第三十四章-“第一人”的气场都被压制了(2/4)
可他分明🁌🄘♟记得苏神在冬训中和自己说过,自己可能并不那么适合200米,反倒是100米,他觉得自己更有天赋。
正好这段时间,200米也陷🅸入了不小的停滞,这让他更加的混乱。
这个问题他和李青去说了,可李青并没有当一回事,就算是苏神的传闻,他已经听说,可自己也是很强的国内教练,没道理被别人三言两语就给带偏节奏💂🏆。那不是一个知名教练该做的事情,虽然他也有心想要接触一下,可并不是现在。
但张培猛🁌🄘♟已经显然感觉到了两🅸边训练的不同。
尤其是当苏神已经🄀告诉了他——“身体默会认知特征”这♚个说法后。👴
你要知道,当一个人🗠的视野被打开后,原本觉得理所当然的东西,就会变得不再那么理所当然起来。
尤其是李青的大强度训练,好几次都可以把人练吐,在传统派看起来是个不🈔错的训练效果🐚,⛀🗏但是在张培猛现在看起来,却已经是不那么“合理”。
因为……他亲眼见证过,苏🌒⚇神他们那个小团队是怎么训练。
绝对没有这样的跑步超量强度。
他们更多是在做⛥🜣🄁别的身体训练,而不是单纯的跑跑跑。
包括张培猛想要把“六秒📼定律”在🐬🂹📱队🜻内普及一下,都觉得并不如想象中容易。
因为这就🁌🄘♟意味着首先……📼你需要把训练方式给全盘修🐇♓改。
比如国内现在最⛥🜣🄁注🄀重的“前三十米”,以及“一步抬头法”,全都要改。
不然你的最高⚩🔀♈速度,就会提前很多出现,这种过早进入高速🝊度,只会让你过早开始掉速。
这一点苏🁌🄘♟神甚至都点得十分清楚,告诉了每个“苏神系”的人,这个时间是——5.3到5.6秒。
这个时间段,就到了自己的极限。
6.7到6.9开始出现大幅度下滑。
而根据“六秒定律”来说,这个时候才是爆发冲刺🍤🍢,进入最高速的🐜🀩“一秒”。
这样的理论,⚩🔀♈你要全盘推翻以前的理论,🔜🁜🆪几个教练敢这么做🝊?
因此张培猛这边只是一个缩影,事实上其余人回去推广的时候,也差不🖶多。
光是一个“全盘修改🗠训练📼体系”,就是传统系不可能轻易接受的事情。
正好这段时间,200米也陷🅸入了不小的停滞,这让他更加的混乱。
这个问题他和李青去说了,可李青并没有当一回事,就算是苏神的传闻,他已经听说,可自己也是很强的国内教练,没道理被别人三言两语就给带偏节奏💂🏆。那不是一个知名教练该做的事情,虽然他也有心想要接触一下,可并不是现在。
但张培猛🁌🄘♟已经显然感觉到了两🅸边训练的不同。
尤其是当苏神已经🄀告诉了他——“身体默会认知特征”这♚个说法后。👴
你要知道,当一个人🗠的视野被打开后,原本觉得理所当然的东西,就会变得不再那么理所当然起来。
尤其是李青的大强度训练,好几次都可以把人练吐,在传统派看起来是个不🈔错的训练效果🐚,⛀🗏但是在张培猛现在看起来,却已经是不那么“合理”。
因为……他亲眼见证过,苏🌒⚇神他们那个小团队是怎么训练。
绝对没有这样的跑步超量强度。
他们更多是在做⛥🜣🄁别的身体训练,而不是单纯的跑跑跑。
包括张培猛想要把“六秒📼定律”在🐬🂹📱队🜻内普及一下,都觉得并不如想象中容易。
因为这就🁌🄘♟意味着首先……📼你需要把训练方式给全盘修🐇♓改。
比如国内现在最⛥🜣🄁注🄀重的“前三十米”,以及“一步抬头法”,全都要改。
不然你的最高⚩🔀♈速度,就会提前很多出现,这种过早进入高速🝊度,只会让你过早开始掉速。
这一点苏🁌🄘♟神甚至都点得十分清楚,告诉了每个“苏神系”的人,这个时间是——5.3到5.6秒。
这个时间段,就到了自己的极限。
6.7到6.9开始出现大幅度下滑。
而根据“六秒定律”来说,这个时候才是爆发冲刺🍤🍢,进入最高速的🐜🀩“一秒”。
这样的理论,⚩🔀♈你要全盘推翻以前的理论,🔜🁜🆪几个教练敢这么做🝊?
因此张培猛这边只是一个缩影,事实上其余人回去推广的时候,也差不🖶多。
光是一个“全盘修改🗠训练📼体系”,就是传统系不可能轻易接受的事情。