还真没有涉及到瑜伽或者运动这一🇎🗘块,没想到她还藏了这么一手。

    “那你怎么会想到练习瑜伽的呢?”

    怎么想到的?

    蔡萝莉丢了一个白眼过去,然后又换了一个瑜🖚📈😷伽🍤动🔦🂻作,道

    “还不是因为你!”

    “我?”苏鸣惊讶,然后恍然大悟地道“难道是因为我时不时跟你说我去跑步的事情吗?🖠”

    “对啊!”

    想起这事,蔡萝莉就气呼呼地道“人家本来就是一个宅女,因为你,🛹我还去跑步了呢,差点把人家的纤细小腿变🗰🟍成了大粗腿,哼,都怪你!”

    呃,苏鸣尴尬地摸了摸鼻子🀙☹,然后🇎🗘又伸手去丈量她的小腿,他几乎一个🙔🊄手掌就能握住,就这,叫大粗腿?

    “别摸人家那里,痒呢!”

    不就是握住小腿的中部吗?这就痒了?

    这似🚉👢🊥乎是一个信号,⛌🙂🇠苏鸣恨不得化身为狼,发起战斗。

    但蔡萝莉却哀求了,表示🆌🎋她还没🎯练完呢,能不能再等🖪🕙一等?

    那好,就先放过你这个小妮子!

    瞧着她又做了一遍高难度的瑜🌒⚍伽动🇎🗘作,苏鸣一直不断地咽口水啊。

    小萝莉的动作什么的,其实都非常好,但奈何苏鸣是一个大男人🖪🕘🉽,面对这样的诱惑,能坚持到现在已经非常不错了。

    金鸡独立,一手向前翘🛁起,一腿笔直撑地,另一条腿向后抬起,然后用另外一只握住脚踝,身体微微向前。

    认真说起来,这💲🕳个动作并不算太难,但是想要做的好看,甚至是赏心悦目的程度,很难。

    首先是身材要⚶好看,足够火辣,其次🟃🚝是柔韧度要足够,不然做出来很僵硬,不够灵动😷🆅。

    最后自然是要有力量!

    很多🚉👢🊥女生本来就没有多少力量,尤其是那些缺少运动的女孩子,更加不用说了。