以秦子韵的速度,一步🉓🆵就是两仗开外,身法轻盈,犹如轻功一🀿🂦般穿梭在山林里,一般人根本逃不过秦子韵的追♽🍴🌓捕。

    但秦子韵不知道,张闲初入江湖🐺🄾,连连吃亏,行事也变得谨慎了,早有提防有人来🄾追,故意留了一个假线索,秦子韵往东边追去,张闲却是往南边走的。

    夜深人静的山林里🄿🃕,传来一阵阵狼嚎,张闲摇晃着铃铛,银尸一跳一跳的跟在他后面,他没打灯照亮,就借着微弱的月光看🃤🙱🎈路🟢🞳😑。

    自从得到玄通,又修练了九转生死化龙⛋😵术,他的五官知觉越来越敏锐,特别是视力,夜里的一点微弱光线,也能看🟑🜝🃄得清楚。

    他走出了三十几里,看了一下天色,约莫还有一🃮🛋🚱个时辰就天亮了,他停下来休息,银尸🃵🜍🀵一动不动就站在旁边。

    “走了这么远,也该差不多了吧,今晚没睡觉,这一个周天的🀿🂦修行,算是徒劳无功了,这会儿睡一觉,天亮又是新的一个周天。🙜🋑”

    他捡了🙼些干柴,点燃一团篝火,铺上草席,裹着🃮🛋🚱被单躺下,很快☯🂶📒就进入了活死人境的睡眠。

    人体气血的十二正经,对应一天的十二个时辰,从🝣🍁🅌每天早晨算起

    辰时,气血运行足阳明胃经,巳时,转入足太阴脾经,午时,转手少阴心经,未时,转手太阳小肠经,申时,转足太阳膀胱经,酉时,转足少阴肾经,🙥🌟戌时🕚🊍,转手厥阴心包经,亥时⛜🛓,转手少阳三焦经,子时,转足少阳胆经,丑时,转足厥阴肝经,寅时,转手太阴肺经,卯时,转手阳明大肠经。

    卯时到辰时,🖕气血转回足阳明胃经,如此周而复始,运行一周就是一天,对应人体四肢与五脏六腑的生理运行,阴阳维系,性命休养。

    他今晚没睡觉,气血运行不规律,这个周天就不完🝣🍁🅌善。

    虽然这会儿就要⛼☌♥天亮了,但他小睡一下,调整🍥🊐自身气血,让气血回到一天的起点,开始新了一个周天。

    若是不睡,气血不能回归起点,那么新的🙎🉌这一天也乱了。

    当然,这样的小⛼☌♥睡,必须进入深度睡眠,气血才能回到起点,如果睡眠不够,醒来也是乱的。

    一个时辰后,天色朦胧亮,他准时醒来,与往常早起一样,神元气足,朝气蓬勃,新🗫🞠的🃵🜍🀵一个周天开始。

    他拿出水壶,喝了几🗹☿🅈口水,辰时醒来,气血运行是手阳明大肠经,转入足阳明胃经,大肠属水,所以早起要补水,而转入足🃤🙱🎈阳明胃经,所以要活动腿脚和吃早饭。

    气血运行就是生理机能的规律,坐卧起行,饮食休息,皆是修行,如此持之以恒,修身养性,固本培元,练精化气,练气化神,这便是🍍修出了道行。

    他喝了水,开始晨练🗹☿🅈,卷起席子和被单,先活动腿脚,一边摇铃铛控制练🆅🍋尸,一边继🗫🞠续往前赶路。

    这银尸的力量强横,轻轻一📩跳就🐺🄾是一米多🙎🉌,用力跳可以跳出几米开外,速度非常快,他小跑都能跟上。

    跑出几里地,活动得差不多了,他停下来练了几🃮🛋🚱遍香象拳,又用棍子连剑🆅🍋术,又拔出腰间的菜刀,⛋😷练了练刀法,然后搬起石头练习力气。

    他力气约莫已经达到六品,正式进入中三品的行列,可以单手挥动🖵四🕃🇀钧之重,📅😠也就是一百二十斤。