生命在于运动。

    杨靖不是很理解这句话,在他想来,人睡着🁻🊻的时候,就没有运动,是不🇎🗟🜻是意味着人在此时就没有生命呢?当然不是这样的,🝭但其中蕴含的道理,杨靖就不懂。

    奔跑的时候,他调整着呼吸,务求稳定,既不急促,也不轻松。但心脏🇎🗟🜻的快速跳动,让杨靖明白,呼吸稳定是难以实现的。

    杨靖绕着东云殿及淬炼场地奔跑,初始速度并不快,呼吸也不乱,心跳也没有变化🌝⛰🞂。随着时间延长,杨靖再🆐难保持初始速度,呼吸也渐次紊乱,心跳加快,仿佛要从嘴巴里跳出来一样。

    两个刻时,双腿好似绑⚲🕗着铁块一般,很难往前迈动。停下时,气喘吁吁,喉咙火辣辣的,脑袋一阵阵晕眩。这已经是极限,杨靖调整着呼吸,身体缓慢变得舒坦。杨靖不知道变化的原因,也没有过久休息,慢步走到大转盘处。

    这个过程中,难以言喻的颤栗、欣快、满足等情绪纷涌而来,像是忽🜚然间吃到极为鲜美的海鱼。杨靖思索着这里面的缘由,见无人使用大转盘,便爬了上去,开始撞击皮肤。

    调整呼吸!

    调整呼吸!

    调整呼吸!

    隐约中,一点光明🄯乍现,他感知到了炁🈲🂌🍔的存在。

    欣喜,剧烈的情绪波动⚲🕗,让他错过💑👋🇔时机,眼睁睁🈀🞡🕭看着炁溜走。

    懊恼之余,是总结经验,避免下次再犯。

    拖着疲倦的身躯返回百花筑,又要费力准备药浴的热🇫🛡水等事物,若不是师尊强调撞击锻炼后都必须进行药浴,杨靖很想躺在床上美美睡上一觉。但想起师尊不言苟笑的面容🞩🖲🖤,杨靖心中一抖,咬牙坚持了下来。

    当准备妥帖,脱去衣物进入水中💩,顿时颤栗🁻🊻起来。

    太爽了。

    这🁍时,师🀝♙🈸尊闯了进来,看了杨靖几眼,取出一个白玉瓷瓶,拔去瓶塞,往水桶里倒入一滴🃋乳白色液体。

    “这是百花精,从百花中提炼而成,具有修复损伤,🇫🛡美白肌肤的功效,算是便宜你小子了。”

    “多谢师尊!”

    师尊出门后,🅕杨靖整个人🛚泡在🇁水里,最大程度吸收水中的有益成分,修复奔跑和撞击带来的损伤。

    “这香味,我还🛐🛢🞁以为是某种花香,原来是百花精🈀🞡🕭。”

    “师尊也在用?”