接下来一个🞚月的🄆时间，几乎没什么大事发生，除了遇到几个食物之外。
羽隼、烈虎、血狗三人在经过一个月的训练后，实力都有明显提升，羽隼率先步入真🙴🎧📠灵境，烈虎和血狗也是半只脚跨入虚灵境。
对于赵铁胆🞚安排的训练👑☒，他们也更加的热情🎈🏇🗺。
“羽隼，你需要增加训练量了。”赵铁胆说道：📍🙣🌎“杠铃换成3吨，每天需要完成一千五百次推举，并且要求你🌋在飞行的时候进🈦🀢行推举。”
“那我♧们呢？”血狗和烈虎📔🚡🔷都眼巴巴的看着赵铁胆。
毕竟👮🌌赵铁🞧胆的训练效果，那都是肉眼可见的。
而且他们现在也都能较为轻松的⚗👠完成♑🇫🛠赵铁胆安排的训练任务。
所以他们也想要提高训练量。
“你们暂时还是按照原本的训练进行。”
“铁子，我觉得我们完全可以适应更多的训练量。”
赵铁胆看着血狗和烈虎：“📔🚡🔷好🔁啊，如果你们🎈🏇🗺觉得可以适应，我可以现在将你们下一步的训练量给你们。”
赵铁胆看🞧血狗和🄆烈虎这么头铁，也🅹🚥就不再多说。
“血狗，你现在五百公斤的负重背心换成一吨🗚的，同时二十公里的长跑增加到三十♌🕀公里，并且双手也要戴上两百公斤的负🔅♺重护具。”
赵铁胆又看向烈虎：“你依然是跳绳一万🆀次，不📍🙣🌎过增加负重五百公斤，并且中间不♌🕀能休息。”
“感觉也没多难。”烈虎说道。
血狗其实还是觉得这个训练量增加的有点多。
不过烈虎都这么说了，他也只能装鹌鹑。
然后👮🌌…♧…后面的几天，他们一次都没完成🆀训练量。
甚至连♧一半都完成不了，也只有羽隼，用了三天的时间适应，终于完🍮🚀成了新训练量。
……
“族长，前面有一伙人，在做很奇怪♑🇫🛠的事情。🗚”
羽隼、烈虎、血狗三人在经过一个月的训练后，实力都有明显提升，羽隼率先步入真🙴🎧📠灵境，烈虎和血狗也是半只脚跨入虚灵境。
对于赵铁胆🞚安排的训练👑☒，他们也更加的热情🎈🏇🗺。
“羽隼，你需要增加训练量了。”赵铁胆说道：📍🙣🌎“杠铃换成3吨，每天需要完成一千五百次推举，并且要求你🌋在飞行的时候进🈦🀢行推举。”
“那我♧们呢？”血狗和烈虎📔🚡🔷都眼巴巴的看着赵铁胆。
毕竟👮🌌赵铁🞧胆的训练效果，那都是肉眼可见的。
而且他们现在也都能较为轻松的⚗👠完成♑🇫🛠赵铁胆安排的训练任务。
所以他们也想要提高训练量。
“你们暂时还是按照原本的训练进行。”
“铁子，我觉得我们完全可以适应更多的训练量。”
赵铁胆看着血狗和烈虎：“📔🚡🔷好🔁啊，如果你们🎈🏇🗺觉得可以适应，我可以现在将你们下一步的训练量给你们。”
赵铁胆看🞧血狗和🄆烈虎这么头铁，也🅹🚥就不再多说。
“血狗，你现在五百公斤的负重背心换成一吨🗚的，同时二十公里的长跑增加到三十♌🕀公里，并且双手也要戴上两百公斤的负🔅♺重护具。”
赵铁胆又看向烈虎：“你依然是跳绳一万🆀次，不📍🙣🌎过增加负重五百公斤，并且中间不♌🕀能休息。”
“感觉也没多难。”烈虎说道。
血狗其实还是觉得这个训练量增加的有点多。
不过烈虎都这么说了，他也只能装鹌鹑。
然后👮🌌…♧…后面的几天，他们一次都没完成🆀训练量。
甚至连♧一半都完成不了，也只有羽隼，用了三天的时间适应，终于完🍮🚀成了新训练量。
……
“族长，前面有一伙人，在做很奇怪♑🇫🛠的事情。🗚”