这样运转功法所消耗的时间差不多也就是两倍，但禅气淬炼身体的速度也增强了两倍不止⛾☞🀝。
而最关键的问题则是在于这种淬炼身体的效果，只有借用禅气运转之时才会发挥到这🝔个程⛾☞🀝度。
按照杨飞鹤的记忆，这个位面里的功法基💪🔫🃤本上没有这样强大的淬体效果，那些修真者只能够慢慢的修炼，借助内力长时间的冲刷，才能够将身体内的杂质，一点点的排出体外。
而实际上抵达先天，就是将体内杂质排出到一定程度之后，使得体内🌡🀨⚿环境发生质变🞁👍，从而导致内力不断浓缩，最终转化为真气，就被称为先天。
实🏹🞿🙽际上，就这么运转两圈禅气之后，方小悦不但体外凝结了一层厚厚的污垢，就连实力也恢复到了百分之一！
也就是说，如果🈒♕🈒按照这样的趋势下，只需要运转内🖒力两百次，方小悦就能够恢复到本体巅峰之时了。
不得不说，这个位面与上个位面相比，对方小悦的限制却是小上了很多。
但就这么运转内力💦🔇两圈之后，他的👃肚子也是饿得咕咕叫了🄏。
没法，他只是😖一个传奇，一个尚未恢复实力的传奇，还做不到能量不均衡兑📀🗱🟗换，所有的消耗都是需要能量，或者说食物💽来支撑的。
因而在去水潭洗🈒♕🈒澡之前，他将一大堆足足上百个土豆埋在了篝火旁的灰烬里。
这次去水潭洗澡就没有上次那么难受了。
毕竟这个时候，他伤势已经全面恢复，并且实力还恢复到了百分🏒🙣🌍之一，光这一点就让他的体质达到了普通🙮🍳🌎成年人的巅峰，并且泡在水潭里的时候，他还可以运转劈削刀内功心法与仙鹤门基础吐纳术来对抗不断袭来的寒冷，顺便将淬🛤🞔📳体排出的杂质直接用潭水清洗掉。
如果不是到了后面💦🔇，他肚子实在是饿得受不住，手脚都消耗得开始发软了，他都不想从水潭里🍭😦出来了。
毕竟相对于泡在水里，跳出水🕜面，在漫天大雪里奔跑太冷了。
等到他冲回破庙时，就🛆🚈算是运转禅气都有些抵挡不住严寒的侵入。
到了这个时候，🈒♕🈒他倒是有些明白🐄之前那两男一女看上去实力不弱，却为什么还要到破庙里来避避风雪了。
毕竟这个位面虽说是修真位面，但实际上其修真之路到了先天巅峰就到🜷顶了，进无可进，以方小悦的眼光来看，这里的修真体系应该还属于比较低级的那类。
在这样的情况😖之下，就算修🙞真高手不愿意对抗📢🜠风雪到破庙休息也就正常了。
再说了，在杨飞鹤的记忆⛿☦里，很少有能够飞行的修真者🚧🕴，这也就证明了，这个位面里的修真体系⛩真的比较低级。
坐在篝火前，方小悦就🛆🚈将堆在灰里的土豆💪🔫🃤朝着篝火里推了🄏一点进去。
强忍着饥饿等了一会之后，他便再也忍不住🇺🝤，直接从篝火里扒拉🏒🙣🌍出一些土豆，剥掉有🝔些焦黑的外皮就直接塞入了口里。
而最关键的问题则是在于这种淬炼身体的效果，只有借用禅气运转之时才会发挥到这🝔个程⛾☞🀝度。
按照杨飞鹤的记忆，这个位面里的功法基💪🔫🃤本上没有这样强大的淬体效果，那些修真者只能够慢慢的修炼，借助内力长时间的冲刷，才能够将身体内的杂质，一点点的排出体外。
而实际上抵达先天，就是将体内杂质排出到一定程度之后，使得体内🌡🀨⚿环境发生质变🞁👍，从而导致内力不断浓缩，最终转化为真气，就被称为先天。
实🏹🞿🙽际上，就这么运转两圈禅气之后，方小悦不但体外凝结了一层厚厚的污垢，就连实力也恢复到了百分之一！
也就是说，如果🈒♕🈒按照这样的趋势下，只需要运转内🖒力两百次，方小悦就能够恢复到本体巅峰之时了。
不得不说，这个位面与上个位面相比，对方小悦的限制却是小上了很多。
但就这么运转内力💦🔇两圈之后，他的👃肚子也是饿得咕咕叫了🄏。
没法，他只是😖一个传奇，一个尚未恢复实力的传奇，还做不到能量不均衡兑📀🗱🟗换，所有的消耗都是需要能量，或者说食物💽来支撑的。
因而在去水潭洗🈒♕🈒澡之前，他将一大堆足足上百个土豆埋在了篝火旁的灰烬里。
这次去水潭洗澡就没有上次那么难受了。
毕竟这个时候，他伤势已经全面恢复，并且实力还恢复到了百分🏒🙣🌍之一，光这一点就让他的体质达到了普通🙮🍳🌎成年人的巅峰，并且泡在水潭里的时候，他还可以运转劈削刀内功心法与仙鹤门基础吐纳术来对抗不断袭来的寒冷，顺便将淬🛤🞔📳体排出的杂质直接用潭水清洗掉。
如果不是到了后面💦🔇，他肚子实在是饿得受不住，手脚都消耗得开始发软了，他都不想从水潭里🍭😦出来了。
毕竟相对于泡在水里，跳出水🕜面，在漫天大雪里奔跑太冷了。
等到他冲回破庙时，就🛆🚈算是运转禅气都有些抵挡不住严寒的侵入。
到了这个时候，🈒♕🈒他倒是有些明白🐄之前那两男一女看上去实力不弱，却为什么还要到破庙里来避避风雪了。
毕竟这个位面虽说是修真位面，但实际上其修真之路到了先天巅峰就到🜷顶了，进无可进，以方小悦的眼光来看，这里的修真体系应该还属于比较低级的那类。
在这样的情况😖之下，就算修🙞真高手不愿意对抗📢🜠风雪到破庙休息也就正常了。
再说了，在杨飞鹤的记忆⛿☦里，很少有能够飞行的修真者🚧🕴，这也就证明了，这个位面里的修真体系⛩真的比较低级。
坐在篝火前，方小悦就🛆🚈将堆在灰里的土豆💪🔫🃤朝着篝火里推了🄏一点进去。
强忍着饥饿等了一会之后，他便再也忍不住🇺🝤，直接从篝火里扒拉🏒🙣🌍出一些土豆，剥掉有🝔些焦黑的外皮就直接塞入了口里。