第一十九章-训练(1/5)
学校里的事情四平八稳,并没有发🗇生什么值得一写的事情。
很快,时间就来到了下午放学时间。
孔鸣、结衣、小李三人结🁜🆦👲伴而行,直🟏🜆接来到了小李的训练场。
“好了,我先😋⛠去寻找一下安置器材的地方。”
提🄀着东西,孔鸣就开始四处寻找适合🟏🜆安置💖👴🍇场地的地方。
因为这里是一片小树🖔林的缘故,四周到处都是树木。
这树木与树木之间的间隔空间也有大有小。
间隔空间🎸🕶🎋大了,绳子不好拉扯不说,还会影响到训练的效果。
孔鸣现在要寻找🅲的就是间隔空间不要太大的地📎🙭方。
找了大概十来分钟后,孔鸣找到了他需🝘要💖👴🍇的地方。
这个地方的树木也树木之间的间隔差不多有一米出头的样🐰🃢子,人站在中间后还能有一些施展的空间,完全符合孔鸣的要求。
找到了地方后,孔鸣🖔把小李和结衣叫来,三人一起开始☼了布置。
首先他把绳子按照两米一节的长🞽度割开,按照下、中、上三个高度分别缠在了四周的💯🕛小树木上。
然后他在利用从家里带⛔⛔的强力胶,把小皮球给粘在绳子上,这样一来一个训练攻击精度以及反映速度的训练场就完成了。
“小李、结衣,你们谁先来?”
看着自己搭建的训练🖔场⛔地,🂂孔鸣感觉很满意。
训练者站在场地中央之时,他的前后左右,面前两侧,身后两侧都有小皮球的存在,除了眼前这一层,在🔐⛕其腰部位置和膝盖位置还有一层。
总共二十个小皮球把训练者包围在了其中。
初学者可以🜣🜻先从最上层,也就是训练双手的那一层开始☼训练。
达到一🌚定的程度之后,就可以连着中层一同训练。
最终达到三层同时训练的程度。
很快,时间就来到了下午放学时间。
孔鸣、结衣、小李三人结🁜🆦👲伴而行,直🟏🜆接来到了小李的训练场。
“好了,我先😋⛠去寻找一下安置器材的地方。”
提🄀着东西,孔鸣就开始四处寻找适合🟏🜆安置💖👴🍇场地的地方。
因为这里是一片小树🖔林的缘故,四周到处都是树木。
这树木与树木之间的间隔空间也有大有小。
间隔空间🎸🕶🎋大了,绳子不好拉扯不说,还会影响到训练的效果。
孔鸣现在要寻找🅲的就是间隔空间不要太大的地📎🙭方。
找了大概十来分钟后,孔鸣找到了他需🝘要💖👴🍇的地方。
这个地方的树木也树木之间的间隔差不多有一米出头的样🐰🃢子,人站在中间后还能有一些施展的空间,完全符合孔鸣的要求。
找到了地方后,孔鸣🖔把小李和结衣叫来,三人一起开始☼了布置。
首先他把绳子按照两米一节的长🞽度割开,按照下、中、上三个高度分别缠在了四周的💯🕛小树木上。
然后他在利用从家里带⛔⛔的强力胶,把小皮球给粘在绳子上,这样一来一个训练攻击精度以及反映速度的训练场就完成了。
“小李、结衣,你们谁先来?”
看着自己搭建的训练🖔场⛔地,🂂孔鸣感觉很满意。
训练者站在场地中央之时,他的前后左右,面前两侧,身后两侧都有小皮球的存在,除了眼前这一层,在🔐⛕其腰部位置和膝盖位置还有一层。
总共二十个小皮球把训练者包围在了其中。
初学者可以🜣🜻先从最上层,也就是训练双手的那一层开始☼训练。
达到一🌚定的程度之后,就可以连着中层一同训练。
最终达到三层同时训练的程度。