第28章 自投罗网(1/7)
跟秦震打完电话，刷了一会儿🐝🀳新闻和短视频，精神头还是很好。
只能说，现在他的身体真的很耐打。
毕竟他回来的时候可是开了一个下午的车。
要不是去医院验证了好几次，他也不信自己已经身患绝症了。
换了以前，精神头好的话，🁐🄼🂹他能刷手机刷到🚅🐼🅐半夜。🈩
但现🄂🝽在🌗他却是倍加珍惜自己🁐🄼🂹的身体，早睡早起早锻炼。
所以🄂🝽，手机刷到了十点多之🁐🄼🂹后就不刷了，躺下睡觉。
虽然不是很困，但躺下坚持不动，没几分钟🚅🐼🅐还是睡🈩了过去。😰🅁🃥
第😽🔔二天早上，差不🅥🈪多七点钟自动就醒了过来🚅🐼🅐。
在以前这时候，他肯定不会起床，尤其还是天气冷的时候。但现在，从一开🇺始吴梦婷的监督，再加上一个多月🁓🅕全国旅游下来，这作息规律就改变了。
早上差不多七点钟就会自己醒过来。
在陈锋看来，这主要⛷🞿🙽还是现在他身体变好的缘🛪🟋🛥故。
以前身体亚健康，越胖越懒，越懒越胖，就形成了🈩恶性循环。
而现在他除了脑子里长了个瘤，身体反而变得很好，很健康，自🂾🔛然的就变得作息规律，喜欢锻炼，然后形成了良🌫🁾性循环。
起床洗漱，然后换上运动服出门跑步。
这时候差不多七点半，街☉上早已🐥🁼经有不少人了。
陈锋就开始沿着街道开始跑步，🐥🁼跑到一条十字路口左转🃥🙽🏻，就跑🂱💢向了田野河道方向。
那边车辆和行人较少，道路都是硬🟦🝫化的水泥🚅🐼🅐路，在田野和河道之间跑步还是很舒服的，比之在东湖堤岸上跑，各有感🆌🎇受。
远方还有淡淡的雾霭，见不到阳光，但空♈🆗气还是感觉很清新的🂱💢。
偶尔会有人骑着自行车和☉电驴路过陈锋身边，跟陈锋一样跑步的，一个都没遇🅾🌉上。
当然也可能时间上错开了，🁐🄼🂹现在这个时间段大部分人都🃥🙽🏻在上班或上🐵🄊学。
只能说，现在他的身体真的很耐打。
毕竟他回来的时候可是开了一个下午的车。
要不是去医院验证了好几次，他也不信自己已经身患绝症了。
换了以前，精神头好的话，🁐🄼🂹他能刷手机刷到🚅🐼🅐半夜。🈩
但现🄂🝽在🌗他却是倍加珍惜自己🁐🄼🂹的身体，早睡早起早锻炼。
所以🄂🝽，手机刷到了十点多之🁐🄼🂹后就不刷了，躺下睡觉。
虽然不是很困，但躺下坚持不动，没几分钟🚅🐼🅐还是睡🈩了过去。😰🅁🃥
第😽🔔二天早上，差不🅥🈪多七点钟自动就醒了过来🚅🐼🅐。
在以前这时候，他肯定不会起床，尤其还是天气冷的时候。但现在，从一开🇺始吴梦婷的监督，再加上一个多月🁓🅕全国旅游下来，这作息规律就改变了。
早上差不多七点钟就会自己醒过来。
在陈锋看来，这主要⛷🞿🙽还是现在他身体变好的缘🛪🟋🛥故。
以前身体亚健康，越胖越懒，越懒越胖，就形成了🈩恶性循环。
而现在他除了脑子里长了个瘤，身体反而变得很好，很健康，自🂾🔛然的就变得作息规律，喜欢锻炼，然后形成了良🌫🁾性循环。
起床洗漱，然后换上运动服出门跑步。
这时候差不多七点半，街☉上早已🐥🁼经有不少人了。
陈锋就开始沿着街道开始跑步，🐥🁼跑到一条十字路口左转🃥🙽🏻，就跑🂱💢向了田野河道方向。
那边车辆和行人较少，道路都是硬🟦🝫化的水泥🚅🐼🅐路，在田野和河道之间跑步还是很舒服的，比之在东湖堤岸上跑，各有感🆌🎇受。
远方还有淡淡的雾霭，见不到阳光，但空♈🆗气还是感觉很清新的🂱💢。
偶尔会有人骑着自行车和☉电驴路过陈锋身边，跟陈锋一样跑步的，一个都没遇🅾🌉上。
当然也可能时间上错开了，🁐🄼🂹现在这个时间段大部分人都🃥🙽🏻在上班或上🐵🄊学。