11月12日下午,金州勇士训练场。
霍嵩在酒店补完觉后,吃了个💍🐩午饭就跑来训练场练球了。
经🂲💭过昨♂天这场比赛,霍嵩深切意识到他🍉🆓🏈现在的不足之处。
作为绝大🗩🞏📍多数打中锋位置的内线球员,🍉🆓🏈霍嵩的罚球不够稳定的缺点,确实值得改正。
且🂲💭不说维金斯投篮包的历史遗留问题,就说霍嵩自己的罚篮水准,明显也是不够优秀的。
考虑到内线球员身体对抗程度更加激烈,第三节、第四节受到🁛🆞🐭体力困扰的问题更加严重,罚篮水准会🞅有所下降。
霍嵩务必要亲手练出一手更加精准的罚篮。
罚篮是有技巧的⛡,是可以找规律的,也是可以学习的。
且是最容易🐒⚹把握,最容易获得💍🐩个人得分数据的一🚡🔾种技巧。
当然,方法要找对才行。
很多人可能不清楚,姚明CBA新秀赛🍉🆓🏈季的罚篮🚡🔾只有50%的🁛🆞🐭命中率。
后来升为球队核心,姚明意识到罚球🀢命中率不足,于是找名师指点,外加狠狠苦练,通过罚球前拍四下改为拍五下,将罚篮提升到了接近70%的水准。
但还不够!在备战世锦赛期间,姚明得到主教练王非指点,出手前停顿调整一下,然后罚篮基本稳定在80🞚🔰%。
霍嵩想要练好罚球,不是说照搬姚明的罚球动📚作就🃁🔹🅞行了。🗙🜆
真要将罚球命中率🉑🆦提高到后卫级别,霍嵩还需要找擅长教罚球的教练帮他改良、固定罚球时的投篮手型。
然后🌞一套动作投倒死,彻底将命中率巩🍉🆓🏈固下来。
现在霍嵩没🐒⚹这个时间来改进罚篮,故而只能临📚时抱佛脚,训练期间多练罚球,培养一下手感和肌肉记忆。
砰砰砰——
还没踏入训练场内,霍嵩就听到里面传出了篮球落地的声🗙🜆音。
很显然,此时就有人在里面做训练。
走近一看,竟然是大本。
霍嵩在酒店补完觉后,吃了个💍🐩午饭就跑来训练场练球了。
经🂲💭过昨♂天这场比赛,霍嵩深切意识到他🍉🆓🏈现在的不足之处。
作为绝大🗩🞏📍多数打中锋位置的内线球员,🍉🆓🏈霍嵩的罚球不够稳定的缺点,确实值得改正。
且🂲💭不说维金斯投篮包的历史遗留问题,就说霍嵩自己的罚篮水准,明显也是不够优秀的。
考虑到内线球员身体对抗程度更加激烈,第三节、第四节受到🁛🆞🐭体力困扰的问题更加严重,罚篮水准会🞅有所下降。
霍嵩务必要亲手练出一手更加精准的罚篮。
罚篮是有技巧的⛡,是可以找规律的,也是可以学习的。
且是最容易🐒⚹把握,最容易获得💍🐩个人得分数据的一🚡🔾种技巧。
当然,方法要找对才行。
很多人可能不清楚,姚明CBA新秀赛🍉🆓🏈季的罚篮🚡🔾只有50%的🁛🆞🐭命中率。
后来升为球队核心,姚明意识到罚球🀢命中率不足,于是找名师指点,外加狠狠苦练,通过罚球前拍四下改为拍五下,将罚篮提升到了接近70%的水准。
但还不够!在备战世锦赛期间,姚明得到主教练王非指点,出手前停顿调整一下,然后罚篮基本稳定在80🞚🔰%。
霍嵩想要练好罚球,不是说照搬姚明的罚球动📚作就🃁🔹🅞行了。🗙🜆
真要将罚球命中率🉑🆦提高到后卫级别,霍嵩还需要找擅长教罚球的教练帮他改良、固定罚球时的投篮手型。
然后🌞一套动作投倒死,彻底将命中率巩🍉🆓🏈固下来。
现在霍嵩没🐒⚹这个时间来改进罚篮,故而只能临📚时抱佛脚,训练期间多练罚球,培养一下手感和肌肉记忆。
砰砰砰——
还没踏入训练场内,霍嵩就听到里面传出了篮球落地的声🗙🜆音。
很显然,此时就有人在里面做训练。
走近一看,竟然是大本。