为元😔🁆🃣魂师，也需🟎🜅要劳逸结合，还是要多点时间🂼🔅陪陪家人。
至于是否还有其他原因，这点徐寒就🔐不得而知了。
又🌘因为只有觉醒元魂之后才能修炼，所以这本书倒也不是什么秘密，书店里10元一本。
按照书中早已看了无数遍👫的路线图，徐寒缓缓吸入灵气在体内运转。
明明是第一次修🆐炼，但他感觉修炼起来一点也不生疏，就像这♟些路😵线图天生就刻在脑海里，那些灵气也如长了眼睛一般在他体内自动游走。
他的呼吸频率越来越慢☵🃬，最后保持在一个固定的频率。
受到引导，周围空☰气中的灵气虽然稀薄，但还是逐渐聚成一条条细😵丝🂼🔅，不断地顺着他的毛孔钻入其体内。
在灵气的滋养下，他的骨骼更加坚硬，气血更加旺盛，每一个细胞就像是重获🝞🌒新♸🍇生一般，让他的脸色愈发红润。
就这样，一夜无话。
早上七点半。
徐寒从修炼中醒来。
即使一夜没🀻睡，他此刻也是精神奕奕，受到灵气的滋润🃆，他身上的一些疤痕和青春痘全部消失，皮肤比之前嫩了许多，就连偶尔的几根白头发也全部消失不见。
经过昨晚一整晚的修炼，他的修为来到了一品高等的境界，🖀🏥虽然只是从一品中等晋升到一品高等，而且还📶🟕有之前吸收血气的原因。
但🌘普通元魂师需要一个月才😔🁆🃣能达到的境界被他一晚上完成，这要是传🂼🔅出去，绝对会惊掉一地下巴。
但实在是没🀻办🂐🎀法，虽然他也想低调🛂，但实力不允许啊。
而且一夜修炼带来的不仅是修为提升，就在他刚刚晋升后，竟意外发现脑海中的《万宝秘典》又出现了一些变化，这🜡🃮次的变化发生在第二页，也就是本来的一张空白页。
随着书页上🀻闪过的一抹流光，一道道若有若无的笔迹缓缓显现，笔迹很轻很淡，要不是被书页上的流👢光吸引，徐寒根本不会注意到第二页的变化。
带着好奇，他盯着☰第二页看了好一会儿，结果眼睛都看酸🚱🗈了，却只能看出一个大概的轮廓。
《元魂淬养术》这本书是元魂🏏师协会总结先♮🝍人经验🄒☨，取其精华去其糟粕，统一为所有元魂师定制的，可以通过吸收空气中的灵气淬养元魂，提升自身实力。
不过元魂修炼一天最🕕多八小时，如果修炼超过八小时，便会在体内感到如刀割一般的疼痛，这一点书本刚开始就已🖵🗀经注明。
用书上的话说，即便身为元😔🁆🃣魂师，也需🟎🜅要劳逸结合，还是要多点时间🂼🔅陪陪家人。
至于是否还有其他原因，这点徐寒就🔐不得而知了。
又🌘因为只有觉醒元魂之后才能修炼，所以这本书倒也不是什么秘密，书店里10元一本。
按照书中早已看了无数遍👫的路线图，徐寒缓缓吸入灵气在体内运转。
明明是第一次修🆐炼，但他感觉修炼起来一点也不生疏，就像这♟些路😵线图天生就刻在脑海里，那些灵气也如长了眼睛一般在他体内自动游走。
他的呼吸频率越来越慢☵🃬，最后保持在一个固定的频率。
受到引导，周围空☰气中的灵气虽然稀薄，但还是逐渐聚成一条条细😵丝🂼🔅，不断地顺着他的毛孔钻入其体内。
在灵气的滋养下，他的骨骼更加坚硬，气血更加旺盛，每一个细胞就像是重获🝞🌒新♸🍇生一般，让他的脸色愈发红润。
就这样，一夜无话。
早上七点半。
徐寒从修炼中醒来。
即使一夜没🀻睡，他此刻也是精神奕奕，受到灵气的滋润🃆，他身上的一些疤痕和青春痘全部消失，皮肤比之前嫩了许多，就连偶尔的几根白头发也全部消失不见。
经过昨晚一整晚的修炼，他的修为来到了一品高等的境界，🖀🏥虽然只是从一品中等晋升到一品高等，而且还📶🟕有之前吸收血气的原因。
但🌘普通元魂师需要一个月才😔🁆🃣能达到的境界被他一晚上完成，这要是传🂼🔅出去，绝对会惊掉一地下巴。
但实在是没🀻办🂐🎀法，虽然他也想低调🛂，但实力不允许啊。
而且一夜修炼带来的不仅是修为提升，就在他刚刚晋升后，竟意外发现脑海中的《万宝秘典》又出现了一些变化，这🜡🃮次的变化发生在第二页，也就是本来的一张空白页。
随着书页上🀻闪过的一抹流光，一道道若有若无的笔迹缓缓显现，笔迹很轻很淡，要不是被书页上的流👢光吸引，徐寒根本不会注意到第二页的变化。
带着好奇，他盯着☰第二页看了好一会儿，结果眼睛都看酸🚱🗈了，却只能看出一个大概的轮廓。