第5章 单纯(3/4)

    出乎李教练意外的是，秦继祖的学习速度很快！非常快！

    每个人，从出生到现在，越小的时候，去纠正一些错误的动作越简单！

    年纪越大，就越困难！

    因为你已经形成习惯，那都不能说是肌肉记忆了！

    就比如你走路，会想着怎么走吗？！

    会专门思考现在是迈左脚还是迈右脚吗？！

    会思考，脚的落脚时，是脚尖先着地，还是脚后跟先着地？！

    在纠正跑步姿势的时候，就需要你去将这些东西代入！

    几乎不可能有人天生跑步姿势就是完美科学的跑步姿势！

    所以，需要重新去学习、调整、适应、然后通过长期训练，将其肌肉记忆化！

    这都需要时间，和大量的练习.........

    可秦继祖的这个学习速度和适应的时间，实在是太短了！

    一点就通，会了之后就基本没有在出过错！

    这简直不可思议！

    你机器人啊！

    看到秦继祖的跑步姿势已经达到自己的要求，原本准备今天就到这里的李教练看了看时间，现在就下班的话，都对不起秦继祖老爸掏的钱.........

    他可是专业人才，要对得起自己的职业，所以........

    “好了，现在我们开始下一项分解动作的学习！”

    秦继祖一听，眼睛瞪的老大！

    下意识的说道：“教练！你不是说今天就先学习调整跑步姿势吗？！”

    他还想着早点练完，回去打俩把游戏呢........