进行拉伸后他又开始了上肢的训练。
来到瑜伽🔥🂪👧球前跪在上面开始🏉😔🁂核心发力稳定上肢，然后双🚃🐪手开始甩起粗大的麻绳。
等完成了“甩绳练习”接着就是引体向上。
再到练习臀大肌的弹力带侧向行走。
一直到🖖莫🔥🂪👧窈窕冲进健身房，林望欢才停止了2个小时左右的适应性训练。
大汗淋漓的他侧着身避开了堵门的莫窈窕。
莫窈窕当然没那么轻易放过林望欢。
这个小混蛋让她失眠了。
昨晚她一直纠结是和林望欢赚点钱就好🞍💴了，还是嫁给林望欢跟着分一半家产。
不知道纠结到了几点。
这好不容睡着了，结果🏩🜴梦里她梦到自己🞍💴和林望欢结婚，结果林望欢带着钱和别的女人跑了。
带着人跑了就🌫🂃算了，既然带着钱跑，这她可不能忍，醒来的时候差点把她气坏了，跟着⚽顾不得洗漱，就来杀到🂂🌁🟕了林望欢房间。
见房间没人，她这才冷静下来。
平静下来洗漱后才到健身房找到林望欢。
可看到林🔥🂪👧望欢在健身房里运动，她竟然有些害怕🆞🐬🂹了。
这小子那么血气方刚的。
万一......万一他要是一🐿🅨🉁生气对她用🕼🏀强的话......
和昨天的硬扛态度不同，她怂了。
就和莫涓涓、莫欣欣昨晚群里说的一样。
没⛿☠结婚万一让玩了，再被抛弃自己可就亏大了！
除非结婚！
来到瑜伽🔥🂪👧球前跪在上面开始🏉😔🁂核心发力稳定上肢，然后双🚃🐪手开始甩起粗大的麻绳。
等完成了“甩绳练习”接着就是引体向上。
再到练习臀大肌的弹力带侧向行走。
一直到🖖莫🔥🂪👧窈窕冲进健身房，林望欢才停止了2个小时左右的适应性训练。
大汗淋漓的他侧着身避开了堵门的莫窈窕。
莫窈窕当然没那么轻易放过林望欢。
这个小混蛋让她失眠了。
昨晚她一直纠结是和林望欢赚点钱就好🞍💴了，还是嫁给林望欢跟着分一半家产。
不知道纠结到了几点。
这好不容睡着了，结果🏩🜴梦里她梦到自己🞍💴和林望欢结婚，结果林望欢带着钱和别的女人跑了。
带着人跑了就🌫🂃算了，既然带着钱跑，这她可不能忍，醒来的时候差点把她气坏了，跟着⚽顾不得洗漱，就来杀到🂂🌁🟕了林望欢房间。
见房间没人，她这才冷静下来。
平静下来洗漱后才到健身房找到林望欢。
可看到林🔥🂪👧望欢在健身房里运动，她竟然有些害怕🆞🐬🂹了。
这小子那么血气方刚的。
万一......万一他要是一🐿🅨🉁生气对她用🕼🏀强的话......
和昨天的硬扛态度不同，她怂了。
就和莫涓涓、莫欣欣昨晚群里说的一样。
没⛿☠结婚万一让玩了，再被抛弃自己可就亏大了！
除非结婚！