七章 : 大学毕业倒计时(1/3)
第三天,慕正光和徐不再享用从超市里购买的熟食,而是亲自动手制作一些比较有难🔮🝍度的荤菜。
慕正光把买来的鸡腿去皮,再把🖽每个去皮的鸡腿切碎切成六块,和鸡翅一起腌制,放入锅里炒一炒,然后加入开水、盖上锅盖,像是焖,🎖👉也像是炖😧🃲🛰。
徐把五花肉洗干净切成小块,倒入电饭煲,加🞜入生抽、老抽、蚝油、盐、鸡精、姜、蒜,搅拌🏡均匀,煮了半个多小时。
两人的尝试都取得了显著成果。🖽慕正光煮的鸡肉有黄焖鸡的味道,徐煮的五花肉有红烧肉的味道⚥📡🜜。
在第四天,慕正光学习制作红烧肉,徐把焯完水的排骨🚠、切成块的萝卜丢进🀥⚠💲电饭煲,炖汤。
历经数日的学习和尝试,慕🝐🐕正光和徐都掌握了制作简单菜品的能力。至于某些不那🝖么简单的菜品,在省略或忽视一部分细节后,他们也能制作,例如红烧肉、红烧排骨、可乐鸡翅、炸鸡翅、炸鸡腿。
从此💳以后,慕正光和徐🌈☯回寝室的频率降低了,去食堂的频率也降低了。
北方的冬天来得很早,入冬后,超市还有南方的蔬菜,但价格比较高。这时,慕正光和🔟徐吃的🏡最多的蔬菜是土豆,炸土豆、土豆泥、炒土豆丝、干锅土豆片、土豆炒肉、土豆焖鸡腿、土豆炖排骨,土豆红烧肉、土豆粉蒸肉……
入十二月份,这两个月自己做饭,省🆙下来了一些钱,此外,寒假将近,不用那么节俭了,徐买了个体重秤,她把体重秤放在客厅里的沙发旁边。
有一天,慕正光⚢用了体重秤,大惊失色。徐伸头探脑,要看他的体重,他连忙用脚踩住显示屏。
“不用那么紧张,就算长胖🝐🐕了,也胖得不明显。快,把你的体重告诉我,不然我要踩你了。”
供暖后,室内温度很高,徐平时都是穿着棉拖鞋🃪🚤🕚。她用右脚抵住体重秤,用左脚抵住右脚,脱鞋,抬脚,但迟迟没有踩下去。开一开玩笑可以,但真的这么做了,那就不🆎🎝合适了。
慕正光连忙把脚挪开,他并非不知道徐不会踩他,但他不敢冒险:每个人都有不清醒的时候,我是这样,小徐也是这样。万一她踩了,过于亲密的接触就此产生,不利于我们保🛏持距离,也不利于我控制欲望。
体重💳秤上的数值清晰可见,徐一脚踩在体重秤上,遮住了数字。
“140🍿斤啊。确实比以前重了一些。以后要多运动,近期要少吃肉。不,也不是少吃肉的问题,是少吃主食和零食。我最近也在减肥,需要我帮你计算食物的能量吗?”
“需要。”
“🞇👾🎢先从你的早餐开始算吧,把你的面包、藕粉、🃪🚤🕚牛奶拿给我看一看。”
“好。”
慕正光到厨房里取了面包、藕粉和牛奶。
徐回到卧室里,拿了笔和纸。
无蔗糖、无植物油的鲜蛋蛋糕,每100克含有🃪🚤🕚🃪🚤🕚1229千焦能量。👱🌩🁯
慕正光把买来的鸡腿去皮,再把🖽每个去皮的鸡腿切碎切成六块,和鸡翅一起腌制,放入锅里炒一炒,然后加入开水、盖上锅盖,像是焖,🎖👉也像是炖😧🃲🛰。
徐把五花肉洗干净切成小块,倒入电饭煲,加🞜入生抽、老抽、蚝油、盐、鸡精、姜、蒜,搅拌🏡均匀,煮了半个多小时。
两人的尝试都取得了显著成果。🖽慕正光煮的鸡肉有黄焖鸡的味道,徐煮的五花肉有红烧肉的味道⚥📡🜜。
在第四天,慕正光学习制作红烧肉,徐把焯完水的排骨🚠、切成块的萝卜丢进🀥⚠💲电饭煲,炖汤。
历经数日的学习和尝试,慕🝐🐕正光和徐都掌握了制作简单菜品的能力。至于某些不那🝖么简单的菜品,在省略或忽视一部分细节后,他们也能制作,例如红烧肉、红烧排骨、可乐鸡翅、炸鸡翅、炸鸡腿。
从此💳以后,慕正光和徐🌈☯回寝室的频率降低了,去食堂的频率也降低了。
北方的冬天来得很早,入冬后,超市还有南方的蔬菜,但价格比较高。这时,慕正光和🔟徐吃的🏡最多的蔬菜是土豆,炸土豆、土豆泥、炒土豆丝、干锅土豆片、土豆炒肉、土豆焖鸡腿、土豆炖排骨,土豆红烧肉、土豆粉蒸肉……
入十二月份,这两个月自己做饭,省🆙下来了一些钱,此外,寒假将近,不用那么节俭了,徐买了个体重秤,她把体重秤放在客厅里的沙发旁边。
有一天,慕正光⚢用了体重秤,大惊失色。徐伸头探脑,要看他的体重,他连忙用脚踩住显示屏。
“不用那么紧张,就算长胖🝐🐕了,也胖得不明显。快,把你的体重告诉我,不然我要踩你了。”
供暖后,室内温度很高,徐平时都是穿着棉拖鞋🃪🚤🕚。她用右脚抵住体重秤,用左脚抵住右脚,脱鞋,抬脚,但迟迟没有踩下去。开一开玩笑可以,但真的这么做了,那就不🆎🎝合适了。
慕正光连忙把脚挪开,他并非不知道徐不会踩他,但他不敢冒险:每个人都有不清醒的时候,我是这样,小徐也是这样。万一她踩了,过于亲密的接触就此产生,不利于我们保🛏持距离,也不利于我控制欲望。
体重💳秤上的数值清晰可见,徐一脚踩在体重秤上,遮住了数字。
“140🍿斤啊。确实比以前重了一些。以后要多运动,近期要少吃肉。不,也不是少吃肉的问题,是少吃主食和零食。我最近也在减肥,需要我帮你计算食物的能量吗?”
“需要。”
“🞇👾🎢先从你的早餐开始算吧,把你的面包、藕粉、🃪🚤🕚牛奶拿给我看一看。”
“好。”
慕正光到厨房里取了面包、藕粉和牛奶。
徐回到卧室里,拿了笔和纸。
无蔗糖、无植物油的鲜蛋蛋糕,每100克含有🃪🚤🕚🃪🚤🕚1229千焦能量。👱🌩🁯