天下第二也挺好

    风和雨来的刚好

    谁比我的武功高

    大笑一声地动山摇

    江湖危险快点跑

    我骑着小毛驴身后背着弯月刀

    降龙十八掌只练会第一招

    打的过就打打不过咱就跑

    武林争斗是是非非恩恩怨怨怨何时了

    咱辈分比较小昨天刚报名上道

    各路英雄豪杰没事别和我瞎闹

    如果你认输我就回家睡大觉

    俺娘说输赢不要紧开心才重要…

    快乐就想传染病一样。有时候能够把这种病传染🙷🎾🖰给别人。快乐就是一种分享。就像🛫🛫手中的苹果一分为二,一人一半一样。彼此都得到了一分甜蜜。彼此也巩固了一份友情。

    接下来,席尔瓦又是以饱满的热情面对接下来的备战。意志消沉🜔🁵的瞬间总是短暂的。可见他是一个坚强的人。意志消沉只是短暂的瞬间。热血满满才是明智人的本质。

    接下来两天,两个人相互打气相互加油。每当其他的队友都已经把当天的训练课完成了以后☮,准备出去休息的时候。他们两个除了不折不扣的,贯彻教练布置给他们的任🉺务以后。还自我标榜自我压迫自己。自己给自己增加训练量。

    他们🈉☋♟两个人,也就是董希宁和🞁👎席尔瓦,一直坚持在训练结束以后,尽可♳🌞能的增加自己的有球训练。

    而且他们有时候🂷还做很多彼此的配合,以及轮流换班的动作。

    比如说有时候,席尔瓦传球,董希宁射门,等练了一会儿以后,董希宁又负责🎐🐐传球,席尔瓦又开始练习射门。

    或者是练定位球。一个负责捡球,一个负责发球。两个人换着换着来。彼此都运动,彼此都为🔌⚹对方🏔🙴服务。🟅

    或者🈉☋♟有时候两个人就围着球场外面的跑道,做慢跑或🁺🊷🔺者是快跑。有时候他们会慢跑几百米。有时候他们会快速的做50米的冲刺跑。