姜双儿看到李丝依居然比她先站出来，有点后悔自己装🆚🐊矜持了。她还以为李丝依年纪大，会犹豫，让她这个年轻人先来。
结果，错失先机。
她看了看，四下无人。心里有点忐忑，吴龙应该不会对她们做出不礼🎁🎊貌的事吧？
如果吴龙做出那样的事，她俩要怎么办？
反抗？
还是忍气吞声？
我们有两个人，吴龙应该不会那么大胆。
姜双儿也跟着站到李丝依身边。
吴龙示意两人。
“双脚分开与肩同宽，这样不会显得脚下无根。道法自然，这其实和树一样的道理。根深🅂🃮入土里的深度大约等于树的高度，根系分布面积大约相当于树🜰🅳冠面积。”
“教你们的动作是放法术的动作，脚底不用移动🆑🎴🕒。但是脚上的肌肉要动，这样整📼个动作才打得漂亮。”
“你们把手收到腰间。”吴龙做示范。
两女学着吴龙的样子做。这个动作她们有学过，此时做出来得到🌗⚴吴♶🌺龙的称赞。
“很好，至少教你们的老师没有敷衍🚕📋。这个姿势正不正确，要看你们的🐜🀰🀘肘是不是收紧，贴在自己的两肋。”
“这个姿势还有🍌一点，就是要沉肩。不要耸肩，也不要缩肩。这点你们也做到了，说明老师教了你们，你们也认真练了。”
“你们既然已练得样子，就♫不需要再练这个。我要教你们动作漂亮♶🌺，就只需记住这个出掌前的动作，♃🅬还有出掌后的动作。”
“接下来这个就是关键了，懂的人不一定教🂸📤，不懂的人更不会教。出掌、出拳都是如此。”
吴龙拍拍自己的两胯。
“第一个关键点，胯部。劲♫由力发，力从根来。根在脚底，蹬腿就会从地面获得一个反作用力。你们脚不动，但要有这样一个力和意念。”
“出右掌时蹬左脚，因为你们现在不🚕📋用移动脚步，所以脚不需要离地，🐜🀰🀘有这个意念和蹬地的动作就可以。”
吴龙右手成剑指。
结果，错失先机。
她看了看，四下无人。心里有点忐忑，吴龙应该不会对她们做出不礼🎁🎊貌的事吧？
如果吴龙做出那样的事，她俩要怎么办？
反抗？
还是忍气吞声？
我们有两个人，吴龙应该不会那么大胆。
姜双儿也跟着站到李丝依身边。
吴龙示意两人。
“双脚分开与肩同宽，这样不会显得脚下无根。道法自然，这其实和树一样的道理。根深🅂🃮入土里的深度大约等于树的高度，根系分布面积大约相当于树🜰🅳冠面积。”
“教你们的动作是放法术的动作，脚底不用移动🆑🎴🕒。但是脚上的肌肉要动，这样整📼个动作才打得漂亮。”
“你们把手收到腰间。”吴龙做示范。
两女学着吴龙的样子做。这个动作她们有学过，此时做出来得到🌗⚴吴♶🌺龙的称赞。
“很好，至少教你们的老师没有敷衍🚕📋。这个姿势正不正确，要看你们的🐜🀰🀘肘是不是收紧，贴在自己的两肋。”
“这个姿势还有🍌一点，就是要沉肩。不要耸肩，也不要缩肩。这点你们也做到了，说明老师教了你们，你们也认真练了。”
“你们既然已练得样子，就♫不需要再练这个。我要教你们动作漂亮♶🌺，就只需记住这个出掌前的动作，♃🅬还有出掌后的动作。”
“接下来这个就是关键了，懂的人不一定教🂸📤，不懂的人更不会教。出掌、出拳都是如此。”
吴龙拍拍自己的两胯。
“第一个关键点，胯部。劲♫由力发，力从根来。根在脚底，蹬腿就会从地面获得一个反作用力。你们脚不动，但要有这样一个力和意念。”
“出右掌时蹬左脚，因为你们现在不🚕📋用移动脚步，所以脚不需要离地，🐜🀰🀘有这个意念和蹬地的动作就可以。”
吴龙右手成剑指。