四十二章 、摧毁重建(3/4)
有时候就是这样，当单独成为例外时，不合群会成为孤独的焦躁，就这样一桩桩一件件⛋😵的历练到习📡🜚🂩以为常时，突然间你会觉得没什么大不了。
司空夏吸了吸鼻子，低头走上楼梯。
庄慧月正在涂抹护肤品准备睡🔞🁫🈰觉，看到司空夏开门回来连忙说到：“你快去洗澡，我帮你拿衣服，我都差点要打电话给医务室问你去哪里了……”
她一边说着一边把护肤品盖好，摆好到柜📽子后，有点奇怪怎么对方没声。
一转头，才发现司空夏蜷缩的躺在床尾，就这么几秒钟的时间，竟然已经📊🙈睡着了🇵。
“🁜🆤哎呀……”庄慧月站了几秒，到底不忍心叫醒她，小心的给她盖好被子📊🙈后，便干脆关灯轻手轻脚的摸黑整理剩下的东西。
“刷拉……”
尖锐🖦的刀刃划开了一道道错乱复杂的冰痕，随着脑海里无声的滑曲，司空夏大幅度张开上肢动作，脚下刃丝毫未乱，一举一动都🔶🅅非常优雅从容。
夏赛步带过转折，跳接进入燕式转，她的转速🗗🛳☸稳定均匀，贝尔曼豁然拉开，形成一个完美的水滴状。
直到教练的声音插入进来，她才💘从合乐练习中停下，不🃭🛄知道又做错了哪里。🌭
“情绪不够饱满，你要时刻把情绪带进去。”席🚾🙂思远做了一个由内而外扩散出去的动作，又道：“还有，你的滑行🞸有卡顿，再练，这次⛇😏不算。”
“好。”司空夏一点头，干净利落的重新回到冰场中央，无声的滑曲从脑海响起，她再次抬手舞动，捻转步又一次转开🝾🐳了故事。
合乐训练是把滑曲分为三段，每段一组，一组五次；一遍又一遍的反复合乐，每🇵个节点都要抽丝剥茧，力求做的最好。
这种拆开的🕹🎞训练，会把运动员练到心理性呕吐。
不过教练也会换着方法去练，比如会忽然播放下一个节点为一分钟的滑曲，让运动员随机应变的去更换舞姿，总之是要🝾🐳给予一点新鲜感才能把枯燥继续下去。
训练的极限是麻木，麻木过后是豁然开朗。
当心气神一点点被捡回来时，她的身上也有了百炼成钢的锋芒，😧🃭那是一种被摧毁重建就很难再次推到的稳重，沉沉的拖着🃑底。
她已经不在惧怕听到“再来”这两个字🎹，那就练吧，这一天二十四个小时，总能练完，总🂍🍤能完成任务。
随着冰槽一个接着一个被砸⚮🔳出，清冰组已📽经放弃🚾🙂晚上维护冰场，更改了清冰时间。
但冰场的灯🕹🎞一天🞑📞要比一天早⚮🔳关，最后稳定在了九点左右。
“刷拉……啪！”
司空夏吸了吸鼻子，低头走上楼梯。
庄慧月正在涂抹护肤品准备睡🔞🁫🈰觉，看到司空夏开门回来连忙说到：“你快去洗澡，我帮你拿衣服，我都差点要打电话给医务室问你去哪里了……”
她一边说着一边把护肤品盖好，摆好到柜📽子后，有点奇怪怎么对方没声。
一转头，才发现司空夏蜷缩的躺在床尾，就这么几秒钟的时间，竟然已经📊🙈睡着了🇵。
“🁜🆤哎呀……”庄慧月站了几秒，到底不忍心叫醒她，小心的给她盖好被子📊🙈后，便干脆关灯轻手轻脚的摸黑整理剩下的东西。
“刷拉……”
尖锐🖦的刀刃划开了一道道错乱复杂的冰痕，随着脑海里无声的滑曲，司空夏大幅度张开上肢动作，脚下刃丝毫未乱，一举一动都🔶🅅非常优雅从容。
夏赛步带过转折，跳接进入燕式转，她的转速🗗🛳☸稳定均匀，贝尔曼豁然拉开，形成一个完美的水滴状。
直到教练的声音插入进来，她才💘从合乐练习中停下，不🃭🛄知道又做错了哪里。🌭
“情绪不够饱满，你要时刻把情绪带进去。”席🚾🙂思远做了一个由内而外扩散出去的动作，又道：“还有，你的滑行🞸有卡顿，再练，这次⛇😏不算。”
“好。”司空夏一点头，干净利落的重新回到冰场中央，无声的滑曲从脑海响起，她再次抬手舞动，捻转步又一次转开🝾🐳了故事。
合乐训练是把滑曲分为三段，每段一组，一组五次；一遍又一遍的反复合乐，每🇵个节点都要抽丝剥茧，力求做的最好。
这种拆开的🕹🎞训练，会把运动员练到心理性呕吐。
不过教练也会换着方法去练，比如会忽然播放下一个节点为一分钟的滑曲，让运动员随机应变的去更换舞姿，总之是要🝾🐳给予一点新鲜感才能把枯燥继续下去。
训练的极限是麻木，麻木过后是豁然开朗。
当心气神一点点被捡回来时，她的身上也有了百炼成钢的锋芒，😧🃭那是一种被摧毁重建就很难再次推到的稳重，沉沉的拖着🃑底。
她已经不在惧怕听到“再来”这两个字🎹，那就练吧，这一天二十四个小时，总能练完，总🂍🍤能完成任务。
随着冰槽一个接着一个被砸⚮🔳出，清冰组已📽经放弃🚾🙂晚上维护冰场，更改了清冰时间。
但冰场的灯🕹🎞一天🞑📞要比一天早⚮🔳关，最后稳定在了九点左右。
“刷拉……啪！”