宁宸抱拳，“蓝星遵命！”
将军府占地很大，有专门的演武场。
敢在京城这个地方，私自养兵的，除🅸了玄帝，也只有陈老将军了。
只不过这些将士都是记录在册的，都是曾经跟着陈老将军的老部下，人数也不🄗♓多。
宁宸跟着元忠来到演武场。
刚才在路上问过了，元忠姓齐🐗⛥，全名齐元忠。
演武场上，🃭🚿🙇一群气息彪悍的汉子，赤裸着🈝上身，肌肉虬结，扛着圆🜪木，正在绕着演武场奔跑，挥汗如雨。
宁宸有些恍惚，好像一下子回到了曾🅸经的军营生活🇦。🔋
“蓝🌧🁚公🗕🛠🝰子，你就先跟着他们🎩📯跑吧，先活动一下身体。”
“好！”
宁宸也不废话，脱掉大氅叠好放🕳在一旁，然后将里面的薄衣衫脱掉，露出干巴巴的上半身。
宁宸看看自己的身材，跟排骨🐗⛥成精🕝了似的，有些尴🇦尬。
齐元忠笑道：“蓝公子，天🎩📯🎩📯气太冷，你身子弱🁃🃄，别感染了风寒。”
“没事，齐大哥，不用对我特殊照顾。”
宁宸走过去，费力📙的扛起一根圆木，双腿🈝颤抖。
齐元忠急忙道：“蓝公子，你换个细一点的🙙吧？一口可吃不成大胖子，咱们循序渐进。”
宁宸尴尬地点头答应了。
因为他现在别说跑了，走路都费劲。
最后还是换了个细一点的圆🎩📯木，跟着那些将士跑了起来。
可这具身体状态太差了，跑了一圈，就累得🙙气喘吁吁。
“蓝公子，休息一下吧？”
将军府占地很大，有专门的演武场。
敢在京城这个地方，私自养兵的，除🅸了玄帝，也只有陈老将军了。
只不过这些将士都是记录在册的，都是曾经跟着陈老将军的老部下，人数也不🄗♓多。
宁宸跟着元忠来到演武场。
刚才在路上问过了，元忠姓齐🐗⛥，全名齐元忠。
演武场上，🃭🚿🙇一群气息彪悍的汉子，赤裸着🈝上身，肌肉虬结，扛着圆🜪木，正在绕着演武场奔跑，挥汗如雨。
宁宸有些恍惚，好像一下子回到了曾🅸经的军营生活🇦。🔋
“蓝🌧🁚公🗕🛠🝰子，你就先跟着他们🎩📯跑吧，先活动一下身体。”
“好！”
宁宸也不废话，脱掉大氅叠好放🕳在一旁，然后将里面的薄衣衫脱掉，露出干巴巴的上半身。
宁宸看看自己的身材，跟排骨🐗⛥成精🕝了似的，有些尴🇦尬。
齐元忠笑道：“蓝公子，天🎩📯🎩📯气太冷，你身子弱🁃🃄，别感染了风寒。”
“没事，齐大哥，不用对我特殊照顾。”
宁宸走过去，费力📙的扛起一根圆木，双腿🈝颤抖。
齐元忠急忙道：“蓝公子，你换个细一点的🙙吧？一口可吃不成大胖子，咱们循序渐进。”
宁宸尴尬地点头答应了。
因为他现在别说跑了，走路都费劲。
最后还是换了个细一点的圆🎩📯木，跟着那些将士跑了起来。
可这具身体状态太差了，跑了一圈，就累得🙙气喘吁吁。
“蓝公子，休息一下吧？”