洪七公，或者现在应该叫洪七，因为现在的他刚刚四🗢🝑🗢🝑十出头，正是武功巅峰的时候，一点也不显老态，还称⛅不上“公”。
洪七救下柯镇恶后，见他伤势🌽太重，便将他带🌋到了十多里外，洪泽湖边的分舵据点救治。
南希仁等兄弟见柯镇恶伤🌰🂭得如此之重，只恨自己武🍃🅙功低微，不能替柯镇恶分担压力，于是拼命的🍥练武。
就连向来冷静的南希仁也开始练起了凌波微步，练完步法就练龙象般若功，接着又练易经锻骨篇，而柯镇恶曾经推测可以提升资质的降龙伏虎拳，他每天也😷🆅🍉是要多练两趟。
每天练🕟🕦功的🛍🛈🚞时间安排的满满当当，仿佛只要他一直练功，自责的情绪便追🜛🂳💳不上他一般。
洪七敬佩柯镇恶舍身刺杀金国大将，对江南七🌋怪其余几人自然也大生好感，听说他的情况，知⚿🗎🚛道他这是陷入了魔障，便有心过来劝解。
正好看到南希仁在修炼降龙伏虎拳。
这拳法洪七再熟悉不过。
当年，他师傅当🜱上了丐帮帮主🌽，有位老和尚过来指点他师傅降龙十八掌，自己年纪还小，只有十余岁，所以师傅也就让他在一旁看着。
他那时性子跳脱，便在一旁跟着练，⚶🕽老和尚见了，便去阻止他。
他师傅也骂他不懂事，让他跟老🎯🔦🂵和尚磕🎘头赔罪。
老和尚却道：“不用如此，我阻止他练，是因为这功夫对经脉负担太🏶🞡🕨大，他还小，功力不够，现在就练会伤了根基！”
他师傅听了之后才没有继续责怪他。
老和尚🕟🕦见他挨骂，心情低落🅋，便传了他这一套降龙伏虎拳，并告诉他这功夫没什么厉害的，但是多练练可以巩固根基。
小洪七悟性上佳，学这功夫很快上手。
老和尚教受他师傅降👒龙十八掌花了两个月时间，期间跟洪七也很聊得来，他自己练功时，小洪七就在一旁看着，渐渐的就学会了不少逍遥派的武功招式。
年轻时候，便创出了👒一套逍遥游掌法，在丐帮展露头角，那套降龙伏虎拳便练得少了。
后来他师傅将帮主之位传给他，他便精修降龙十八掌，连逍遥游掌法也很少♛🉅🄿使用，这套♳🌛降龙伏虎拳自然被他压在了箱底。
此刻见南希仁居🜱然在练这套拳法，便问他武功来历。
南希仁想起当日虚竹说的话，🌽知道他和丐帮的渊源，于是便将这功夫的来历说了。
洪七回忆起童年往事，对江南奇怪的好感又增了三分，想起此来的目的，便劝道：“听说南兄弟这两日每天练功七八个时辰，这实🇳🜦在有些过犹不及👉🕿了，须知欲速则不达，劳逸结合才是正理！”
洪七救下柯镇恶后，见他伤势🌽太重，便将他带🌋到了十多里外，洪泽湖边的分舵据点救治。
南希仁等兄弟见柯镇恶伤🌰🂭得如此之重，只恨自己武🍃🅙功低微，不能替柯镇恶分担压力，于是拼命的🍥练武。
就连向来冷静的南希仁也开始练起了凌波微步，练完步法就练龙象般若功，接着又练易经锻骨篇，而柯镇恶曾经推测可以提升资质的降龙伏虎拳，他每天也😷🆅🍉是要多练两趟。
每天练🕟🕦功的🛍🛈🚞时间安排的满满当当，仿佛只要他一直练功，自责的情绪便追🜛🂳💳不上他一般。
洪七敬佩柯镇恶舍身刺杀金国大将，对江南七🌋怪其余几人自然也大生好感，听说他的情况，知⚿🗎🚛道他这是陷入了魔障，便有心过来劝解。
正好看到南希仁在修炼降龙伏虎拳。
这拳法洪七再熟悉不过。
当年，他师傅当🜱上了丐帮帮主🌽，有位老和尚过来指点他师傅降龙十八掌，自己年纪还小，只有十余岁，所以师傅也就让他在一旁看着。
他那时性子跳脱，便在一旁跟着练，⚶🕽老和尚见了，便去阻止他。
他师傅也骂他不懂事，让他跟老🎯🔦🂵和尚磕🎘头赔罪。
老和尚却道：“不用如此，我阻止他练，是因为这功夫对经脉负担太🏶🞡🕨大，他还小，功力不够，现在就练会伤了根基！”
他师傅听了之后才没有继续责怪他。
老和尚🕟🕦见他挨骂，心情低落🅋，便传了他这一套降龙伏虎拳，并告诉他这功夫没什么厉害的，但是多练练可以巩固根基。
小洪七悟性上佳，学这功夫很快上手。
老和尚教受他师傅降👒龙十八掌花了两个月时间，期间跟洪七也很聊得来，他自己练功时，小洪七就在一旁看着，渐渐的就学会了不少逍遥派的武功招式。
年轻时候，便创出了👒一套逍遥游掌法，在丐帮展露头角，那套降龙伏虎拳便练得少了。
后来他师傅将帮主之位传给他，他便精修降龙十八掌，连逍遥游掌法也很少♛🉅🄿使用，这套♳🌛降龙伏虎拳自然被他压在了箱底。
此刻见南希仁居🜱然在练这套拳法，便问他武功来历。
南希仁想起当日虚竹说的话，🌽知道他和丐帮的渊源，于是便将这功夫的来历说了。
洪七回忆起童年往事，对江南奇怪的好感又增了三分，想起此来的目的，便劝道：“听说南兄弟这两日每天练功七八个时辰，这实🇳🜦在有些过犹不及👉🕿了，须知欲速则不达，劳逸结合才是正理！”