……
回来时，路过妹妹的卧🖕室🞖🔌时，他听到里面传来呼呼的喘🙾🐂☭息声。
这段时间，她🚶几乎像疯魔一样，拼命的练武，神色也一天比一天冰冷，心中仿佛藏着浓浓的心事。
显然那次的事件给她留下的阴影，到👜现在还没走出来。
陈守义脚🌶步一顿，犹豫了下，过💓👝去敲了⚧📶敲门。
不一会，门开了：
“哥，什么事？”
她穿着一件宽🚶松的短袖t恤，浑身大汗⚧📶淋漓，衣服都有些湿透了，隐现肉光。
不过兄妹也没什么好避讳的。
“跟你说件事情？”陈守义道。
等陈🕷星月让到一边🚷，陈守义走了进📝去，相比她以前到处都是玩偶的卧室，这里无疑显得有点的简陋，看不出丝毫女生闺房的痕迹。
感觉自从经历了上次那次🞖🔌事件后，她一下子成熟了很多。
“在🕷练什么？”陈守义🖕很快收回打量的⚧📶目光，问道。
“炼体三十六式，我感觉自己实💓👝力太弱了，根本帮不上忙。”陈星月有些神色低落道。
“其实也没👤人需要你帮忙，🆈🍨你自己给自己的压力太大了，对了，上次我教你的‘入静炼己身’，你会了没？”
“没有，我练了好多次，但真的💓👝控制不了潜意识，现在都在练原来的。”陈星月面色有些赧然道。
“其实🎑🐙都一样，一个先难后易，一个先易后难，都差不多。我这里也有一套炼体三十六式，你练习🃌的话，提升效果应该会好一点，🞐你来看看。”
说着，也不等陈星月疑惑。
陈守义就从头到尾打了一遍。
他教的是一次优化的版本，上手容易，动作在原来基础上增减🄢⚹不多🐒⚼，有原版炼体三十六式经验的人，很容🅕🆖🏢易就能学会。
而二次优化版就太难了，不仅身体备👜受折磨，还要保🅶持清醒的入静，要不是优化后自带梦境中的记忆，而且他本身入静已经达到很深的火候，根本连练都练不了。
回来时，路过妹妹的卧🖕室🞖🔌时，他听到里面传来呼呼的喘🙾🐂☭息声。
这段时间，她🚶几乎像疯魔一样，拼命的练武，神色也一天比一天冰冷，心中仿佛藏着浓浓的心事。
显然那次的事件给她留下的阴影，到👜现在还没走出来。
陈守义脚🌶步一顿，犹豫了下，过💓👝去敲了⚧📶敲门。
不一会，门开了：
“哥，什么事？”
她穿着一件宽🚶松的短袖t恤，浑身大汗⚧📶淋漓，衣服都有些湿透了，隐现肉光。
不过兄妹也没什么好避讳的。
“跟你说件事情？”陈守义道。
等陈🕷星月让到一边🚷，陈守义走了进📝去，相比她以前到处都是玩偶的卧室，这里无疑显得有点的简陋，看不出丝毫女生闺房的痕迹。
感觉自从经历了上次那次🞖🔌事件后，她一下子成熟了很多。
“在🕷练什么？”陈守义🖕很快收回打量的⚧📶目光，问道。
“炼体三十六式，我感觉自己实💓👝力太弱了，根本帮不上忙。”陈星月有些神色低落道。
“其实也没👤人需要你帮忙，🆈🍨你自己给自己的压力太大了，对了，上次我教你的‘入静炼己身’，你会了没？”
“没有，我练了好多次，但真的💓👝控制不了潜意识，现在都在练原来的。”陈星月面色有些赧然道。
“其实🎑🐙都一样，一个先难后易，一个先易后难，都差不多。我这里也有一套炼体三十六式，你练习🃌的话，提升效果应该会好一点，🞐你来看看。”
说着，也不等陈星月疑惑。
陈守义就从头到尾打了一遍。
他教的是一次优化的版本，上手容易，动作在原来基础上增减🄢⚹不多🐒⚼，有原版炼体三十六式经验的人，很容🅕🆖🏢易就能学会。
而二次优化版就太难了，不仅身体备👜受折磨，还要保🅶持清醒的入静，要不是优化后自带梦境中的记忆，而且他本身入静已经达到很深的火候，根本连练都练不了。