“这次要做的是，菠菜卷！🃧🚌”整理着料理工具，孝渊头也不抬的说🜯道。
“菠菜卷？”pd脑袋里想着菠菜……然后怎🗗么卷起🔾🆓🏇来？🖇🐟🁄
孝渊也不解释，直接就开始了早餐的制作。
这菠菜卷，其他少女们也没看孝渊做过💱🕭，都纷纷跑过来围观。被允儿早上这个he🞌lpday给闹的，连嗜睡的西卡🁘🆈🍣都醒了。
全都在看孝渊做菜。就是看着也挺有趣的。
搅拌机是🖻🗳☈一个好东西，能缩短很多时间，所以孝渊用的很频繁🙝🙁。
直接把鸡蛋打到搅拌机里，🃧🚌再倒上点水加一点盐，用搅拌机轻微搅拌。然后再停下搅拌机，再往里面加上一点事先🏃切碎了的冷冻的菠菜，继续启动。
搅拌均匀之后从搅拌机🀿里倒到碗里，再加上一些面粉，然后手动搅拌。因为要用搅拌之后的成品来摊饼，所以面粉也不能太多。
然后就是摊菠菜饼了，这🄢⚺🖛一步没什么好说的，也就🁣🇨🛉是做的多了就习惯了，不会糊。
摊好了的菠菜🞃饼盛到准备好的盘子里，让它自然变凉。因为怕不够🜯吃，孝渊做了两个菠菜饼。
趁着这个时候🞃，孝渊从冰箱里拿出金枪鱼肉，这在韩国卖的还挺便宜的。然后把这些金枪鱼肉切成一个个手指肚大小，放在旁边备用。
低脂酸奶，奶油芝士搅拌做芝士酱汁。
在凉了一些🃯菠菜饼上涂满芝士酱汁，再放上金枪鱼肉，最后再把菠菜饼像是紫菜包饭那样卷起🛀来。
菠菜饼到这里基本上就完成了，这还不到十分钟。但pd刚要说些什么，就看见孝🞌渊把这🖽两个菠🜸菜饼放到了冰箱里。
孝渊并不满足就这么简单的结束，再来点好看的配菜🔾🆓🏇啊！🖇🐟🁄
八倍的低脂酸奶。再配上一倍的蛋黄酱和蜂蜜，搅拌做⚮🔵🄻沙拉酱。
然后再拿出紫甘蓝，包菜切碎了放到沙拉酱里搅拌，盛到盘子里，再放上切成一半的小西红🛆🚅🐻柿，配菜沙拉一下子就完成了。
包括pd。其他看到少女们也不自觉♑🇪🛕的感叹……好像孝渊做菜🙝🙁的速度更快了。
从冰箱里把菠菜卷拿出来，直接切成紫菜包饭的样子，这道☇☶蔬菜🛓卷就完🈡⛠🛲成了！
菠菜饼软软的，还有芝士酱汁，一看就知道很容易下咽，🖇🐟🁄很适合做早餐🈡⛠🛲。🝋
孝渊做菜的动作从头到尾都很流畅，要是她戴上一顶高帽子，就🛓活脱脱是一位西式餐厅🝖的大厨🛀啊！
“菠菜卷？”pd脑袋里想着菠菜……然后怎🗗么卷起🔾🆓🏇来？🖇🐟🁄
孝渊也不解释，直接就开始了早餐的制作。
这菠菜卷，其他少女们也没看孝渊做过💱🕭，都纷纷跑过来围观。被允儿早上这个he🞌lpday给闹的，连嗜睡的西卡🁘🆈🍣都醒了。
全都在看孝渊做菜。就是看着也挺有趣的。
搅拌机是🖻🗳☈一个好东西，能缩短很多时间，所以孝渊用的很频繁🙝🙁。
直接把鸡蛋打到搅拌机里，🃧🚌再倒上点水加一点盐，用搅拌机轻微搅拌。然后再停下搅拌机，再往里面加上一点事先🏃切碎了的冷冻的菠菜，继续启动。
搅拌均匀之后从搅拌机🀿里倒到碗里，再加上一些面粉，然后手动搅拌。因为要用搅拌之后的成品来摊饼，所以面粉也不能太多。
然后就是摊菠菜饼了，这🄢⚺🖛一步没什么好说的，也就🁣🇨🛉是做的多了就习惯了，不会糊。
摊好了的菠菜🞃饼盛到准备好的盘子里，让它自然变凉。因为怕不够🜯吃，孝渊做了两个菠菜饼。
趁着这个时候🞃，孝渊从冰箱里拿出金枪鱼肉，这在韩国卖的还挺便宜的。然后把这些金枪鱼肉切成一个个手指肚大小，放在旁边备用。
低脂酸奶，奶油芝士搅拌做芝士酱汁。
在凉了一些🃯菠菜饼上涂满芝士酱汁，再放上金枪鱼肉，最后再把菠菜饼像是紫菜包饭那样卷起🛀来。
菠菜饼到这里基本上就完成了，这还不到十分钟。但pd刚要说些什么，就看见孝🞌渊把这🖽两个菠🜸菜饼放到了冰箱里。
孝渊并不满足就这么简单的结束，再来点好看的配菜🔾🆓🏇啊！🖇🐟🁄
八倍的低脂酸奶。再配上一倍的蛋黄酱和蜂蜜，搅拌做⚮🔵🄻沙拉酱。
然后再拿出紫甘蓝，包菜切碎了放到沙拉酱里搅拌，盛到盘子里，再放上切成一半的小西红🛆🚅🐻柿，配菜沙拉一下子就完成了。
包括pd。其他看到少女们也不自觉♑🇪🛕的感叹……好像孝渊做菜🙝🙁的速度更快了。
从冰箱里把菠菜卷拿出来，直接切成紫菜包饭的样子，这道☇☶蔬菜🛓卷就完🈡⛠🛲成了！
菠菜饼软软的，还有芝士酱汁，一看就知道很容易下咽，🖇🐟🁄很适合做早餐🈡⛠🛲。🝋
孝渊做菜的动作从头到尾都很流畅，要是她戴上一顶高帽子，就🛓活脱脱是一位西式餐厅🝖的大厨🛀啊！