第七章 元气的根本(2/3)
杜清和摇了摇头，没有管她了，自顾自地择菜，刷锅，做好准备。一边，杜清和还想着，要不要也来个养生粥系列？这年头肠胃有问题的人挺多的，要是弄个健脾养胃的养生🗵☚粥，应该适合挺多人🐸🄪。
道教的养生认为，脾胃是“后天之本”，是生产人体需要的各种养分的地方，是人体的能量之🕙🍧源。所以，道教养生的很大程度上是养脾胃，因为人体有元🟢气一说，元气充足的人，肯定是脾胃之气无所伤，而后才能滋养元气。如果本身脾胃就弱，伤了脾胃之气，元气则不能补充，诸般疾病也就这样生出来了。
“那以后的早餐，就是山药瘦🗒🛇🚎肉粥了，嗯，再给粥里加🗿点料，应该有很好的效果的。”
杜清和知道，这胃病大多是要“三分治七分养”。而且养胃先🛐🛣🞎🛐🛣🞎养脾，脾好了，胃才有充足的动力。
所以，这山药瘦肉粥，是绝对错不了的。毕竟山药就是健脾益胃的，再加上切得很碎的瘦肉，不影响消化。而杜清和也会私人加点料进去，比如灌注“医药”神通啊，把草药的精华混入粥🛏内啊……都可以。
“喂，你就不能再哄哄我吗？”
这时候，一直没有说话的苏婕突然瞪眼嘟😫🄙嘴地说道。
“额？”
被打断🂊🍂🅒思路的杜🐏清和抬起头来看着她，有点无奈地说道：“🉁我怎么哄你啊？我连你为啥生气都不知道。”
“我和我爸妈吵架了。”
苏婕情绪低落地说道，杜清和却有点明白了。🕇
是啊，没有哪个父母不希望子女好的，可苏婕这样🖪🕟一个“叛逆”，且显得另类的女孩，父母不知道要暗🎋🏦自垂泪多少次。不管从哪个角度看，苏婕和父母的关系都不会太和谐。这样一来，发生口角的次数也不会少的。
“这你叫我怎么哄你啊？”
杜清和摇了摇🃊头，“我说你父母不好，说不定你🗛也不开心；说你不好，你肯定更加生气，这样的话，我里外都不是人了🅣🈘⚊。”
苏婕也没有说话，然后说道：“我饿了。”
“没吃早餐吧？来，我给你做一个新菜式…♃🅪…”
杜清和的话音还🐏没落呢，苏婕就噘着嘴说道：“你又拿我做小白鼠？”
“哪里的话，这小白鼠别人想做都做不来的。再说了，你得对我的厨艺有信心才行，我🈲🂍🍢做🉈🅒的菜，哪一次差🄈🞱过了？”
杜清和信心满满地说♌🔹道，可惜苏婕不买账😫🄙：“我还记得你那草药鸡汤，味道就不咋🛓的！”
“额，好吧。”
杜清和是没🝛🞆话说了，那次的草药鸡汤，完全是为了给苏婕治病的。要不然，她现在哪里可以活蹦乱跳的？说不定一个刮风下雨，她就要承受暗伤发作的疼痛了🐳。🍯
道教的养生认为，脾胃是“后天之本”，是生产人体需要的各种养分的地方，是人体的能量之🕙🍧源。所以，道教养生的很大程度上是养脾胃，因为人体有元🟢气一说，元气充足的人，肯定是脾胃之气无所伤，而后才能滋养元气。如果本身脾胃就弱，伤了脾胃之气，元气则不能补充，诸般疾病也就这样生出来了。
“那以后的早餐，就是山药瘦🗒🛇🚎肉粥了，嗯，再给粥里加🗿点料，应该有很好的效果的。”
杜清和知道，这胃病大多是要“三分治七分养”。而且养胃先🛐🛣🞎🛐🛣🞎养脾，脾好了，胃才有充足的动力。
所以，这山药瘦肉粥，是绝对错不了的。毕竟山药就是健脾益胃的，再加上切得很碎的瘦肉，不影响消化。而杜清和也会私人加点料进去，比如灌注“医药”神通啊，把草药的精华混入粥🛏内啊……都可以。
“喂，你就不能再哄哄我吗？”
这时候，一直没有说话的苏婕突然瞪眼嘟😫🄙嘴地说道。
“额？”
被打断🂊🍂🅒思路的杜🐏清和抬起头来看着她，有点无奈地说道：“🉁我怎么哄你啊？我连你为啥生气都不知道。”
“我和我爸妈吵架了。”
苏婕情绪低落地说道，杜清和却有点明白了。🕇
是啊，没有哪个父母不希望子女好的，可苏婕这样🖪🕟一个“叛逆”，且显得另类的女孩，父母不知道要暗🎋🏦自垂泪多少次。不管从哪个角度看，苏婕和父母的关系都不会太和谐。这样一来，发生口角的次数也不会少的。
“这你叫我怎么哄你啊？”
杜清和摇了摇🃊头，“我说你父母不好，说不定你🗛也不开心；说你不好，你肯定更加生气，这样的话，我里外都不是人了🅣🈘⚊。”
苏婕也没有说话，然后说道：“我饿了。”
“没吃早餐吧？来，我给你做一个新菜式…♃🅪…”
杜清和的话音还🐏没落呢，苏婕就噘着嘴说道：“你又拿我做小白鼠？”
“哪里的话，这小白鼠别人想做都做不来的。再说了，你得对我的厨艺有信心才行，我🈲🂍🍢做🉈🅒的菜，哪一次差🄈🞱过了？”
杜清和信心满满地说♌🔹道，可惜苏婕不买账😫🄙：“我还记得你那草药鸡汤，味道就不咋🛓的！”
“额，好吧。”
杜清和是没🝛🞆话说了，那次的草药鸡汤，完全是为了给苏婕治病的。要不然，她现在哪里可以活蹦乱跳的？说不定一个刮风下雨，她就要承受暗伤发作的疼痛了🐳。🍯