训练强度太大了!
这一点很好理解,比如不怎么运动的人,突然做了几十个深蹲,第二天起来🐌,乃至之后好几天,是不是双腿都疼的厉害?🕽
上下个楼梯什么的,都能酸爽到怀疑人生。
林毅今🛻天的运动量可是比做深蹲什🄤⛆么的不知道大了多少倍,而且是前身都经历了高强度训🁢🙣练。
如果不好好按摩,或者说推拿🔂放松一下,第二天能爬起来才有鬼了。
“原来是这样!”
林毅恍然,随即眼珠子一转“嘿,我说媳妇儿,你有这一手,怎么从来没告诉我?”
“好哇,你这不是偷懒么?”
“怎么着?”
薛瑶嘴角一翘,手上力道渐重“感情我每💵天🐵🄐都该给你按摩⚾🖿😛推拿?当我是按摩小妹吗?”
“按摩小妹……那也是🆦👶我一个人的按摩小妹,有什么不好?”
“诶……饶命,饶命,痛痛痛……”
……
薛瑶的推拿,效果很好。
翌日天还未亮,林毅便遵循着哨声爬了起来,两口子再度加🀹🁯入到紧张且高强度的训练中🐧。
在这种训练中,林毅的🆦👶身🌠🀞体只要不‘超负荷’,就能迅速变强。
而薛🙏🇽瑶的存在,与其说是一同🔂训练,倒不如说是在一旁盯着,以防出现意外。
当得知两人又跑去训练之后,高老爷子🙧那叫一👞个笑容⚟💭灿烂,满意非常。
……
与此同时,深市,白羊区,首创高科技园区,👞一群从京都过来的学生,到了。
“就是前面。”
这一点很好理解,比如不怎么运动的人,突然做了几十个深蹲,第二天起来🐌,乃至之后好几天,是不是双腿都疼的厉害?🕽
上下个楼梯什么的,都能酸爽到怀疑人生。
林毅今🛻天的运动量可是比做深蹲什🄤⛆么的不知道大了多少倍,而且是前身都经历了高强度训🁢🙣练。
如果不好好按摩,或者说推拿🔂放松一下,第二天能爬起来才有鬼了。
“原来是这样!”
林毅恍然,随即眼珠子一转“嘿,我说媳妇儿,你有这一手,怎么从来没告诉我?”
“好哇,你这不是偷懒么?”
“怎么着?”
薛瑶嘴角一翘,手上力道渐重“感情我每💵天🐵🄐都该给你按摩⚾🖿😛推拿?当我是按摩小妹吗?”
“按摩小妹……那也是🆦👶我一个人的按摩小妹,有什么不好?”
“诶……饶命,饶命,痛痛痛……”
……
薛瑶的推拿,效果很好。
翌日天还未亮,林毅便遵循着哨声爬了起来,两口子再度加🀹🁯入到紧张且高强度的训练中🐧。
在这种训练中,林毅的🆦👶身🌠🀞体只要不‘超负荷’,就能迅速变强。
而薛🙏🇽瑶的存在,与其说是一同🔂训练,倒不如说是在一旁盯着,以防出现意外。
当得知两人又跑去训练之后,高老爷子🙧那叫一👞个笑容⚟💭灿烂,满意非常。
……
与此同时,深市,白羊区,首创高科技园区,👞一群从京都过来的学生,到了。
“就是前面。”